10月22日★28日め★体 重59.2kg体脂肪率29.5％ウエスト67.5cm食事運動朝ウォーク&ジョグ90分12kmコアトレもう、なんだか消えてしまいたいくらい自分が恥ずかしい…無くした信頼を取り戻すためには、自分が本気で頑張るだけです。悔しいです。泣きたい気持ちをぐっとこらえて、この１ヶ月は毎日24時間考え続けます達成したら…うんと褒めて下さい★Android携帯からの投稿
