すべての美味しいもの好きな皆さんへ
こんにちは。
リーランです。
今や我が家のリビングは、リハビリの為の部屋になっています（笑）
ヨガをやっていたおかげで、ストレッチポールやマットやバランスボールだけでなく、EMSの機械も我が家にはあります。
これらが今回すごく役に立ちました。
握力対応の手に関しては、こちらのグッズを使います。
午前中と午後、これらのグッズを使って、ストレッチと筋トレを行うのが、退院後のルーティンの1つになっています。
進化はなかなか目に見えるものではないですが、1歩1歩でも進んでいるのは、毎日リハビリを行っている私本人がわかります。
通院のリハビリは、週2回から、5月に入って週1回になっています。
初めて外をジョギングしたのも5月に入ってからです。
6月の卒業を目標にすることにしました。
自宅にいる間は、出来るだけやれることをやります。
特に好きな料理は、楽しいです。
だから、料理番組を見るのも好きです。
先日見た番組に、伝説の家政婦の志麻さんがでていました。
その中で、見た事のない料理があって、それを試してみたくて、今回やってみました。
※カレー茶漬け
カレーとごはんを用意します。
器によそったカレーにお茶を注ぎます。
混ぜていただきます。
これがすっごく美味しい！！
カレーをお茶漬けにするという発想はなかったです。
志麻さんは、キーマカレーで作られていました。
ご自宅のメニューがカレーの日に是非お試しくださいね。
今日もあなたの食卓がワクワクするものになりますように。
以上、リーランでした。