職場でイロイロあって忙しく、ストレスというか何から手を付けて良いか？と悩むことが多くなりました。
とりあえず、ルーランを毎日飲んで、レンドルミンをたまに使ったりして睡眠だけは確保しています。
睡眠はレンドルミンなしの時の方が質は高いですね。
だから寝れそうにない時だけレンドルミンを使うようにしています。
さて、クリスマスイブ。
中年オヤジにはほとんど意味のない日。
学生時代は付き合っていた女性と出掛けたりしたけど、今は妻と出掛けることはないですね。
寒いし、人が多いし。
ケーキくらいは買って食べるかもしれないですが。
もう少し横になって寝ます。