「心整えば、日々はもっと優しくなれる♡」ライフコーチ＊湖森章月 -18ページ目

04Jun
- ネックレスで羽織紐を♪
  今年の春先に購入したレースの長羽織。とても重宝しています。４月。　新宿御苑に桜を観に行った時のスナップ。　この時、慌てて帯を結んだので綺麗にまとまらなくて　長羽織を羽織ってごまかしてました（笑）その長羽織につける紐をずっと探していたのですがなかなか気に入ったものが見つからなくて。思いついて、手持ちのネックレスをリメイクして作ってみることにしました適当な長さにネックレスをカット。両端に丸カンと留め具パーツを付けただけ。こんな感じです初夏らしく、涼しげな感じでブルー系の着物が多いので、合わせるのが楽しみレースの長羽織はこんな感じ洗えるレース長羽織　《白/黒/水色/クリーム》ち付き,便利なマグネットタイプビーズ羽織紐付き土曜発送可　送料無料　あす楽ブラック　ホワイト　春　初夏　秋　塵除け　和装　フリーサイズ　体型カバー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}羽織紐もいろいろあります羽織紐女性レディースマグネット小田巻翠嵐工房全10種羽織着付け小物日本製"羽織紐マグネット小田巻翠嵐工房"楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}天然石　羽織紐　きらきら簡単マグネット　水晶　着物　和装小物　アクセサリー　　ハンドメイド　日本製楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼夏市☆最大100%ポイントバック／【ランキング1位受賞】羽織紐女性用通年用日本製女物羽織クリップ箱なし (全8種) エプロンクリップストールショール留めおしゃれ大人レディース女性メール便 10023787★選べる福袋★楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}[無形文化財] 五嶋紐謹製とんぼ玉羽織紐 (全7種) レディース女性五嶋紐江戸組紐佐竹ガラス硝子ガラス蜻蛉玉トンボ玉羽織ひも羽織り紐羽織はおりひもカニカンツートンライン縞カラフル赤青紫紺桃茶色黄緑春秋冬未使用(ym310)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}男性羽織紐「灰茶色×虎目石」羽織カン付き紳士羽織紐正絹羽織紐メンズ【メール便不可】＜H＞楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}羽織紐とんぼ玉ほたる玉光るホタルガラス琉球沖縄お土産グリーンユニセックスプレゼント送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}羽織紐とんぼ玉ほたる玉光るホタルガラス琉球沖縄お土産ブルーユニセックスプレゼント送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【先着限定10％OFFクーポン】羽織紐レディースストーン天然石 9種類おしゃれマグネット日本製女性用羽織り紐和装小物オニキスローズクオーツメノウカニ環お稽古お茶会留袖訪問着記念撮影フォーマル祝い事入学式楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}天然石羽織紐和装小物着付け小物赤縞瑪瑙サードオニキスパワーストーンアクセサリー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}着物は小物遊びが楽しいのです
01Jun
- 日暮里に行って生地を物色♪ 次はミシンを・・・？！
  昨日、友人と駒込ランチ〜六義園へ訪れたのですがついでに以前から気になっていた生地屋さんに急遽、行ってみることにしました日暮里にある「トマト」🍅というお店なんですがご存知でしょうか？いくつか館が分かれていて中でも本館は1階から5階まで布地がたくさん1階フロアには、１ｍ/１００円コーナーもあって、平日だというのにさながら百貨店のバーゲンセールのように賑わっていました。日暮里には「繊維街」があり、他にも大小様々な生地を扱うお店がたくさんあり、街を歩いているだけでも楽しいご一緒した友人も私も着物を着るのですが、生地のお目当ては和柄もの。着物の半襟や帯揚げ、そして長襦袢の袖の「替え袖」を作りたいと思っているのですで、私の戦利品はこちらです今回はハギレで良さそうなのを見繕って来ました。ターコイズブルーの生地はちりめんで、ポリエステルですが７００円くらい。替え袖に足りなければ、帯揚げと半襟にしようと思います袖が変えられる長襦袢は楽天で購入しました。