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コモモ の生活 ☽

〚 コモモ 〛です❕
わたしの日常の些細をお届けします~☆

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わたしの【 ベッド環境 】

どうも、コモモです看板持ち

 

 

今日は、わたしのおふとん環境を紹介したいと思います。

 

 

実家から出て、自分でいろいろなものを試してきましたが

「 結局これだよねびっくりマーク 」となったオススメの物を紹介します~気づき

 

 

 

 

 ベッドシーツ・カバー

 

いろんな生地や柄の物をそろえましたが、

結局はこれ 下矢印

 

 

 

 

 

今年はこのシーツ・カバーで乗り切りました。

（ IKEAは枕カバーもついているので全部揃えたい方にはオススメ ）

 

もこもこのベッドシーツを使っていることもありましたが、

乾きにくい・しまう時にかさばる

 

 

いろいろ使ってみて、

晩年使えるもの・白やグレーなど清潔感のある無地

がやっぱり良いと実感しました爆笑

 

洗濯頻度は、（ 最低でも ）

冬：１週間に１回

夏：３日に１回

 

なので、

３セットあると雨が続いたとしても回して使えるかなと…

 

わたしはタグに購入年月を書いて、

夏が終わった時点で１番古いものを処分して

新しいものと交換するようにしています。

 

 

 

 電気毛布

 

寒がりなわたしが、もこもこから脱却できたのは

これのおかげです下矢印下矢印

 

 

いくつかの電気毛布を使ってきましたが、

タイマーがある・かけ布団の大きさ

があるものをオススメします。

 

 

初めて買ったときは、ケチって安いものを買いましたが

やっぱり性能・大きさがしっかりしているものが良いです拍手

 

 

 

 

 

 羽毛布団

 

羽毛布団は頻繁には変えないですが、

昨年買い換えてオススメのものがこちら下矢印

 

 

２枚の分厚さの違う羽毛布団がセットになっているものです。

 

気温に合わせて

片方ずつでも、２枚重ねてでも使えます。

 

長い間使えて、夏でもクーラーを使うのであれば

薄い方を使えば夏風邪を引くこともなくなるかなと思います～アセアセ

 

 

 ぬいぐるみ

 

長く愛用しているぬいぐるみちゃんがいます（ 恥ずかしい… ）

 

Build-A-Bear Workshop

という２０１５年まで日本に店舗があったお店で

弟とお揃いで作ったぬいぐるみですうさぎ

 

 

こんな感じで、たくさんの種類が並んでいて

お気に入りの子を選びます。

 

 

綿が入っていない状態なので、店員さんに渡すと

大きな機械で綿を入れてくれます。上矢印

 

こどもが足でペダルを押して、ぬいぐるみを好きな柔らかさに

することができました。

 

最後に、作った子どもの名前や連絡先を書いたハートの紙を

入れて閉じます。

 

洋服もたくさんあり、お店にはエアシャワーをできるところがあって

本当に楽しかった思い出があります飛び出すハート

 

 

 

 

わたしのベッド周りはこんな感じですびっくりマーク

 

サイドテーブルが欲しいなと思っているので、

いい物を見つけたらまた紹介したいと思いますルンルン

 

 

ととのうみすと

 

 

わたしの【 ヘアケア 】

どうも、コモモです看板持ち

 

今回は、わたしのヘアケアについてお話したいと思います。

 

 

 

わたしは我ながら自分の髪の毛を「 綺麗（ な方 ）だろ～ 」と思っています泣き笑い

 

そんな中でわたしが意識して行っていることを紹介します。

 

 

トリートメント

 

トリートメントは髪を慣れさせないために、

数種類を気分で使うようにしています。

その中で数回リピートしているものがこちらです下矢印

 

 

 

 

 

どれもサラサラになるのでオススメです。

ブリーチをしているときは、サロン専売品を買うようにしていましたハサミ

 

 

 

