朝から撮影！／雑誌でおにぎらずレシピの紹介。
今日も料理研究家 五十嵐夫妻のブログを見にきていただきありがとうございます＾＾
ゆかりです。
今日までの３日間は朝から撮影でした！
素敵な写真がたくさん撮れました♪
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朝は恒例のFCFおにぎりミーティング！
今日はハムチーズの押麦ごはんおにぎらず。押麦：白米＝８：２で炊いたら（白米がなかったのです）、プチプチした食感でおいしい。しかし押麦が多いから崩れやすい。でもおいしい＾＾
きょうのミーティングでも沢山の気づきがありました。あとは取り組むのみです。
そうそう！
おにぎらずといえば！「日経BPムック 日経ヘルス別冊 下腹ぺったん！ 腸スッキリダイエット」にて、おにぎらずのレシピをご紹介いただいています。
以前日経ヘルスでご紹介頂いたおにぎらずのレシピをムック本にも掲載いただきました＾＾
バリエーション豊かにおにぎらずのレシピをご紹介しています。
カメラマンは福岡拓さん。
素敵な写真とスタイリング！お気に入りのページになりました
書店などで見かけましたらぜひご覧ください＾＾
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誕生日を目前にしている今日この頃。
ここ数日間、寝室の枕元に豪さんから私へのプレゼントが置いてあります。。
こういうのって当日までのお楽しみにしておくものではないのですね。とりあえずベレー帽をかぶせておきました。
豪さんは中身を言いたくてしかたがないようです。
G：え？中身のヒントは『Fe』だよ。『Fe』でしかないよ。
Y：そうなんだ。
G：知りたい？
Y：・・・う、うん。
G：南部鉄器だよ。
Y：え。言っちゃうんだ。。
というわけで、すでに中身はわかりました。
この中に南部鉄器がいるのですね、、。
対面までをあと数日間楽しみに待ちたいと思います＾＾
ちなみに、豪さんの今年の誕生日にプレゼントしたのは防犯ブザー。
自分を自分で守ってあげるのって大事！
豪さん&豪さんの大切な方へのプレゼント用で８こ用意しました。
防犯ブザー、もっておくと安心ですよ！
まとまりのないブログですが、まとまらないまま終わります。
今日もいい１日でした＾＾
梅雨を楽しむ私たちの３つの独自ルール
今日も料理研究家 五十嵐夫妻のブログを見にきていただきありがとうございます＾＾
ゆかりです。
今日もいい１日でした！すごくすごく充実した１日だったな。
頼もしいFCFメンバーに囲まれて幸せな毎日です。
雨が続く６月。
「雨っていやだな～。おっくうだな～。」と思いながら過ごす６月と「雨の季節も楽しもう～！！」と季節の変化を楽しんで過ごすのとでは暮らしの楽しさの度合いが変わる気がします。
ちなみに、雨の日の今日は傘を家に忘れたので沖縄流（先日沖縄に出張に行った時に、沖縄の方は雨の日も傘をささないと教えて頂きました。）に過ごしてみようと、傘をささないでいたら帰宅時びしょ濡れでした。でもいい気分。仕事に向かう際はおすすめできませんが、帰り道ならOKかと！
梅雨の時期も楽しもう～！！ということで、豪さんとふたりで３つの独自ルールを作っています。
よしっ！発表!！（誰も聞いてない。でも発表しちゃいます。）
１．この時期ならではの花を飾る。
お花があると空間が華やぎますね♪この時期はアジサイかシャクヤクのどちらを買うか悩みます。
今日は雨が似合うアジサイをチョイス！香り&やさしい気持ちになりたいときはシャクヤクを選びます。
２．家ごはんやおうちカフェを楽しむ。
きょうは雨の中出かける気分になれない、、、というときは、家ごはんやおうちカフェの時間を楽しみます。
料理は難しいものを作らなくても、「これがあればシアワセ！」と思えるような気分があがる調味料などをストックしておくと家ごはんの時間が楽しくなります。
お気に入りのカップにお気に入りのお茶やコーヒーをいれて雨を眺めならのんびり会話の時間をつくるのも楽しいものです＾＾
３．お気に入りの雨具を使用。
お出かけのときはお気に入りの雨具を使用するようにしています。急な雨のときにとりあえず購入したビニール傘（おかげさまで雨に濡れないのは大変感謝しています！）と自分の目で選んだ傘では愛着度が違います。
長靴もそう。お気に入りの長靴があると雨の季節も出かけたくてうずうずします＾＾水たまりにわざと入ってみたりしても楽しい。
なーんも難しいことなく、独自ルール３つを楽しみながら取り組むだけで、梅雨の季節も楽しんでいます＾＾
「日々の暮らしを楽しむ」はふだんから大切にしていることですが、梅雨の時期も『日々の暮らし』なので、いかに楽しく過ごすかに燃えています。
誕生日や結婚記念日のときだけどどーん！と打ち上げ花火のようにお祝いするよりも、『日々の暮らし』の中で小さなしあわせを積み重ねていきたいな、と思います。
きょうの小さなしあわせ（むしろ大きなしあわせ）のひとつ。
遅くに帰ってきて作ったダイキフーズさんの乾燥野菜で作ったお味噌汁と押し麦８０%のごはんが非常に美味でした。中野のビーンズさんで購入した生みそがまた美味しいのです。
雨でびしょ濡れになった身体に染み渡りました。。
すてきなアジサイを眺めながら、きょうの振り返りをしてまた明日を迎えたいと思います＾＾
今日もありがとうございました！
DIY in フードクリエイティブファクトリー ＾＾
今日も料理研究家 五十嵐夫妻のブログを見にきていただきありがとうございます＾＾
ゆかりです。
今日は、『DIY in フードクリエイティブファクトリー！』ということで、撮影に使用する天板を作りました＾＾
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これまでは壁ありの
撮影の際は都度リース屋さんで借りていたのですが、「自分たちで作りたいね！」という話になり、作りました。
今回作ったのは、「黒板風の天板」と「水色の天板（裏面は白色。）」です＾＾
「チョークで文字が書けるオレンジ色の天板」など、バリエーションを増やしていく予定です。
今回の天板づくりで画家のお祖父ちゃんをもつけいちゃん（梅原けい）が才能を発揮！
絶妙な塗り具合、かすれ具合に仕上げてくれました＾＾
フードクリエイティブファクトリーでは、「フードコーディネーターを目指している」、「おしゃれな写真を撮りたい」、「撮影用に天板を作りたい」という方向けに今後天板づくり教室を開催予定です！
開催の際はこちらのブログでもご紹介します＾＾