「き楽っく」というものです。こちらです！　着物youtuber？の「すなお」さんも愛用中のようです。【6/1 0:00-6/2 9:59★10%OFFクーポン】長襦袢洗えるうそつき長襦袢衿秀き楽っくプレタ長じゅばんきらっく半衿付き肌襦袢夏用袷用ファスナー半襟付うそつき襦袢レディース白衣紋抜き付きローズカラー全9サイズバイヤス衿芯日本製　本体楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私は身長（166センチ）からLLサイズを選びましたがLサイズで十分でした。長襦袢は洗えるし、半襟も簡単に付け替えができます。・・・と、ここまで書いておいて一つ心配が。替え袖を縫うためにミシンが必要ですが、我が家のミシン。もう１０年ほど稼働させてません💦一体、動くのだろうか？？？？
31May
- リブログ記事お客様の心を動かす心理学〜NLP販売心理学セミナー〜で登壇しています♪
  一ヶ月経つのが本当に早くて。気づいたらもう5月も終わってしまいますね。今月もおかげさまで様々な研修やセミナーに登壇させていただきました今月から数ヶ月にわたり地方の大型商業施設のショップ店長様を中心に「販売心理学セミナー」への登壇がスタートしました。早朝、新幹線のホーム。いつの間にかKIOSKがおしゃれになっててびっくり私は何年も前からNLP-ラーニングセンターにてNLPに関する学びをしています。販売心理学もそのひとつ。通販プレゼンターの仕事に大いに役立つ内容でもあったので迷わず、このコンテンツを教えることができるセールストレーナーの資格まで取得しました。販売心理学はお客様の心の動きや背景などの人間心理にアプローチしお客様の心にある「買いたい」「買う必要がある」という気持ちを引き出す、、、そんな内容ですこの学びを活かして様々な企業のセミナーに登壇していますし自分の通販プレゼンターとしての仕事にも大いに役立っていますちょうど２年前の今日のBlogでもこの通り！！NLP-ラーニングセンターでは「人の心理」や「脳の働き」「言語」を扱った様々な講座があります。「脳の取り扱い説明書」「最新の心理学」とも言われるNLP。この内容を知ると知らないでは人間関係の築き方に大きな差が出てくるような気がします。体験講座など気軽な講座もあるので、一度のぞいてみてほしいと思います。そうそう私は今月からはLABプロファイルの認定トレーナーコースを学び始めました。これもまた奥深くてとっても面白い内容です人間の心理って奥が深くてキリがないのですが、、、これは私のライフワークとして細く長く学びを続けていこうと思ってます。NLPについてはこちらをご覧ください→ ✴︎こちらも面白いのでぜひトライしてみて　→ NLPであなたのタイプを無料診断
25May
- 【今夜２０時からインスタライブ！　前回アーカイブ550回再生されました！ご視聴に感謝♡】
  今夜２０時〜インスタライブです！【今夜はインスタライブオンエア！　前回はアーカイブ含めて550回再生されました】ひと月経つのが本当に早くて。あっという間に恒例の「ダンベルけいこ＆こもりのおしゃべりタイム」の日がやってきました！一応テーマは「雨の日の楽しみ方」なのですがいつも皆さんのコメントを読みながらの雑談タイムになっています♪どなたでもお気軽にご視聴いただけますお時間になりましたらインスタライブをのぞいてみてくださいね。けいこちゃんか私のインスタをフォローしてくださるインスタライブが見られるはずです！今夜もどうぞよろしくお願いいたします！！あなたのご参加をお待ちしていますちなみに前回のアーカイブはこのQRコードを　　読み取っていただけるとご視聴できます。　　クスッと笑っていただけるかと・・・　　よかったらみてくださいね昨日のアネラ。　シャンプー終わって逃げ出したところを容疑者確保！で、動かないようにバナナベッドに寝かせて脚で挟み込み、ドライヤーをかけてました（笑）
21May
- 「食べる血液」ビーツにはまっています♪！アンチエイジング効果もあるとか・・・♪
  ４月・５月と仕事が続き疲れがなかなか取れません💦出来るだけ自宅での食事は身体に良いものを摂りたい。そこで長野から取り寄せたのが、こちらです長野県産「Red パワービーツ」奇跡の野菜ビーツはそう呼ばれています。その理由は、カリウム・ナトリウム・マグネシウム・カルシウムなど様々な成分が詰まった栄養価の高い野菜だからです。血行改善や基礎代謝の向上。また食物繊維が豊富であることから消化促進にも効果的。美容食・ダイエット食として人気が高まり、スーパーフード・「食べる血液」といわれています。Ruby色はベタシアニンによるもの。ポリフェノールの一種で活性酸素を取り除き、酸化の働きを抑える抗酸化作用があります。