こんばんは〜
今日はやる気がでないー！
昨日から身体がダル重、今日は雨降りだしね。
でも昨日はお天気が良かったので山経由のウォーキング9000歩行って来ました～
その後お昼ご飯食べ終わって14時過ぎてからお弁当作りと夕食準備開始。
途中お風呂掃除したり、洗濯物取り入れたりと…
便秘予防の常備菜のきんぴらごぼうをラストに作って、ワイシャツのアイロン掛け終わったのが17時半。
わしゃ疲れた〜←時代
本当は夕食に時間のかかるスパイシーチキンカレーを今日は作りたかったけど、
やる気がおきないから、簡単な豚肉のペッパーランチに。
どうやら疲れてる時は無性に何か口に入れるみたいで、間食多め。
体重は今朝は60.3kgだったかな？
昨日ウォーキングから帰ってきた時は久々に60kg切っていた
先週の日曜日、自宅で映画観賞会をしてピザをとって、後はポップコーンも食べた〜
トップガンマーベリックを観たよ～
土日はお弁当作りがなく、気が抜けてやっぱりやる気がおきないから、夕食は地元のフライドチキンに。
ピラフ。
豚焼き肉、筑前煮。
ヤンニョムチキン。（お弁当は撮り忘れ）
豚丼。
月曜日は買い置きの唐揚げをお弁当に。
5日間お弁当作り頑張りましたぁ！
自分で自分を褒めてあげたい！
今日みたいに疲れてやる気のおきない日は、今まで頑張ってきたことを可視化してみよう。
さっさまで、あー自分って生きててなんか意味あるのかな？とか、
お弁当作りとかなくなって、旦那二人暮らしでぼーっと生きてみたい…だって食事準備が簡単だし…とか考えたり、
疲れています…
家事があるのでだるくても、一日中寝ている訳にもいかないし…
子供達は大きくなったとはいえ世話もあるしね。
明日はスパイシーチキンカレーは作りたいけど、
（先月のカレンダーにメニュー書いていて、順番通りに食事作りしている。レパートリーが少ないもので1ヶ月で同じメニューが回ってくる…）
無理なら簡単メニューに変更だなー
どうでもいい話でしたが、私はブログ書いてややスッキリしましたぁ。
ではまた〜