こんにちは〜✨
今日も旦那と午前中に、オープンしたばかりの遠くのパン屋さんまで歩いて行きました
私が食べたのは真ん中の大納言あずきが上にのってあるパン。
他にもカレーパン一口やら、昨日のペンネアラビアータとハヤシライスの残りを少しずつ食べました。
ホントはね、ランチに自分のためにヘルシーなチキンライス作ってた。
菓子パンは控えたいとこだったけど、
せっかく旦那とパン買って楽しかったし、量を控えめにして食べました～😋
チキンライスはまた今度♡
みんなでわいわい言いながら食べるランチはリラックスするなぁ。
また旦那が22日に在宅ワークだから、今度はラーメン食べに行く予定。
大丈夫かな～？
自分としては、カロリー計算して、運動も頑張って徹底的にダイエットするつもりだったんだぁ。
でも初めから極端に食事を減らし過ぎて頑張るよりは、長期的にやや緩やかに栄養バランスとりながらやる方が賢いよね。
だって、いつも最初から飛ばし過ぎて後で長続きしないから。
今朝は63.5kg（昨日より0.2kg↓）
1ヶ月で2kg位痩せれば丁度なのかな～？
ということはいまのとこ順調かな。
よく旦那からは毎日の体重に一喜一憂しても仕方ないよと言われています😅
今は長男の友達が遊びに来ていて騒がしいけど、
自分の部屋でベッドで寝ながらブログ書いていて、暇つぶししてる😅
お風呂はいつも通り16時に入るよ～
↑早すぎでしょ(笑)
友達が居ようと関係ないわぁ😁
だって最近ね再々遊びに来るし、友達も親の行動なんて全然気にしてない様子だし。
自分だけ自意識過剰なだけでした😅
今日の夕食は昨日の鶏じゃがキャベツ。
友達が帰る16時半までもう少しだ〜頑張れ自分😅
では、では