活性酸素は大量に作られると老化や生活習慣猫などの要因となります。ポリフェノールが豊富に含まれているビーツを食べることでアンチエイジング効果も期待できますシニア親子の私たち（私＆アネラ）ビーツを食べない手はありませんってことで、私はビーツと新玉ねぎ（淡路島より取り寄せました）を使ってドレッシングを。こんな感じで綺麗な色のドレッシングが簡単にできます！アネラにはビーツを茹でて豆乳と合わせてポタージュにしたものをいつものフードにかけてあげています。こんな感じ。右側がアネラのフードです。まだまだたくさんストックがありますので色々と作って、これからのシーズンも元気に過ごします！私が取り寄せしたのはこちらです長野県の　七久里（ななくり）農園さんです
11May
- 神代植物公園のバラフェスタに♪〜これも五感を大切にする生き方かな♪
  「季節ごとの自然を楽しみたい」私と友人の妙子さん。5月は薔薇を満喫しようということで、神代植物公園に行ってきました京王線のつつじヶ丘駅で妙子さんと待ち合わせ。そこからバスに乗って深大寺へ。ちょうど昼時だったのでそば処「雀のお宿」で天ぷらそばを。ここは妙子さんと私が深大寺に行くといつも立ち寄るお店。美味しいしお店の皆さんが親切なので居心地が良いのです。（↑ココ、大事！）出汁のきいた卵焼き天ざる定食にはくず餅が付いています。食べ終えた後は、深大寺にお参りをして植物公園に向かいました。ちょうど薔薇フェスタが開催されていました。園内の中庭にはたくさんの薔薇が彩り豊かに咲いています。平日にも関わらず多くの方が園内を周り写真を撮って楽しむ姿が見られます。園内の所々にちゃんとフォトスポットがあるんですよ次回は自撮り棒を忘れずに！！！（笑）暑いくらいの陽気。明るい日差しに照らされて薔薇が鮮やかに輝いています。薔薇の気品ある香りも楽しめました。妙子さんと他愛ないお喋りしつつ薔薇を目で楽しみ香りを嗅いで新緑の香りや時折吹く風を感じる。五感で存分に楽しみました季節の花や自然を楽しむ。来月は・・・紫陽花でしょうかね？さて、どこに行こうかしら？？
04May
- 【QVCオンエアのお知らせ♪】ムダ毛ケア超！おすすめ商品はこれ！
  オンエアのお知らせ！QVCに出演します！本日このあと２０時半からです！クリニックが監修したムダ毛ケア器「クリニカルエピプロフェッショナル」オンエア日時：5/4（土）　　　　　　　　　　20:30（30分Mix）　　　　　　　　　　　21:00〜顔〜全身〜そしてデリケートなVIOにも使える光脱毛器です。ご家庭でクリニックで施術を受けたかのような高いクオリティの光によるムダ毛ケアを、なんと９９万回も照射ができるんです。しかも痛くない！！照射面が冷たいから冷やす必要もない！こんな感覚、今まで体験したことがない！というくらい「気持ちよく」「ひんやり」とムダ毛ケアができちゃいます。しかも、エステ１回分ほどのお値段で手に入れることができます。女性だけでなく男性のあごひげやすね毛にもOK！１台あればご家族みなさんで使えます。本当に優秀！　コスパが良すぎます！！本日特別なプライスでのご紹介なのでご興味のある方はどうぞ早めにお買い求めくださいね！！
03May
- 【QVCオンエアのお知らせ♪】ムダ毛ケア超！おすすめ商品はこれ！
  オンエアのお知らせ！GWいかがお過ごしでしょうか？私は今日も１日学びの日でしたが・・・・明日はQVCに出演します！クリニックが監修したムダ毛ケア器「クリニカルエピプロフェッショナル」オンエア日時：5/4（土）10:00〜　　　　　　　　　　　 20:30（30分Mix）　　　　　　　　　　　21:00〜顔〜全身〜そしてデリケートなVIOにも使える光脱毛器です。ご家庭でクリニックで施術を受けたかのような高いクオリティの光によるムダ毛ケアを、なんと９９万回も照射ができるんです。しかも痛くない！！照射面が冷たいから冷やす必要もない！こんな感覚、今まで体験したことがない！というくらい「気持ちよく」「ひんやり」とムダ毛ケアができちゃいます。しかも、エステ１回分ほどのお値段で手に入れることができます。女性だけでなく男性のあごひげやすね毛にもOK！１台あればご家族みなさんで使えます。本当に優秀！　コスパが良すぎます！！明日は、特別なプライスでのご紹介なのでご興味のある方はどうぞ早めにお買い求めくださいね！！
30Apr
- 組織マネジメント講座に登壇しました＆【セルフイメージをあげることの重要性】
