キノコのスウプ | リーランさんの楽しい食卓•ワクワク編

リーランさんの楽しい食卓•ワクワク編

私リーランが日々作る簡単でヘルシーなお料理をお届けするとともに、その日のトピックスも一緒にお届けします。
よかったら、参考にしてみてくださいね。

 おはようございます(^^)
リーランです。

昨日は夜になって冷えましたね。
寒い日には、やはりスウプが欲しくなります。

温かいスウプがあるだけで、この時期は幸せな気分になれます。


写真は、昨日の矢切のお宅でのクッキングのもの。
メニューは、
◎タコとザーサイの炊き込みご飯
◎キノコたっぷりのスウプ
◎ブロッコリーとゆで卵のツナサラダ
◎粉なしチョコレートケーキ

美味しいものを皆で食べるとハッピーになりますよね。

そして、昨夜、寝室にもう1台空気清浄機を持ち込んで寝てみました。
昨夜教えてもらった情報の検証。
一度も目が覚めずに熟睡。
空気清浄機を2台以上お持ちの方は、おススメです。

新型肺炎やインフルエンザが猛威を振るう2月。
是非やってみてくださいね。

今回は、幸せの素、キノコのスウプです。


ネギとキノコ類(何でも)、白だし、ごま油、醤油、生姜を用意します。


生姜を細かくカットして、ネギはスライスします。



ごま油で生姜を炒めます。


スライスしたネギも加えます。



ニンジンの千切りも加えます。



キノコも加えます。
水を加えて、中火で加熱します。



白だしを加えます。


黒胡椒を加えて、味を整えます。



アツアツをたっぶりどうぞ(^^)

わたしは作るときにたっぶりめに作り、翌朝もこの時期は温めて頂きます。

朝、温かいものを身体にいれると体温が上がっていいですよ。
おススメです。