ブラシ

 

髪を乾かすときは、WETブラシを使っています。

梳かしながらドライヤーが使えるので時短になりますヨ拍手

 

 

 

 

ヘアオイル

 

ヘアオイルも気分でいくつかを使い分けています。

 

 

 

 

ケラスターゼはお高いので、特別な日の前に使うようにしています。

他の２つは、ストックがあるくらい日常使いしていますびっくりマーク

 

 

 

ナイトキャップ

 

髪の毛が肩より下に伸びてきたときに、寝ぐせやセットが大変になってきて

その時期に流行り始めたので継続して使っています。

 

シルク１００％でできているものがオススメですグッ

髪の毛が長い方（ 肩下 ）は、

ロングバージョンを使うと変な跡が付かずに使うことができます指差し

 

 

 

「 ナイトキャップすぐ取れちゃうよ～ 」って方は、

枕カバーをシルクにするのもオススメです指差し

 

 

 

特に、ナイトキャップを使ってからかなり効果を感じたので

是非試してみてください～ラブラブ

 

 

wicot 薬用スカルプセラム

 

わたしの【 歯列矯正 】５

どうも、コモモです看板持ち

 

前回では、

上側全部にワイヤーが付いたこと

痛みと口内炎の辛さと対策

についてお伝えしました。

 

 

ココにきて初めて、実際の経過写真を最後に載せます。

是非、歯列矯正の凄さを感じてほしいです～ダッシュ

（ 白黒にしていますが、苦手な方は見ないようにしてください ）

 

 

 

調整７回目

 

前回、

出っ歯＋ワイヤーで口が閉じられなくなった報告をさせてもらいましたが…

 

前歯にワイヤーがついてたった１か月で

矯正のすごさを実感します。

 

 

単刀直入に…

 

前歯がとんでもなく動きました。

（ 最後に変化載せています ）

 

 

が…

 

とんでもなく痛かったです不安

 

まあ、当たり前ですよね、、骨が動いてるわけですから、、

 

 

食事面でも縛りが出てきて、

 

 「 カレーやコーヒーなど色の濃い飲食物をなるべく食べないでね～ 」

 

と言われました。

 

と言いますのも…

 

 

 

 

⇧ わたしは審美ブラケットという種類を選んでいました。

ブラケットという歯に直接つく四角いポチが本来銀色ですが、

透明を選びました。

その分お値段は高くなりますアセアセ

 

なので、

色の濃いものを食べてしまうとブラケットに色素沈着してしまう

ことになります。

 

 

ブラケットは矯正が終わるまで取らない（ わたしの場合 ）ので、

１度色がついてしまうと黄ばんでいる？ような

綺麗に見えないようになってしまいます。

 

 

わたしは、我慢できずにカレーを食べてしまって

後々後悔しました悲しい

 

 

 

こんな感じで、やっと「 矯正してるな～ 」と

実感する１か月になりました。

 

 

 

 

 

調整８カ月

 

 

この調整で、下の歯全部にワイヤーが装着されました。

 

上の歯は、先月とんでもなく動いたので

７→８カ月目の変化はあまり感じられませんでした。

 

 

矯正あるあるだと思いますが…

 

調整から１週間くらいは本当に痛いです。

 

鋭い痛みではないですが、

ずっと鈍痛がしている というの表現が１番あっているのかなと思います。

耐えられる痛みがずっとあるのって

辛いですよね真顔

 

歯を無理やり締め付けて動かしているので、

歯がカタカタ動くようになります（笑）

 

 

こんな感じで、２か月分の記録でした。

 

 

 

 

 

 

実際の変化の経過写真です。

⇩

 

⇩

 

⇩

 

⇩

 

⇩

 

 右矢印 

 

 

角度の差すみません…ガーンが、変化はすごいです気づき気づき

 

 

 

 

GREEN SPOON　ゴロゴロ野菜スープ

 

 

 

 

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