こんにちは。
海外ビジネスジャーナル編集長の青池ゆかりです。
海外メディアを独自の切り口で編集・解説します！
2015年の抱負を確かなものにする4つの方法
4 Ways To Make Your New Year’s Resolutions
Stick In 2015
Forbes掲載のこの記事では、
今年の目標を挫折せずに達成したいなら、
以下の4つの方法を実践せよ、と伝えていました。
1. 変えようと思うことを明確にする
2. わたしにはできる、と自信を持つ
3. 失敗を前向きに考える
4. メンタルを強くする
前回は、上記4つについて、
ダイエット目標に喩えて説明するなど、
編集長オリジナルの解説をお伝えしてきました。
これらを掘り下げて得られた教訓はこちら：
1. 行動や習慣を変えるのは一日にしてならず
2. できるからやるのでなく、やるからできる
3. 失敗はアタリマエ。そこから改善していく
4. 想いを支える強い心を育てる
これらを見て、改めて気づくことがあります。
……皆一緒なんだなぁーって。
アナタは、共通点に気づきましたか？
そうです！
今年の抱負も、ダイエットも、禁煙も、TOEIC860点も、
そして事業計画も、
それを成し遂げる上で真に重要なところは
みんな同じなのです。
ということは、
その重要点を押さえることができれば、
最強のアナタになれるっていうワケ♪
中でも、前回もお伝えしたように、その要となるのは
メンタルの強化
次回は、編集長オリジナルのじぶん改造論です。
お楽しみに♪
出典： Forbes
元記事は → こちら
