嫌なストレスの中

嫌なストレスが引き続きかかっています。

ルーランだけでなくレンドルミンも使いながら睡眠を確保していたのですが、昨夜は不思議にレンドルミンなしでシッカリ睡眠が取れました。9時間くらいは寝たと思います。休みだしこれくらいは寝ても問題ないでしょう。

眠剤は毎日続けて飲むものではない。

疲れたら自然に寝れる。

寝なきゃならないとはあまり考えないこと。

まぁ、それでも寝れないようなら眠剤かな？