先週カナダのトロントに出発された生徒さんが、
カナダ留学のブログを開設されました！
アメブロではないのですが、
カナダ留学の留学生のリアルな声が聞けると思います
https://zousann.wordpress.com/
留学のいい面ばかりを強調してアピールする業者もいますが、
いいこともあり、大変なこともあるのが留学。
実際に留学されている方の声は、
これから留学を考えている方にはとても参考になると思います。
いま留学4日目ですが、時差ぼけに悩まれているようですよ！
これも留学スタート時の典型的なハードルの1つ、
Welcome to Ryugaku life！です（笑）
素敵な留学生活になるように、
渡航されてからもcomneeは応援していますよ〜
昨日の冬にはビタミンDがいいよ！という記事ですが、
カナダ在住の方より
『ビタミンDのサプリを摂る時にはD3がいいよ！』
とアドバイスをいただきました。
↑このサプリがビタミンD3ですね！
ちらっと調べてみたのですが、
ビタミンDはD2〜D7まであるらしく、
その中でも人体に影響が大きいのがD2とD3とのこと。
食物から摂取できるビタミンDは、
ビタミンD3＝動物性食品（魚肉、肝臓、鶏卵など）
ビタミンD2＝植物性食品（干しシイタケ、きのこ、海藻類など）
で摂取ができるらしいのですが、
最近ではD3はD2の2倍効果が高いという研究結果があるようです。
もしビタミンの働きで鬱々とした冬の気分が晴れるならそれもOK、
「ビタミンのサプリを飲んでいるから元気！」と
プラシーボ効果発揮するのもそれはそれでアリなんじゃないかと思います！
とにかく、異国の地で、これまでに育った環境と違う気候や文化で
気分が塞いでしまうのは誰にでもあり得ることです。
ひとりで抱え込まずに、周りの人に相談するのが大切ですし、
サプリの力を借りるのも1つの有効な方法です！
留学生活について困ったことや悩みなどがありましたら
ぜひご相談くださいね。
カナダで暮らしていると、
緯度が高いのでどうしても冬の日照時間が短くなります。
それに加えてバンクーバーでは秋〜冬にかけては
雨の季節になり、中々晴れません。
自分の影を見るのが1週間ぶり…なんていうことも珍しくないです。
そんな冬の時期は、寒くて室内にいることも多く、
気がつけば気持ちが鬱々として
なんだか頭も重い感じ、
全体的に調子が悪い…？？
となる留学生がたくさんいます。
スキーやスノボ、スケートなど
ウィンタースポーツで身体を動かしたりするのもいいのですが、
カナダで気軽におすすめされるのが
『Vitamin D（カナダではヴァイタミンディーと発音）を摂るといいよ！』
です。
ビタミンDは別名「太陽のビタミン」と呼ばれる、日光にあたることで生成されるビタミン。
疲労やうつ症状、糖尿病や心臓病にも効果があり、カルシウムの吸収を助ける働きもあります。
ですがこのビタミンD、なかなか食事から摂取するのが難しく、
やはり太陽に当たるのが一番の生成法のようです。
従って、
・日照時間が少ない
・雨が多い
・そもそもあまり外に出ない
というカナダの冬を過ごす人は欠乏しがち…ということになるようです。
ドラッグストアで気軽に買えるビタミンD、
これを摂取することで鬱々とした気持ちが少しでも晴れるといいですね！！
先週末に開催されたカナダ大使館の留学フェアに合わせて、
カナダの学校担当者が続々と来日されています。
モントリオールにある語学学校のBLIより、ひさえさんに来社いただきました！
BLIはモントリオール旧市街の中心にキャンパスを持っていて、
歴史ある建物に囲まれて授業を受けることができます。
建物は歴史ある感じなのですが、
キャンパス内は近代的、
カラフルなインテリアで揃えられていてとてもオシャレです！
少人数制の授業で、モントリオールは日本人の割合も少ないため
国際的な環境で学ぶことができます。
フランス語の勉強のためにカナディアンやアメリカ人の方が
学校に通われているのも、
トロントやバンクーバーとは違った点になりますね。
今年は特にサマーキャンプに力を入れているとのことで、
いまがまさにお申込みシーズンに入ってきています。
もともと日本人が少ない環境なのですが、
サマーキャンプだとどうしてもバンクーバーなどに人が流れてしまうため
逆に穴場的、インターナショナルな空気を存分に感じていただけるキャンプになります。
今年の6月から成田−モントリオールの直行便も就航し、
移動も劇的に便利になるモントリオールで
サマーキャンプデビュー！のチャンスですね☆
サマーキャンプに興味のある方はお早めにお問い合わせください！
都市選び、学校選びからご案内いたします。
1日遅れてしまいましたが、
先週のカナダワーホリビザの申請状況についてお知らせいたします！
3月16日時点、ですね。
先週は『Very Low』の状況でしたが、
今週はどれくらいの方にInvitationが送られたでしょうか…？
先週までのInvitation送付人数：2,733人
↓
今週までの送付人数は2,733人
なんと先週は1人もInvitationが送られませんでした…。
なにかあったんでしょうか？
でも希望が持てるのは、
翌週にInvitationが送付される可能性が『Very good』に変わったので、
今週に一気にInvitationが送られそうです！
Invitaitonの到着を待っている方はもう少しの辛抱だと思います。
また、まだ4,000人以上の枠が残っているので、
これからワーホリビザを申請するという方も、
今後はスムーズに申請が進むことが予想されますので、
しっかり準備をして申請に臨みましょう！
ワーホリビザ以外でもカナダで滞在する、仕事のできるビザの取得方法があります。
どんな滞在をしたいかに合わせてご案内をいたしますので、
ぜひご相談ください！
