333♡
 
私の好きなナンバー
3つ揃った ゾロ目ちゃん
 
嬉しい~
 
 


こんばんは
comorebi 高科 和世です
 
 
私の 公式LINE
お友達が 333名に !なりました
 
 
マイペース配信にもかかわらず
お付き合いくださる皆さま
温かいコメントを寄せてくださる方々に
感謝の気持ちでいっぱいです
 
 
いつもありがとうございます♡
 
 
感謝の気持ちと 333のゾロ目の喜びを 込めて
今回もしますよー!
 
プレゼント
 
 
 
 
 
その①は
 
みりんレシピのプレゼント
 
 
 
ふーーーーん。
 
 
 
(と思った方こそ!試してほしい!)
 
 
本みりん
 
 
 
 
 
 
これこれ♡
 
私が愛用しているのは
私の故郷 愛知県 角谷文治郎商店の
三河みりん  ですが
 
他の本みりんでも もちろん良くて
 
ただ、みりん風調味料でなく
 
本みりん であることがポイント
 
 
 
 この 本みりん 料理にはもちろん
実は甘いおやつ作りにも 使えるんですよ
 
 
 
 
みりんの魅力って?
 
原料は もち米、米焼酎、米麹。それを発酵させてできるもろみ を熟成させたものが みりん
アルコール度数14%の 酒類 なんですよ
発酵や熟成の過程でできた生成物は、体想いの腸想い
必須アミノ酸やビタミンB群、オリゴ糖も含まれます
みりんと言えば テリとツヤというイメージが強いかもしれませんが、お砂糖だけでは叶わない上品な甘みや深いコクと旨み をもたらしてくれます
そして、しっかりとした甘みがありながらも 低GI!(上白糖のGI値 が110、てんさい糖が 約65 なのに対してみりんのGI値は 13)そんなところも大きな魅力です 
 
 
 
みりん風調味料は、ブドウ糖や水あめ等の糖類、塩分や香料が含まれ、アルコールはほとんど含まれません。製造方法も異なりますが、詳しくはパスしますね
 
 
 
はい、だからね
 
 
お砂糖を使いたくないから 仕方なく 本みりんを おやつに取り入れるのではなく
 
 
本みりんだから 取り入れたい
 
 
オファーしてるんですよ ♡ みりんに 笑
 
 
 
もちろん、お砂糖を控えたい目的も 
存分にあります
 
 
 
 
プレゼントするレシピは2つ
 
 
①みりんピクルス(ピクルス液)
 
お酢は 疲れを取ってくれるけど
砂糖はカラダを疲れさせる...

ピクルスって、ちょっと矛盾してない?

ずっと思ってた私 

本みりんで作れば よかったんですね!
 
 
玉ねぎやきゅうりが おススメ
野菜嫌いな子どももパクパク食べてくれてます
 
 
 
 
②りんごのみりん煮(コンポート)
 
 
ヨーグルトと合わせたり、パンケーキや
スコーンと合わせたり そのままおやつとしても
 
 
 
 
②は、すでにお渡ししていますが 
もう少し整えますね
 
こちらの①②を
新しく 公式LINEの ご登録プレゼント に
させていただきます
 
 
どちらも、お砂糖をたくさん使うレシピが
一般的ですが
 
みりんの甘さで十分!(減らしてもいいくらい)
 
 
 
 
まろやかで上品で 
クドくないスッキリした甘さ
旨みもたっぷり
 
 
 

レシピ配信は 7月2日 夜

 
 
 
まだ繋がっていない方は 
登録して お待ちくださいね
 
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紅茶と体にやさしいおやつcomorebi(コモレビ)
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日本リビングコーディネート協会 紅茶講師
インナービューティースイーツマイスター
健康食コーディネーター
髙科 和世