京都府宇治市のセラピールーム ComingHomeの
徳山なおこです。
今日はバレンタインデーなんですね
基本、そういったイベント事にあまり関心が無いタイプです。。。笑
そして、今日の記事は、バレンタインデーとはまったく関係ありません。笑
でも、大切な人に愛情や感謝を伝える機会、
大事にしたいですね
さて。
私は今でも、カウンセリングやセラピーを受けています。
今でも、、、というか、
カウンセラー、セラピストとして仕事をしていくうえで、
それは必須であり、
仕事を続ける限り、ずっと受け続けて行くと思います
なので、私はセッションを「提供する側」であり、
また「受ける側」でもあるわけです。
その「受ける側」の経験から、
カウンセラーやセラピストの選び方をお伝えすると。
とにかくもう、ピンと来た人のところに行ってください
笑
何の説明にもなっていませんが
私たちは、意識上だけでなく無意識でも、
色々な情報をキャッチしています。
（無意識の方が、キャッチしている情報は膨大だと思います。）
だから、ほとんどの場合、
それがホームページでもブログでも、実際に会った印象でも、
「ピンと来た」というのは、信頼して良いと思います。
けれども、ここでちょっとお節介を。笑
「これだけであなたも変われる！」とか、
「7日間で人生が変わる！」とか、
「どんな願望も叶い、思い通りの人生を…」とか、
「今までのあなたは方法を知らなかっただけ。これさえ知って実行すれば…」とか、
「これが最後のチャンス！」とか、
「一歩踏み出す勇気を持った人だけが…」とか、
（うーん、例がヘタクソだ上手いフレーズが浮かびませーん
）
なんというか、要は、
「煽る」というか、
上手いことエゴをくすぐるというか、
そういう表現には、少し慎重になっていただければなあと思います。
そういう謳い文句に、私たちはついつい惹かれますけどね
そういうフレーズを使っているものはNG
というわけではなく、
少し冷静に考えてみてくださいね、というご提案です
カウンセリングやセラピーというのは、
カウンセラーやセラピストへの信頼と安心感が無ければ、
良いセッションにはなりません。
どんなに腕が良く、技術や知識のあるカウンセラーやセラピストであっても、
信頼できなければ、安心できなければ、
心を開くことはできませんよね。
心を開くことができなければ、
良いセッションになりようが無いですよね
そして、私たちの無意識は、
ちゃんと相手のことを分かっているんだなあと、
セッションを「する側」としても「受ける側」としても、
心からそう思います。
カウンセラーやセラピストは、
自らが到達した深さまでしか、クライアントさんを連れていけない。
こういった話を何度か耳にしましたが、
これは真実だろうと、私は感じています。
そして、クライアントさんは、
そのカウンセラーやセラピストがどこまで到達しているのかも、
きっと、無意識に、ちゃんとキャッチしている
そう感じるのです。
だから、あなたがピンと来た人、惹かれる人、
あなたの意識と無意識がOK
を出した人を選んでみてくださいね
ただ、ちょっと難しいのが、
信頼というのは、一度のセッションで築かれる場合もありますが、
何度かセッションの回数を重ねる中で、
より深い信頼が育っていく場合もある、ということ。
そこまで行ったからこそ出会える、
深く抑圧してしまった「声」もある、ということ。
なので、初回のセッションで「信頼できない」と感じられた場合は、
もちろん、それ以上続けて受けられる必要は無いと思いますが、
「信頼できる」「安心できる」と感じられた場合は、
継続してセッションを受けてみられるのが、個人的にはお勧めです
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