こんにちは！
３ヶ月で子供の才能を開花させ
一生の財産になるビューティーフード!
日本ビューティーフード協会
インストラクター
フードコーディネーターの Rumi です！
【The Venous Lesson2】
～アシスタント編～
昨日は
日本ビューティーフード協会
美女養成スクール
『The Venous Lesson2』
1ヶ月にかける化粧品代は1/3になって、
人前に出たいと思う気持ちは3倍になる
最強の食べる美容液
のレッスンのアシスタントとして
入らせていただきました。
座学では
🌸油の種類
🌸良い油をとることによる効果
🌸市販のドレッシングについて
🌸賢い調味料の選び方
🌸サラダをおいしく食べるコツ
🌸肌トラブル別栄養素の摂り方
🌸陰陽五行
🌸顔の望診法
🌸肌トラブル別・望診法
私が 『Venous』に通っていたころと
テキストも一部リニューアルされており、
私自身新しい発見もあり、
復習にもなりました。
先週から、『Venous』の受講生様の
毎日のお食事サポートに入らせて
いただいているのですが、より的確な
アドバイスをするのにより
掘り下げた学びを得られた一日！
受講生様のシェアタイムが
また盛り上がる2
普段のお食事でどのような工夫を
しているか、そこから得られる発見は
とても勉強になります！
インターネットにも情報は沢山ありますが、
実践している方の生の声に勝るものは
ないと思います✨
実際のシェアでは
「サラダ苦手だったご家族がカラフルな
サラダにしたら食べてくれるようになった」
なんていう声も✨
やはり見た目は大事ですね♡
食は見た目が8割、どんなに美味しくて
栄養満点でも盛り付けが雑だったり、
色が地味だとせっかくの美味しさが
半減してしまうのはもったいない！！
実習Menu
🌸彩り野菜のビューティーチョップドサラダ
🌸10種類の手作りドレッシング
🌸ベジミートローフ
🌸冷製コーンポタージュ
🌸玄米巻き寿司
🌸オレンジゼリー
カラフルなチョップドサラダに10種類の
手作りドレッシング♡
どのドレッシングもコクがありとっても
美味しいです✨
これだけバリエーションがあれば、
家族や彼の胃袋も掴んで
サラダ好きになってくれそう
キャロットドレッシングは私が
インストラクター講座でメニュー考案
したものを採用していただきました✨
（梨沙さんありがとうございます♡）
↑皆さん盛り付けもとっても素敵✨
高きびミートローフは動物性食品不使用で
食べ応えあり、でも、もたれなくて
パクパク食べれちゃう♪
これは男性や子供も好きな味！
今回は照り焼きソースでいただきましたが
BBQソースで食べてもおいしそう♡
玄米巻き寿司は海苔の上に
〇〇と〇〇と○○を塗ってから
巻くのがポイント！！
これはクセになりそうな美味しさでした♡
冷製ポタージュとオレンジゼリー
この季節にぴったりでさわやかで
とても美味しかったです✨
↑初回レッスンの方もいてこのレベル✨
1日アシスタントとして入らせて
いただきましたが皆様からも
沢山学ばせていただきました。
今日ご一緒させていただいた皆様、
ありがとうございました✨
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沢山お問い合わせいただき
ありがとうございます✨
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思いやりの心が育つ
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Happy Mind Happy Life♡XOXO
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3ヵ月で子供の才能を開花させ一生の財産になる
ビューティーフード！
藤井瑠美
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