  今日は終日研修に登壇していました。私には珍しく【組織マネジメント】に関する内容です。そもそも私が登壇する場合、「話し方」や「コミュニケーション」そして「販売心理学」「販売スキルアップ」のような分野で組織マネジメントは専門ではありません。きっと以前の私でしたらお話をいただいても「そんなの私には無理無理。登壇して失敗して恥をかいちゃうのが目に見えてる・・・・そんな嫌な思いしたくない」と考えて「私には務まりそうもないので・・・」とお断りしたことでしょう。しかし、NLPを学んで以降、考え方がガラリと変化しました。できるできないを自分でジャッジする前に「どうしたら出来るかな？」をまず考えるようになったのです。NLPには前提となる考え方がいくつかあります。その中に「人は、成功や自分が望むアウトカムを達成するために、必要なリソースを全て持っている。」「誰かに出来ることなら、自分にもできる。」という前提があるんです。数年前、NLPを学び始めてすぐにこの言葉に出逢い、私の意識は変化しました。これまでの人生において、自分には手の届かないことだと諦めていたことも自分の中に何か「リソース」がないかと考えるようになり、今日のようなちょっと難しそうな案件があっても「誰かにできるなら私にもできるはず」と自分を奮い立たせるようになりました。結果、いろいろなことにワクワクしながらいまもチャレンジすることができています。以前と比べるとセルフイメージも高まったようです。このセルフイメージも大切なんですよね。なぜならご自身の持つセルフイメージが人生において大きな影響を与えるからなんです。昔の私は「どうせ私なんて」が口癖のセルフイメージが低い人間でした。「どうせ私なんて」と自己肯定感が低いので自信が持てず、せっかくのチャンスを目の前で逃すことも度々で後悔をすることもありました。NLPを学び、事あるごとに先にご紹介した前提を思い出し少しずつ広げセルフイメージを高めていった次第です。このセルフイメージの高め方ですが、私が学んでいるNLP-JAPAN ラーニング・センター公式サイトに【１日たったの５分】NLPで思い通りの自分になる！セルフイメージを高める１週間プログラムという記事がありますのでよかったらぜひお読みください。ちょうどGWでもありますし、この期間にご自身を見つめ直すのも良いかもしれませんね
28Apr
- 美味しい創作イタリアンを頂きに北越谷まで行ってきました！！Ristorante Renata♪
  友人から「ちょっと郊外なんだけど　美味しい創作イタリアンのお店があるんだ。　ランチに行かない？」とお誘いを受けて本日行って参りました！　北越谷駅、徒歩７、８分の住宅街の一角にありました。Ristorante Renata素敵な店構えでしょう？なんと、内装やインテリア、すべてシェフが自ら考えたのだとか。天井が高くステンドグラスが素敵な店内印象的な写真が飾られています。メニューも毎日シェフが考えて。【一期一会の一皿】として、季節ごとの食材を最大限に生かしたお料理の数々。とにかくすべてにシェフのこだわりが詰まっていますムール貝とホワイトアスパラのパスタこちらは２ヶ月熟成させた熟成肉。このデザートもシェフ手作り。グルテンフリーのバスク風チーズケーキ。濃厚です。ワインやコーヒーにとても合いますスィーツはネットでも販売しているとか。シェフがたった一人で、調理からサーブまでをこなします。でもバタバタした感じは一切なく、お料理の説明もしっかり。今日のランチ会のメンバー。私は単衣の着物で参加しました。江戸小紋（鮫小紋）に紅型の名古屋帯。友人が作ってくれたラピスラズリの帯留め。帰宅するとアネラがタタタタッと、駆け寄ってくるので一緒にパチリ。　長襦袢の袖がちょっと出ちゃいました居心地の良い空間で、出されるお料理は毎回「美味しい！」と感嘆の声を上げてしまうほど。こちらのお店に行くために北越谷まで足を運ぶ価値、あり！です
27Apr
- 本日２０時より恒例！インスタライブです♪
  恒例！インスタライブ♪本日２０時より恒例！インスタライブ♪ダンベルけいここと大西恵子さんとのインスタライブDay。どなたでも出入り自由。私か大西さんのインスタをフォローしていただけるとそこからきっと入れます（多分）。今月のテーマは告知のとおり。ま、みなさんと雑談するのが楽しいのですが♪お出かけ中でもスマホでアクセスして一緒におしゃべりしましょう！！お待ちしています♪
30Mar
- 視点を変えると別のものが見えてくる♡＆【5月３１日（金）着物でランチ会開催します♡】
