復帰のブログ -10ページ目

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31Dec
- 統合失調症患者が社会復帰するには
  ある程度の完成度で寛解する必要があると思います。ただ、これはクローズ就労する場合で、オープンならその必要は無いのかもしれません。働くのはやはりストレスがかかります。症状が残遺していると仕事を続けるのが難しいと思います。あと、今まで書いたことはなかったのですが、仕事が出来る人間であることもかなり重要だと思います。仕事で周りの足を引っ張るようだと人間関係がギクシャクしてかなりのストレスになると思います。ストレスを回避するためにも仕事が出来る人間である必要があると思います。これもクローズ就労する場合で、オープンならその必要はないかもしれません。結構、ハードルが高い話をしていると思われるかもしれませんが、当事者とその家族の目線と世間の目線は同じではないと考えて下さい。当事者とその家族は国からの手厚い金銭的な支援を求めますが、世間は精神障害者への支援を快くは思いません。これも双方の目線の違いです。少子高齢化が進み、働ける世代が少なくなると、福祉にかけることの出来る予算も減ります。精神障害者への支援も削られると思います。綺麗事だけではなく、理想だけではなく、将来を自ら切り拓くにはどうすれば良いか？統合失調症患者自身も考える必要があるのかも知れません。
24Dec
- 統合失調症患者が普通に生活するには
  抗精神病薬を適切量服薬し続けて症状を抑える。コレが出来るかどうかが大きいです。服薬で症状を抑え切れれば日常生活はかなり楽になります。あとは、副作用の問題。自分に合った抗精神病薬を選択する。ここは精神科医の腕前に左右される。精神科医のスキルが低いと、その精神科医の使える抗精神病薬に選択肢が限定される。使い方を知らないとエビリファイ少量スタートみたいなことをしたりして失敗する。精神科医の選択も普通に生活するのに大切だと思います。
- クリスマスイブの朝
  職場でイロイロあって忙しく、ストレスというか何から手を付けて良いか？と悩むことが多くなりました。とりあえず、ルーランを毎日飲んで、レンドルミンをたまに使ったりして睡眠だけは確保しています。睡眠はレンドルミンなしの時の方が質は高いですね。だから寝れそうにない時だけレンドルミンを使うようにしています。さて、クリスマスイブ。中年オヤジにはほとんど意味のない日。学生時代は付き合っていた女性と出掛けたりしたけど、今は妻と出掛けることはないですね。寒いし、人が多いし。ケーキくらいは買って食べるかもしれないですが。もう少し横になって寝ます。
17Dec
- 今年最後の通院日
  主治医と話すこと３分くらい。特に何もない。レンドルミンを使う頻度だけ話しました。耐性を気にしているとベルソムラを提案されましたが、高いから断りました。自立支援を受けていないので......こちらは変わりないです。
03Dec
- 師走
  師走ですね。一年は早いなぁ〜相変わらずストレスがかかっていますが、ルーラン毎日飲んで、レンドルミンも使ってやっています。さて、明日からまた仕事です。
12Nov
- 嫌なストレスの中
  嫌なストレスが引き続きかかっています。ルーランだけでなくレンドルミンも使いながら睡眠を確保していたのですが、昨夜は不思議にレンドルミンなしでシッカリ睡眠が取れました。9時間くらいは寝たと思います。休みだしこれくらいは寝ても問題ないでしょう。眠剤は毎日続けて飲むものではない。疲れたら自然に寝れる。寝なきゃならないとはあまり考えないこと。まぁ、それでも寝れないようなら眠剤かな？
04Nov
- このブログの行方
  こんばんは。三連休の2日目。ゆっくりしています。さて、最近はアメブロを見る暇もなく、書く暇もなく。忙しくても、嫌なストレスがかかっても、ルーラン飲んで、睡眠を取れば再発しないことがわかりました。今回の状況は最悪ですが、ルーラン飲んで、レンドルミンを上手く使って睡眠を確保して、人とのコミュニケーションを上手く使い、ストレスを緩和しています。やれば出来るものです。ただ、統合失調症でも私はかなりの軽度だからかもしれないですね。さて、このブログの行方無しにするか放置するか？考えています。また書きたくなるかもしれないから放置かな？
29Oct
- 統合失調症患者の中ではマイナーな私
  統合失調症患者の中では私はマイナーです。これは、先月、私の主治医に言われました。毎日、服薬して、普通に働いて、自己分析も出来ているかららしい。マイナーと言っても私のブログの読者の方は、私と同じように毎日服薬して、活動して、自己分析もしている。それほどマイナーではないと思います。統合失調症は120人に1人の確率で罹患すると言われています。少なくはない数字です。統合失調症患者の全てが社会復帰が望めないレベルなら結構な問題になっていると思う。まぁ、私達のような患者は少数派でしょうが.....
