あなたの「聴き方」は間違ってるかも？ ＆コーチングセッション募集中
”聴く”という贈り物話し方×コーチングで人生のステージを上げる！ライフコーチ＊湖森章月(こもりん）＊です昨日は丸一日、アクティブリスニングの学びに浸っていました。心理学者カール・ロジャースの手法をベースに、「相手の思考を止めない聴き方」を実践的に学ぶ時間。これまで私が身につけてきた傾聴スキルとは少し異なるアプローチに、正直戸惑いもありました。けれど、その“違和感”こそが成長のきっかけなのだと感じています。ただ耳で聞くだけではなく、心を開いて相手の世界に寄り添うこと。相手の経験したこと、そしてそこにある想いをできる限り汲み取り、それを言語化することの難しさ。「できないのではなく慣れてないだけ」そんな風に自分を鼓舞しながら学んでいます。この学びは、しばらく毎月続きます。自分のためにも、そしてこれから出会う誰かのためにも、「聴く力」を育てていきたいと思います。生きてる限り学びは続きますね先日「おしゃべりコーチング」を受けてくださった方より感想をいただきましたので許可を得てこちらに掲載いたします。セッションを受けてくださったのはTさん。私とのセッションは２回目です。１回目は半年くらい前だったかな。今回はこのようなアンケートをお願いしています。（アンケートの一部） Tさんは 「モヤモヤしていたことを整理したかった」 「こもりんに会ってみたかった（笑）」そんなきっかけでご参加いただいた今回のセッション。お話を重ねていくうちに、ご自身の本音や考え方、さらには「相手にビジョンを伝えるときのスタンス」にまで気づかれたそうです。 「実際にその場で実践して見せてくれるから、とても理解しやすい」 「本質を整理できるのは、とてもすごい体験でした」そう語ってくださる表情から、内面の変化と納得感がひしひしと伝わってきました。以前のセッションでは仕事のことや自分のやりたいこと、そして人間関係などがうまく本来のご自身と合致していないようでそこが消化不良を起こして辛そうな印象でした。その時のセッションで自分の気持ちに気づき他者との距離感やコミュニケーションの取り方を変えることで、公私共に大きな変化を迎えられたのです。時に仕事に関しては周りもびっくりするくらいの飛躍をされて。しばらくぶりに画面越しに会うTさんには落ち着きと堂々とした自信も感じられました。今回は私とのコーチングセッションでTさん自身の方向性の確認と、大きなプレゼンを控えているのでその時の「在り方」や「話し方」をお伝えしました。 「とても濃厚で有意義でした！」 「また定期的に受けたいです！」と嬉しい感想もいただきました。こんなご感想が、私にとっても何よりの励みです。またいつでもセッションにいらしてくださいねこの「おしゃべりコーチング」は、✔ なんだかうまく言葉にできない✔ 相手との距離感やスタンスがつかめない✔ イベントや発表の前に、自分を整えたいそんな方にこそ受けていただきたいセッションです。誰かに話すことで、自分自身の想いや考えが明確になり、言葉のチカラで前を向くことができます。一人で考えていても同じところをぐるぐる回るだけの時ってありますよね？私と一緒に「思考の整理」をしませんか？💬 ご興味のある方は、お気軽にこちらからお申込みください👇📩 おしゃべりコーチングお申込みフォーム９月末までお手軽なコーチングセッション開催していますあなたはこんな風におもったことはないでしょうか？ 「本当は誰かに話を聞いてほしいけど、誰にも言えない」 「身近な人には言いにくくて、モヤモヤが残ったまま」 「アドバイスが欲しいんじゃなくて、ただ聴いてほしいだけなんです」 「やってみたいことがある。誰かに背中を押してほしい・・・」 「ママ友には言いにくいけれど、子育ての悩みについて誰かに話したい」 ・・・その気持ち、よくわかります。誰かに話すだけで、ふっと心が軽くなること、勇気が出ることありますよね。そんな時にぜひ受けてほしいのが実はコーチングセッションなんです。でも、「コーチングってちょっとハードルが高いな」「継続セッションじゃなくて、1回きりでもいいのかな？」「こんな話したら笑われちゃうかな？」そんなふうに感じる方も、きっと多いのではないでしょうか。だからこそ、こんなメニューをつくってみました。『おしゃべりコーチング』 はじめます“ちょっと話すだけで、心がほどける。”そんな時間を、ご一緒できたらと思っています。🟢 1回完結／約６０分（オンラインor お電話）🟢 料金：5,000円（税込）🟢 こんな方にオススメ・誰にも話せない思いを抱えている・頭の中がごちゃごちゃして、整理したい・「自分って本当は何を考えてるの？」と感じている・決断の前に、気持ちを確認してみたい・こもりんと話してみたいな♡という方！🌸誰かに話すだけで、気持ちは整っていくこのセッションでは、アドバイスや正解を私から提示することはありません。（内容によってはご提案をさせていただくことはあります）なぜなら「答えはすでにあなたが持っている」からなのです。それを見つけるために私はあなたの気持ちにそっと寄り添って、静かに聴かせていただく。そんな時間です。思いが言葉になり、言葉が心を整理してくれる。それだけで、前に進める力が生まれることもあるんです。もちろん、ここで伺った内容は絶対に口外しません。安心しておしゃべりを楽しんでください。🍀お申込み方法InstagramのDM、またはアメブロのメッセージからご連絡ください📩初めての方も、お気軽にどうぞ♡・お名前・ご希望日時（第2希望まで）・Zoom or 電話のご希望（その他のご希望があればご相談ください）・ご連絡先メールアドレスをご記入いただけるとスムーズです。・料金をお振り込み頂いたのを確認してから正式な予約と いたします。またはお申し込みフォームからどうぞ！📌【こもりんのおしゃべりコーチングセッション】誰にも話せないこと、誰かに聞いてほしいこと、新しいことを始めたいけど一歩前に進み出せない、モヤモヤしてる気持ち、ちょっとしたアイディア整理──そんなとき、カフェでおしゃべりするような感覚で気軽にセッションしてみませんか？☕✨▶ お申し込みはこちらから🔗 おしゃべりコーチングお申し込みフォームセッション可能な日程は次の通り８月４日 終了６日 午前中 受付終了 １３時〜１８時 あと２枠１２日１３日１５日１６日〜１６時までそれ以降はお問い合わせください。
