こんにちは。
海外ビジネスジャーナル編集長の青池ゆかりです。
今日は全編、編集長のオリジナル記事です♪
2015年の抱負を確かなものにする4つの方法
4 Ways To Make Your New Year’s Resolutions
Stick In 2015
本記事を踏まえ、
挫折せずに抱負・目標を達成する方法について
本質的な部分を深堀してきました。
わたしたちは皆、
夢や望みを持っています。 だから、
目標を打ち出すことはわりと簡単にできます。
でも、
多くの人が挫折してしまう大きな理由の一つはこれ。
自分（の行動）を変えることにホンキを出せない
それはなぜか？
いくつか理由が考えられます。
・ 人は本質的に安全志向なので、変化が好きでない
・ 親や学校の教育でも、保守性の方を重んじてきた
・ 変わるまで時間がかかるので、飽きる、断念してしまう
・ ホンキを出さざるを得ないほど、困った状況にない。
しかるに、
多くの日本人にとって、自分や行動を変えることは
ある意味自分の本性に逆らうことなので、困難なのです。
もちろん、わたしたちの中にも、
個性や育った環境のおかげか、
自分を変えることが簡単にできてしまう人もいます
もし、そういう人が身近にいたなら、
その人の行動に学ぶこと、これ大事ですね。
でも、そういう人がいない場合、
やっぱり重要になるのがメンタルの強化です。
前置きが長くなって、ゴメンナサイm(_ _)m
でも大事なことなので、お伝えしました。
編集長がこっそり教える^^メンタル強化策は、
次回、全編でじっくりとお伝えします。
出典： Forbes
元記事は → こちら