  今日は初夏のような陽気一気に桜が咲きそうですね。今月の初め、神戸（三田）で仕事した帰りに友人のヨッシーに会って夕食を一緒にしました。その際に彼女からこんなプレゼントをいただきました一見、スィーツのように見えますが・・・・実はこれ。１００均で売ってる箸置き。それをさらにアレンジして・・・金具をつけて帯留め（兼ブローチ）にしてるの「可愛いぃ〜〜！！」と二人で盛り上がっちゃいました視点を変えると違うものが見える♡私が学んでいるNLPは別名「脳の取扱い書」と言われていますが、まさにこういうことにも活かされます。「箸置き」という思い込みをとって自由な発想をしてみると色々な使い方やアイデアが浮かぶんですよね。そういう柔軟な発想がこれからはますます必要になってくると思います。ってことで、私も昨日、DAISOによって見つけてきました。ニャンコの箸置き。これも帯留めにするつもりですが、軽いのでヘアアクセサリーにしても可愛いかもしれませんねここからはお知らせです　5月31日（金）に着物でのランチ会をヨッシーと企画しています。　この投稿をご覧になっている方もよかったらぜひご参加ください。　着物としていますが、洋服でもOKです。　なにやらタイトルが硬いですが（笑）　少人数でのかしこまらない和やかな会ですのでご安心を。＊＊　今回は六義園を散策し、その後近くのレストラン　「オリエント・カフェ」でランチを楽しみたいと　思います。（記載されている料金はランチコース代と六義園の入場料のみの　金額です。）私もまだまだ着物初心者です。「みんなで着ちゃえば怖くない！」の精神で（笑）まずは着物でお出かけを皆さんで楽しみたいなと思っています。男性ももちろん歓迎です！参加のお申し込みは　までお願いします。日本の伝統と文化の会 in Tokyoactivepage.jp
26Mar
- 3月は別れの季節でした＆【5月３１日（金）着物でランチ会開催します♡】
  3月もあと数日で終わりますね。今月は友人の愛犬が虹の橋を渡りとても悲しい日々を送っています。その子はうちのアネラとも仲が良く・・・一緒にいろんなところに行き彼女の家でアネラはお泊まりもしていました。セナちゃん、今まで本当にありがとうまたみんなで会いましょう。天国でうちのくーたん、さのまる、サリーちゃんと遊んでちょうだいね。私たちのことも見守っててね。昨日は某ショールーム研修Dayでした。お昼はお豆腐の美味しいお店へ。豆腐料理空野恵比寿　です。カニクリームコロッケの定食。添加物や凝固剤を使用しない手作りの豆腐が美味しいのはもちろんですが白米が美味しい。リピ決定今月でショールーム勤務を卒業される方々からお手紙と和三盆のお菓子をいただきました。手紙を読むと彼女たちとのいろんな思い出が蘇り、涙が出てきてしまいます。２０代の彼女たち。人生はまだまだこれから。いろんな経験を重ねて人生を豊かに過ごしてほしいです。ここからはお知らせです　5月31日（金）に着物でのランチ会を企画しています。　この投稿をご覧になっている方もよかったらぜひご参加ください。　着物としていますが、洋服でもOKです。　なにやらタイトルが硬いですが（笑）　少人数でのかしこまらない和やかな会ですのでご安心を。＊＊　今回は六義園を散策し、その後近くのレストラン　「オリエント・カフェ」でランチを楽しみたいと　思います。（記載されている料金はランチコース代と六義園の入場料のみの　金額です。）私もまだまだ着物初心者です。「みんなで着ちゃえば怖くない！」の精神で（笑）まずは着物でお出かけを皆さんで楽しみたいなと思っています。男性ももちろん歓迎です！参加のお申し込みは　までお願いします。日本の伝統と文化の会 in Tokyoactivepage.jp
25Mar
- 着物でランチしませんか？
  ↓アプリで遊んでみました【5月３１日（金）着物でランチ会開催します♡】昨年の12月にも開催し、参加の皆様と楽しいひとときを過ごしましたがその第２回目ということで5月３１日に開催します。＊＊今回は六義園を散策し、その後近くのレストラン「オリエント・カフェ」でランチを楽しみたいと思います。（記載されている料金はランチコース代と六義園の入場料のみの金額です。）私もまだまだ着物初心者です。「みんなで着ちゃえば怖くない！」の精神で（笑）まずは着物でお出かけを皆さんで楽しみたいなと思っています。男性ももちろん歓迎です！＊＊直前までキャンセルフィーはかかりませんのでまずは参加表明だけでもお願いいたします！お申し込みはこちらから↓https://activepage.jp/ent/uaeyx73i
18Mar
- リブログ記事我が家のお花たちはイエローカラーで♪＆【話し方✖️コーチングレッスン　受講者募集中です♪】