28Oct
- 疲労とストレス
  結構キツイです。まだ続きそうです。そう言っても再発しそうとかはないですね。油断はできないですが、病気を気にして消極的になるタイプではないので。アメブロは優先順位が低いので忙しいと放置状態が続きます。すみません。しかし、これだけ疲労して、ストレスもあるのだけど、やって行けている。たぶん、一人で片付けようとしていないからだとおもいます。仕事では周りを頼り、頼られ、一人で抱え込まない。統合失調症患者はコミュニケーションがうまく取れない患者が多いけど、コミュニケーションをうまく活かすことが出来れば意外にやって行ける。服薬、睡眠、そしてコミュニケーション能力寛解のキーだと思います。
23Oct
- 月曜日の夜
  お疲れ様です。おやすみなさい。
22Oct
- 日曜日の夜
  疲労困憊は変わりなしかな？風邪を引いたかもしれません。身体がだるいです。ルーランを飲んで、寝つきが悪そうだからレンドルミン半錠を飲む予定です。昨日もレンドルミン半錠を飲みました。とにかく睡眠時間を確保しないと良くないので。寒くなって身体が気候の変化についていけない。オマケに台風。とにかく睡眠時間を確保して明日をむかえます。
- 社会復帰の難しさ
  景気のいい話は出来ないですね。統合失調症の社会復帰の難しさ。患者ごとに変わる。なんの難しさを感じることなく社会復帰できる患者もいれば、徐々に状態を良くして、苦労しながら社会復帰している患者もいる。みんながみんな、社会復帰をしようとして出来るようになるわけでもないようです。冷たい現実。このように社会復帰について、患者ごとに難易度は変わるけど共通していることもある。再発させない。抗精神病薬は継続的に必要量服薬する。出来ることはやる。やる前から諦めない。
21Oct
- 土曜日の夜
  疲労困憊で動けません。体調も良くないです。ただ、再発はないです。微塵も。季節の変わり目で、且つ悪天候。身体がだるいです。風邪かな？
18Oct
- 水曜日の朝
  おはようございます。昨夜はルーランのみの服薬でした。レンドルミンはなしでした。さて、起きるかな〜
17Oct
- 火曜日の夜
  お疲れ様です。へろへろに疲れています。昨夜はルーランとレンドルミン半錠の服薬でした。今日もレンドルミン半錠を飲むかもしれないです。疲れすぎると寝つきが悪くなります。ゆっくりしたいけど、ゆっくり出来ないですね。仕事は待ってくれません。おやすみなさい。
15Oct
- ルラシドン
  ルーランをもとに造られた抗精神病薬で米国では既にラツーダという商品名で発売されています。日本では一度、治験でコケましたが、まだ諦めていないようですね。ひょっとしたら2年後くらいにお目にかかれるか？ルーランユーザーだからルーランの親戚的な薬は興味がありますね。多分、試すことはないと思いますが^_^
- ルーラン
  現状で、私に一番あっている薬です。鎮静がかからず、副作用もなく、再発予防も出来ている。文句無しですね。ただ、鎮静がかからない分、状況によっては自分で自分をコントロールする必要があります。例えば、一時的な強いストレス、妄想の入り口に対して、鎮静がかかる薬なら反応しないで済むけど、鎮静がかからない分、反応しそうになるので自制しなければなりません。現在の私の状況を自分で客観的に見て、一時的にルーランを増薬した方が楽になれると思うのですが、主治医は不要と言います。自分でコントロールする力を養えと言うところなのか？鎮静がかからない薬は魅力的な薬だけど、精神科医だけでなく患者にとっても難しい薬だと思います。
- 日曜日の朝
  おはようございます。途中覚醒はあったけど、すぐに寝付けたし、睡眠時間も8時間。長め昨夜はルーランのみの服薬でした。さて、ゆっくりします。
14Oct
- 統合失調症なのに抗精神病薬を服薬しない患者
  前のブログの続きです。統合失調症なのに断薬する患者私に言わせると自殺行為なんですがアメブロでも見かけます。私もマトモな精神科医の指導の元で断薬をしたことがあります。私の場合、発症年齢と抗精神病薬の必要量の少なさから一過性精神病の可能性があって断薬しました。→ 結果、再発。人のことを言える立場ではないですね。さて、統合失調症患者は何故か抗精神病薬の服薬を嫌うと私の主治医は言います。私が副作用が嫌だからじゃないですか？と返すと、それもあるかもしれないけど、それだけではないと言います。とにかく途中で服薬をやめる患者が多いらしく再発させてもまた服薬をやめるらしいです。統合失調症患者は病識がないと言われますが、これから来ているのでしょう。統合失調症患者には病識がないと言われているけど、そうでない患者も少なくないと思います。統合失調症は重度から軽度までの差が大きく、軽度なら病識があると思います。軽度でも再発するし、重症化もあるので統合失調症という病名は変わらないですが、病識がない患者は真の統合失調症で、病識がある患者は真の統合失調症ではないと言えるかもしれません。私は毎晩、ルーラン4mgを服薬している以外は健常者と全く変わらない生活をしているので、服薬は続けます。再発させて抗精神病薬の服薬量が増えて副作用で悩まされるのは嫌なので。
- 断薬成功？統合失調症が治った？という方へ
  アメブロを見ているとたまに見かけますね。私のブログの読者さんは抗精神病薬の継続的服薬の重要性を理解している方ばかりなので書く必要はないけど断薬すると再発率は高いです。1年、2年は再発しないでも、5年くらいの間にほとんどの方が再発します。断薬成功と書いている方は1から2年くらい再発しないから統合失調症が治ったとブログで成功を語ってますが、最低でも5年は経ってないとね。統合失調症の予後は様々で、稀に一度しか発症しない患者がいます。でも、この場合、もともと統合失調症でなかったのではないか？という考え方が出来るでしょう。再発すると薬の量が増える。はじめの頃は私も理解できませんでした。何故？簡単なことでした。抗精神病薬に対する反応が前より悪くなるから。要するに薬が効かなくなる。断薬成功で一時的に抗精神病薬をゼロに出来ても、再発後は前より多く薬を飲まなければならない。→ 副作用がひどくなりツライ思いをする。