こんばんは～
今朝の体重は62.5kg。
昨日より0.4kg増。
今朝また右耳から耳だれあり。
今日は買い物あるし朝二度寝したかったから耳鼻科はまた今度行こう。
朝はコーンフレークだらだら食べてたら食べ過ぎかなと思って追加で菓子パンとアイス食べて過食嘔吐してしまいました。
朝から過食嘔吐するのは珍しい。疲れました。
お昼ご飯はいつものコーンと鶏ハムサラダ食べてごちそうさましてたんだけど、
いざ明日のお弁当のおかずと夕ご飯のカレーの準備しようとすると、何か過食嘔吐したくなりやらかし。箱アイスまるまる食べて鶏ハムも食べて過食嘔吐。
その後もお菓子とか食べてやらかしたり、今日はトータルで5回は過食嘔吐しちゃった。
カレーの日はお肉たんまり入れるからそれをいいことに肉過食嘔吐してる。
今日からぼちぼち頑張りたかったのに、だめだめな日でした。
明日はどうかな？
ウォーキング行けるかな。
まぁ無理はせず過ごしたいと思います。
ではでは皆様今日も一日お疲れ様でした～