こんにちは～
だいぶ間が空きましたが、まぁまぁ元気にやってました。
どうしても朝から眠たくて仕方ない日は、最低限の家事（朝食の準備など）だけ済ませ、ソファに布団持って来てゴロゴロ。
昨日の午後から自然に浮上してきた感じ。
何もやる気が出ない時は出来るだけ何もしないに限るね。
もう春ですね♡ちょくちょくブログで見かけて気になっていたの食べた～😋
旦那と長男はイマイチみたいだったけど、私は好き✨
ダイエットの方は大体3週間が経ちます♡
今の体重は63.05kg。
最低で62.8kg。
ダイエットで最近ストレスかかってるのか、食べたい衝動にかられることがある。
目標はBMI22だから、後3kgは痩せておきたいな✨
ダイエットって、短期間でも痩せられるかもしれないけど長続きしないし、長期間でやるしかないね。
常に食べたいもの我慢してるよりも、腹八分目で時々は自分が食べたいお菓子も食べたりしてる。
これは先週土曜日のマック。
ポテトLサイズってめっちゃカロリー高いし、（517kcal）ナゲットにハンバーガーもモリモリ食べたら軽く1000kcal超える〜😱
恐ろしい食べ物だね～中毒性あるし。
一昨日のランチ😄
キャベツが元気すぎ〜卵にミックスチーズ入れて半熟に焼いて、カリッとトーストしたとこにのせる。
パスコのCM観て食べたくなった😊
見栄えはしないけど、8枚切り食パンにゆで卵、千切りキャベツ、ハーフマヨで混ぜてサンド😁
ドリップコーヒーと共に
もう少しパンがふわふわだと最高だったな～。
11時半から歯医者があって、
神経がない歯なんだけど、抜歯するかも。
今日はCT検査なんだけど、なんか嫌だな～。
抜歯した後はブリッジ？インプラント？
長い治療になりそうです。
今日は長男が卒業式のお見送り。
朝から首寝違えただの、頭が痛いだの騒がしいですが、今無事に出掛けて行きました。
私もそろそろ出掛ける準備します😌
では、また☺️