私が「中医学」を学び始めた頃、色んな中医師（中国人・台湾人）や漢方薬剤師（日本人・在日）に出逢いました。煎じ薬と鍼灸だけで不調を治す中医師、眼中の経穴（ツボ）へ鍼を打つだけで五臓六腑を整える中医師、推ナ（按摩）マッサージで経絡を整えて不調を緩和させる整体師、独自で開発した漢方アロマで術後ケア・癌治療をする先生など、悲しい経験も有りました。「漢方専門医」と謳いながら西洋の薬と共に処方する医師、「漢方薬局」と謳いながら自分は西洋の薬💊を服用している薬剤師など「ガッカリ」する事も度々ありました。
陰陽とは⁉️
一年を通して季節が有ります。春分を境に「陽」が始まり夏至で「極陽」となり秋分を境に「陰」が始まり冬至で「極陰」となり………陽の性質は外へ外へと伸びて行きます。春分から自然界の草木は成長します。夏至から陰の性質へ。陰の性質は内へ内へと向かって行きます。秋分から自然界の草木は枯れて降下します。冬至から陽の性質へ。←エッ⁉️欧州は違うよ💦中医学=東洋（黄色人種）医学なので白人や黒人の世界は知らんッ‼️
五行説って⁉️
人の身体は「五」で成り立っている臓器・器官が多くみられます。5本の指（五指）五味・五感など自然界と深く関わっています。
木=上へと伸びる性質=気=肝=酸味
火=炎の様に熱い性質=血=心＝苦味
土=蓄える性質・栄養=脾＝甘味
金=硬い性質・変化さす性質=肺＝辛味
水=冷たい・冷ます性質=津液（血液以外の体液）・潤い=腎=塩からい
五臓（肝・心・脾・肺・腎）がそれぞれの役割を果たしてお互いを助け合っている=自己治癒力が円滑に促されている状態です→相性
でも過労・睡眠不足・ストレス（緊張感）・暴飲暴食・化学物質（添加物・薬・サプリなど）の過剰摂取などでバランスを崩す（相剋）と💦
木剋土=木（肝）が盛んになり土（脾）を欲しがる事で土（脾）が枯れる。→ストレス（緊張感）により暴飲暴食や摂食障害に。
土剋水=土（脾）が盛んになり水（腎）を禦ぎ止める。→暴飲暴食で浮腫む。
水剋火=水（腎）が溢れて火（心）を消す。→浮腫むが慢性化して心疾患・動悸など。
火剋金=火（心）が盛んになり金（肺）に燃え移る。→血圧が上昇して呼吸困難に。
金剋木=金（肺）が変化し研ぎ澄まされ木（肝）を切る。→呼吸が激しくなり（過換気症候群）痙攣（筋の収縮作用が乱れる）が起こる。
更に不調が長期に渡って来ると病気を発症します（相侮）。
五臓がお互いを侮ってしまう=一方が強くなり過ぎて一方を攻めてしまう。
木侮金=木（肝）が盛んになり（肝火）その熱が上へと上昇し金（肺）へと（犯肺）→肝火犯肺=緊張すると呼吸が浅くなる。長時間、継続すると失神します。
火侮水=火（心）が盛んになり水（腎）を枯らしてしまう→心火独亢・心腎不交→心筋梗塞ですね。腎水（潤い・ホルモン）が過労・心労により枯れているので火（心）を消せない状態です。
土侮木=土（脾）が盛んになり木（肝）を枯らしてしまう→肝は気血を造り出す臓器です。栄養過多になると疲れます。暴飲暴食で湿気が体内にこもり（1日に水を2L飲もう‼️）脇腹が張ってしまう→脾虚内湿→血虚肝鬱=木（肝）が根腐れします。水太り・肥満・低体温・低血圧（血圧を計る度に差が激しい）。
金侮火=金（肺）が盛んになり火（心）を消す。中医学では呼吸、酸素を取り入れるのは腎気と捉えています。腎気で身体中を掃除して肺気で二酸化炭素を排出すると。金（肺）が強くなると酸欠になります😷😷😷😷😷肺に熱がこもり心へと移ります。苦しいでしょうね💦
水侮土=水（腎）が盛んになり土（脾）が土砂崩れします。水（湿気）が脾・胃へと溢れ出し食欲不振・吐き気・尿量減少・浮腫みへと（土不制水）。二日酔いで済めば良いですけど（−＿−；）糖尿・痛風へ、膝の痛み・膝下の痙攣・脚の浮腫み・脚指先の違和感を感じる様になります。
相剋の症状は「未病」です。チョットした自宅ケアや漢方薬←ここ大切‼️本当に自分の不調に合った漢方薬でしたら直ぐに緩和します。ネットなどで検索して「コレかなぁ」では緩和しません。
相侮の症状が「病気」です。信用出来る「漢方医」「漢方薬局」に相談してください。
