米粉のきょうしつ come-true
Kanaeです
妊活をきっかけにゆるグルテンフリーを意識し
米粉を使ったお菓子やパンの教室をはじめました
勇気を出して一歩踏み出せば
主婦でも夢をかなえられる！！
♡自己紹介♡
♡米粉に出会ったきっかけ １♡
♡米粉に出会ったきっかけ ２♡
♡こんな方にぴったりの教室です♡
こんにちは
いつもブログをご覧いただき
本当にありがとうございます
,
遅くなりましたが
9月中旬に完了した
ワクチン接種レポートです！
(教室のこと全く関係ないです)
さっきまで、
事細かに書いてたのですが
ブログが突然落ちまして
書き上げ目前で全部消えました～
こまめな下書き保存、大事。
気力を無くしてしまったのですが泣
私もワクチン先駆者のお友だちに
事前に情報をもらって安心したので
簡単にですがレポートしますね！！
１回目
接種は8月末ごろ。
腕の痛み・軽い頭痛のみ
熱はありませんでした
腕の痛みは、着替えるのも痛いくらい…
でもこれはほんと個人差があるようです
２回目は9月中旬
接種翌朝から関節痛と微熱がじわじわ上がり
接種２４時間後に３８度を越えたので
ロキソニンを飲んだら一気に下がりました！
そこから熱がぶり返すことはなく
関節痛もなくなり体はスッキリ！
ところが１日空いて４日目の朝に
耳の下のリンパが腫れて痛い！
疲れた時など、
たまになるのですが
接種の副作用にも
リンパの腫れがあるそうです…
あと、関係あるかわかりませんが
足の指の痺れも４～５日後にありました
そんな感じで
比較的軽め？重め？で無事帰還しました
こちらも個人差アリですね。
接種後思った
個人的ポイントですが…
①集団接種会場ではなく
個人病院がおすすめ
日程が合わず
私は市の集団接種会場で
受けたのですが、
やはり人が多いと
接種後気分が悪くなられる方もちらほら…
ビビりな私は、
少しドキドキしてしまいました
影響受けがちな方は、
個人病院の方が落ち着いて
受けられるかなと思います
ここにいる人みんなで受ければ怖くない！
みたいな謎の安心感もありましたけどね〜
②熱が下がっても
安静にすべし
熱が下がってからは、
普段通り過ごしてしまいましたが
（むしろ溜まっていた家事で動きすぎ？）
遅れてやってくる副反応もあるので
５日くらいはゆっくり過ごした方が
いいかなと思います
ちょうど台風が来てて
天気のダメージもあったけど
しばらく頭がボーッとしてました。
そして
子どもの幼稚園行事の時間を勘違いし
盛大に遅刻するという
普段やらない大ミスも犯しました。笑
ワクチンのせーい！
色々お伝えしましたが
熱が出ても
風邪の時と違って
他に症状が無いので
それほどしんどくなかったです！
あとは、普段の温活の成果で
平熱が高めなので
そこも少しは活かせたかなと
思います！！
冬には第６波と
インフルも流行するという噂なので
免疫力は上げていきたいですね～
とりあえずグルテンフリーで
腸の調子を整えましょう！（むりやり）
誰かの参考になれば幸いです！！
お読みいただき、ありがとうございました
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