朝の白湯が
美味しく感じる季節に
なりました
白湯には
マグネシウムを
ひとふり
食事だけのバランスでは
きっと足りていないな
マグネシウム
身体のめぐりを
円滑にしたい
朝の一杯
マグネシウムは
毎日炊くご飯にも数滴
美味しくなぁれとともに
お腹がゆるい時は
控えめに
しましょう
こういう
家族が見ておらず
絶対知られないところでも
みんなの身体を思って
していることに
ふふふんと
にやる。
マグネシウムを
摂る目的の一番は
ボケ防止
を願ってだったりする
健康寿命を
毎日の積み重ねで
1日でも
伸ばしたい
娘が最近
長く生きてね
早く死なないでね
って
言ってくれるのは
嬉しいけれど
なかなか
プレッシャー笑
一応頑張ってたんだよ
って
言えるように
意識してたことは
記録しておこう
