昨日は久々の雨でした
その雨は、夕方には止み
東の空に虹がかかってました
久しぶりに虹を見たわ 
美しかったので、何枚か載せます
よーく見ると、ダブルレインボーだった
二階の窓から撮ったので、安っぽい壁が写る。。。。。。あはは
外に出て撮った
虹の果てを見たかった・・・・・・・虹が出てる場所に川があります
何週間か振りに雨が降ったので、草木も満足げに見えました
さてさて、昨日のblogで
「菓子断ち継続」 「パン断ち」 「酒断ち」
そう宣言させてもらいました
昨日は頑張った
飯は、こんなの
味噌汁（玉ねぎ・人参） 卵かけご飯 茹で春菊 ヨーグルト キムチと佃煮
まぁ・・・・・・・こんなもんでしょうか
卵は小ぶりで、黄身が白い「米艶」と言う珍しい物
以前にもココで紹介しましたが、『白くする理由が分からない』との声もあり
白くする理由は、私にも分かりませんが（笑）
先日、ローカル番組が取り上げていたので
また買っちゃいました
北海道の飼料を99.8％使用
北海道産の米、魚粉、貝殻、生米ヌカを99.8%使用し、ニワトリのエサを自家配合。
安心安全で栄養豊富なエサが完成！養鶏場の臭いが消えたほどの清潔さで、手間暇かけて飼育。
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そうだったの？？？
飼料の主原料は、北海道産が ほぼ１００％だったなんて
今まで知らずに買っていました(〃'▽'〃)
この卵は生臭さもなく、ご飯と絡み合ってうまいんだ！
コレステロール改善のため、卵は一日一個までだけど
どうせ食べるんだったら、高くても美味しい卵を選びたかった
大満足です♫
食事制限をして、運動をして、酒も極力控える
これで体重が落ちなきゃ
あたしゃ、どーすれば良いのだ？
とにかく、やるっきゃないけどさ。。。。。
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