  おはようございます！今日は少し風が強い朝です。我が家のお花たち・・・♪アネラの散歩ついでに近所のお花屋さんで選んで買っています。菊が２種類入ってるかな。日本では「菊」というと仏花に結びつきがちですが海外では全くそんな発想はないそうで。むしろブーケなどにどんどん取り入れているそう。オリンピック表彰の時に選手に渡す小さなブーケ。あれにも菊が使われていたりするとか。そして、菊は何百種類もの品種があるみたいです。ただ、今の子供たちにも菊＝仏花という思い込みがなくお店でアレンジして売っている仏花アレンジを卒業祝いのブーケとして購入しようとする子供がいるのでこの時期は用途を伺うように気をつけている・・・と。そんなことをお店の方から伺いました。お花の話は面白くて、ついつい耳を傾けてしまいます。そんなやりとりも「対面販売」ならでは。接客スキル、、、、ですね。（と、ちょっと仕事モードに）なんとなく、イエローカラーで統一したくてこんな感じで。アレンジのセンスがないので、適当に（笑）四年前の投稿は「正常バイス」についてでした。次回のインスタライブのお知らせ昨夜は月１回の「ダンベル恵子＆こもりんのおしゃべりタイム」でした。みなさんからのコメントが本当に楽しくてあっという間の１時間半でした。次回は4月２７日（土）の予定です。どちらも大西恵子画伯（笑）が作成しました。　　こういうデザインのセンス抜群の女性なのですよよかったらぜひ、参加してくださいね。私か大西恵子さんのインスタグラムをフォローしておくとライブに参加しやすいかと。大西さんのご著書も大好評中「手書き・３分割」で情報を整理する　3スプリットメモ術 (DO BOOKS)Amazon（アマゾン）声と話し方＆コーチングレッスン受講者募集中です◆こんな方にオススメします！◆・「話し方」の基本を学びたい・○○○までにプレゼンテーションのスキルを上げたい・上手に人と話がしたい・オンラインで感じよく見せたい、話したい・話すことがとにかく苦手で・・・・考えていることが整理できない・・・・目標を立ててもいつも挫折してしまう・やりたいことがあっても何から手をつけて良いかわからない・・・そんな方へのコーチングを含めた話し方レッスンです。マンツーマンにてzoomで行う講座ですので他の方を気にすることなく自分のペースで気軽に受講できます。レッスンの流れとしては・初回カウンセリングにてあなたの話し方や声のお悩みを伺います。　・○月○日に人前で話す機会がありそこまでにプレゼンのスキルをアップしたい　・とにかく自分のことを話すのが苦手で会話が続かない・・・　・自分の声に自信がない・・・・　　など、声や話し方、コミュニケーションに関するどんなことでも気軽にご相談ください。　　そこで一緒に目指す方向性を決めて具体的な行動目標を立てましょう！・その後、その方にあったレッスンメニューを行います。　レッスンメニュー例）発声・発音・滑舌・トークスキル・表情　　　　　　　　　　　プレゼンテーション・コミュニケーション　　　　　　　　　　　コーチングセッションetc　レッスン時間：９０〜１００分（カウンセリング含む）　全６回コースになります。　６回コース：料金60000円（税込）　（事前のお振込をお願いします）　基本は６回コースですが１回のみでも承ります。　単発１回レッスンの料金　　６０分　１１０００円（税込）　日にち、時間：講師と相談し決定します。　ご希望の日時を都度お伺いします。（講師のスケジュールによってご希望に添えない場合もありますので予めご了承ください）　６回コースをリピートの方はその旨お申し出ください。　　　２０％オフにて承ります下記のお申し込みフォームもしくはメールをお送りください。初日の受講日時が確定後、お振込み先をお伝えしますので１週間以内にご入金をお願いいたします。入金確認後、初回のレッスンがスタートします。（銀行振込・paypayにて対応）お申込みフォームよりご希望のお時間を第三希望までおしらせください。その他ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。お待ちしておりますお申し込み・お問い合わせは　　こちらからどうぞ！
17Mar
- 吊るし雛が映えるホテルのロビー♪と【話し方✖️コーチングレッスン　受講者募集中です♪】
  所用で新宿に。ついでに京王プラザホテルへ。ロビー一面に吊るし雛の装飾がインバウンドの方々が写真を撮ってる姿をあちらこちらでみました。なかなか見ごたえがありますいつも思うんだけど京王プラザって、ロビーの椅子が極端に少ないのですよね。なので、待ち合わせに使う時に、ちょっと不便。座るスペースをインバウンド軍団に占拠されちゃうと居場所がないのよねぇ・・・。次回のインスタライブのお知らせ昨夜は月１回の「ダンベル恵子＆こもりんのおしゃべりタイム」でした。みなさんからのコメントが本当に楽しくてあっという間の１時間半でした。次回は4月２７日（土）の予定です。よかったらぜひ、参加してくださいね。私か大西恵子さんのインスタグラムをフォローしておくとライブに参加しやすいかと。大西さんのご著書も大好評中「手書き・３分割」で情報を整理する　3スプリットメモ術 (DO BOOKS)Amazon（アマゾン）声と話し方＆コーチングレッスン受講者募集中です◆こんな方にオススメします！