こんにちは〜
明日から三連休〜皆さん何しますか？
我が家の予定は未定。
私の誕生月なので外食行くかなぁ…
でも11/10に歯医者でインプラントの再オペ（一部の骨が出来ていないからまた切開して、骨増殖剤を入れる）だから、
これが落ち着いてから外食に行きたい気分だな～
今日は久しぶりにブログを書いてみようって気分。
夕食の豚汁を14時から仕込んだだけ。
昨日作ったヤンニョムチキンがあるし、冷凍ご飯もあるから炊かなくていいし、楽してます。
明日から暫しお弁当作りから開放される
嬉しいな～～
さっきも言ったけど、インプラントの再オペが嫌すぎる…
怖いよお…その日になってやってしまえばほっと出来るんだけど、カウントダウンが嫌だなぁ。
10月中旬に台湾ラーメン🍜を食べに、少しだけ遠出。（旦那がその日、セミナー受けている場所の近くだったから行った）
美味しかったし、久しぶりにドライブがてら出掛けられて楽しかった。
帰り際にショッピングモールのベーカリーで焼き立てパンも買ったし
先週の週末から今週の初めに過食嘔吐が久々に出て、気分がいい日ばかりではなかったけど仕方ないよね。
毎日体重測っていて、61.0kg超えた日はさすがに落ち込んでしまった…
やけくそで過食嘔吐した感があるな。
身体は疲れていて休みたいけど、休めない。
家事をしなきゃいけない…
そんな時にしてしまうことが多い。
スーパーで京都展やってたから、大好きな皮だけの生八ツ橋。
これも一部、過食嘔吐の餌食になってしまった…
似たようなお弁当写真ですが…
毎日毎日頑張って作ってます。
生活改善として、朝の時間の使い方考えてみようと思います。
子供達を送り出してから7時半頃から2時間も二度寝してしまっているので、
これをなくすか、1時間だけにするか。
いつも買い物に出掛けるのが11時半だから、二度寝を1時間だけにすると10時半に出発出来る。
健診が終わってほっとして、ウォーキングは4000歩くらいしかしていないし。
またウォーキング再開したいなぁ。
早起きは三文の得だしね
とりとめもなくつぶやいてみました～
今日は旦那が勉強会で遅いので、子供達だけの夕食です。
ではまた〜