◆・「話し方」の基本を学びたい・○○○までにプレゼンテーションのスキルを上げたい・上手に人と話がしたい・オンラインで感じよく見せたい、話したい・話すことがとにかく苦手で・・・・考えていることが整理できない・・・・目標を立ててもいつも挫折してしまう・やりたいことがあっても何から手をつけて良いかわからない・・・そんな方へのコーチングを含めた話し方レッスンです。マンツーマンにてzoomで行う講座ですので他の方を気にすることなく自分のペースで気軽に受講できます。レッスンの流れとしては・初回カウンセリングにてあなたの話し方や声のお悩みを伺います。　・○月○日に人前で話す機会がありそこまでにプレゼンのスキルをアップしたい　・とにかく自分のことを話すのが苦手で会話が続かない・・・　・自分の声に自信がない・・・・　　など、声や話し方、コミュニケーションに関するどんなことでも気軽にご相談ください。　　そこで一緒に目指す方向性を決めて具体的な行動目標を立てましょう！・その後、その方にあったレッスンメニューを行います。　レッスンメニュー例）発声・発音・滑舌・トークスキル・表情　　　　　　　　　　　プレゼンテーション・コミュニケーション　　　　　　　　　　　コーチングセッションetc　レッスン時間：９０〜１００分（カウンセリング含む）　全６回コースになります。　６回コース：料金60000円（税込）　（事前のお振込をお願いします）　基本は６回コースですが１回のみでも承ります。　単発１回レッスンの料金　　６０分　１１０００円（税込）　日にち、時間：講師と相談し決定します。　ご希望の日時を都度お伺いします。（講師のスケジュールによってご希望に添えない場合もありますので予めご了承ください）　６回コースをリピートの方はその旨お申し出ください。　　　２０％オフにて承ります下記のお申し込みフォームもしくはメールをお送りください。初日の受講日時が確定後、お振込み先をお伝えしますので１週間以内にご入金をお願いいたします。入金確認後、初回のレッスンがスタートします。（銀行振込・paypayにて対応）お申込みフォームよりご希望のお時間を第三希望までおしらせください。その他ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。お待ちしておりますお申し込み・お問い合わせは　　こちらからどうぞ！
16Mar
- 20時にお目にかかりましょう♡インスタライブをします！
  【20時にお目にかかりましょう♡】今月はいろんなことが重なって日々バタバタと過ごしています。気づいたら、3月も後半に入ってしまいました〜💦＊＊明晩は、すでに５回目？６回目？のダンベルけいこちゃん、こと大西恵子さんとの恒例♡ インスタライブです！どうぞ皆様は、家事をしながらテレビを見ながらドライブしながら・・・・と「ながら」で結構です。どうぞお耳だけお付き合いくだされば嬉しいです♫もちろん、コメントを書いて参加してくださるのも大歓迎！！テーマは季節にふさわしく（？）「あなたが卒業したものはなんですか？」^^・昔、ハマってたけど、もうやめちゃった・こんなモヤモヤした気持ち、とっとと切り替えて卒業よ！・やっと万年ペーパードライバーから卒業・・・・などなど、なんでも良いので「卒業ネタ」を教えてください♫みなさんからのコメントお待ちしています〜！
07Mar
- リブログ記事鉄板和食とワイン　萬鉄でのランチ
  今日は終日、研修。ランチは久しぶりに美味しいハンバーグをカレッタ汐留の46階にある鉄板和食とワイン　萬鉄にて。高層階から眺める絶景と美味しいハンバーグ。ハンバーグにはお好みでトッピングができます。私はアボカドをトッピングしました。ハンバーグのソースが２種類あってどちらも美味しい❤︎明日も打ち合わせと着付けのレッスン。他にも色々・・・。このままでは３月もあっという間に終わってしまうにゃ。コーチングクライアントTさんが就職決定！今日は朝から嬉しいお知らせが飛び込み気持ちがワクワクしっぱなしです昨年末にお母様から「うちの息子が人前で話すのがどうも苦手なようで・・・。　私との会話も何を話しているかよくわからないんです」とご相談を受けました。そこで、息子さん（Tさん）とzoomで話すレッスンとコーチングを。ちょうど外資系の企業などを目指して就職活動中で何度か企業面接も受けたようなのですが、なかなか厳しい状況でした。レッスンの詳細は記事がありますので良かったらご覧くださいね今朝、そのTさんのお母様より嬉しいご報告が（その一部を抜粋）　「息子が目指していたフランスの●●●に合格しました　突破率４%　　実力とコミュニケーション能力を問われる過酷なテストでした　こもりんから教授して頂いたプレゼン法を駆使して臨みました！」私もめちゃめちゃ嬉しいですセッションを受けられた時、ご本人（Tさん）は自己肯定感がとても下がっていました。でも話をしていると、誠実さや熱意が伝わってくるんです。これは他者との関わり方を少し変えれば絶対にうまくいくと私自身も確信が持てました。それでコーチングでマインドの底上げをしてスキルの部分で話し方をお伝えしたんです。それが功を奏して・・・本当に良かったもともと私がコーチングを始めたのは真面目で熱意があるのになかなか思うように進めない方のためにお役に立ちたいという思いから。今回、少しでもお役に立てて本当に嬉しく思いました私自身も精進してコーチングの精度をもっとあげていきますね
06Mar
- リブログ記事神戸で仕事のあとは嬉しい中華デート♪
  昨日は三田プレミアムアウトレット近くのフルーツパークホテルにて、２００名近い店長の方々に「販売心理学」をテーマにしたセミナーを。何度か、二人一組でワークをやっていただいたのですが２００名ともなると賑やかなこと！！！わいわいと楽しい時間を過ごしました。仕事を終えて、神戸在住の女友達ヨッシーと合流。神戸元町で、町中華を堪能。とても活気のあるお店で１７時半くらいに行った時にはすでに行列が。１時間制限なのでとにかくタッタと食べるだけ食べたという感じでした。どれもこれも美味しくて、そして量が多いの。最後は食べきれず、お持ち帰りにしてもらいました〜。肝心のお店の名前を失念。元町なんだけど。。。食後はヨッシーのオフィスでコーヒータイム。私のスマホがアプリなしでも勝手に綺麗にしてくれるので二人でキャッキャ言いながら写真撮ってます（笑）年齢もほとんど一緒の私たちは価値観もよく似ていて、一緒にいて楽チンでとにかく楽しいこれまでも有馬温泉に一緒に旅行したり着物の会を企画したりと。今年も一緒に何かやろうと考えています大人になっても素敵な友人はできるものですコーチングクライアントTさんが就職決定！今日は朝から嬉しいお知らせが飛び込み気持ちがワクワクしっぱなしです昨年末にお母様から「うちの息子が人前で話すのがどうも苦手なようで・・・。　私との会話も何を話しているかよくわからないんです」とご相談を受けました。そこで、息子さん（Tさん）とzoomで話すレッスンとコーチングを。ちょうど外資系の企業などを目指して就職活動中で何度か企業面接も受けたようなのですが、なかなか厳しい状況でした。レッスンの詳細は記事がありますので良かったらご覧くださいね今朝、そのTさんのお母様より嬉しいご報告が（その一部を抜粋）　「息子が目指していたフランスの●●●に合格しました　突破率４%　　実力とコミュニケーション能力を問われる過酷なテストでした　こもりんから教授して頂いたプレゼン法を駆使して臨みました！」私もめちゃめちゃ嬉しいですセッションを受けられた時、ご本人（Tさん）は自己肯定感がとても下がっていました。でも話をしていると、誠実さや熱意が伝わってくるんです。これは他者との関わり方を少し変えれば絶対にうまくいくと私自身も確信が持てました。それでコーチングでマインドの底上げをしてスキルの部分で話し方をお伝えしたんです。それが功を奏して・・・本当に良かったもともと私がコーチングを始めたのは真面目で熱意があるのになかなか思うように進めない方のためにお役に立ちたいという思いから。今回、少しでもお役に立てて本当に嬉しく思いました私自身も精進してコーチングの精度をもっとあげていきますね
22Feb
- リブログ記事愛犬アネラの新フードはサーモンベース＆日経平均高値更新！
  アネラの新しいフードが届きました！サーモンベースのドライフード。イギリスのものだそうです。匂いが良いのか気に入ってカリカリと食べてます。サーモンにはお肉ではとれない成分もありますからね。今のブッチと併用してバランスよい食事を心がけます。小粒なので食べやすそうです。アネラの食生活は充実そのもの。今夜は、無農薬の黄人参・ノニ農法のトマト・ドンコ・アスパラ・ブロッコリー、それにブッチにこのカリカリを少し。おやつは無農薬のサツマイモを焼いたもの。私の食事とそう変わりない感じ。昨日今日と天気が悪くて十分に散歩ができず。午後、ちょっと雨が止んだタイミングで散歩しました。明日はどうかなぁ。。。。日経平均が３０数年ぶりに最高値更新！！TVでは３０数年前のバブル期の様子が映し出されています。マハラジャで踊ってる人が登場したりタクシーチケット振りかざしてる人がいたり。。。（笑）そんな時代もありました。私自身はバブル時代も恩恵を受けることなく今とあまり変わらない生活でしたが、周りはそれはそれは面白い逸話がたくさんあります。何かの時にそんなバブル時代の思い出話をみんなとしてみたい。＊＊しかし、日経平均が最高値と言ったって全く、好景気を全く感じないのが現実。みんなはどうなんだろうか？？？そういえば、2年前は仕事で大雪の中を山形出張だったんです！　　あの時は寒かった〜〜！！！

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