本日浅草DAY

こんばんわ

こまゆるであります

本日は朝から晩まで浅草におりました

浅草花月に1日4回行くという…(笑)

首と腰が疲れたけど、沢山笑ってスッキリしました

そうそう

浅草、昨日・今日とほおずき市だったんですねー

お昼過ぎに1時間くらい友達と別れて1人になる時間があったので、ちょこっと散策してきました

ほおずき買っちゃった

枝付きのが欲しかったけど、半日持ち歩くの大変なので袋入りので我慢

これって鑑賞用なのかな

出店のお姉さんは冬までこのまま置いとけるって言ってたけど…。

ほおずきって飾るのと、中の実を口に入れて音を出して遊ぶの以外、何か活用法あるんですかね？

後でググってみようかな

で、お祭り（市だから祭じゃないけど）といえば出店ですよ

出店の醍醐味といえば買い食いでしょう

『揚げもんじゃ』なるものが気になって気になって…買ってみたの

あのね…見た目は完全に巨大な揚げ餃子。

で、中にもんじゃ…というか何かトロトロの具材が入っててね

もんじゃかな…？とも思うんだけど美味しかったです

『日本でここでしか食べられない』って登りが出てたので、レアものかもしれません

あと定番のあんず飴も食べました

じゃんけんで勝ってしまい…1人なのに2つ食べましたよ

しかも選択肢が何故かすもも一択でね…

すももは大好きなんだけど、違うのも食べたかったなぁ…みかんとか

そんな訳で、1日出歩いた本日の体重は…

76.8kg

わー

今日夕御飯食べてないから減ってて当たり前なんだけど、久しく見てない数字だわ

明日以降普通の食生活に戻したら体重も戻るだろうけど、せめて振り幅が小さくなるように努めたいと思います

ウエストぐ～るぐる

こんばんわ
こまゆるであります
本日は通常業務なので胸を張ってお家に帰れました


さてさて、今日も暑いですなぁ
暑いと麺類食べたくなるよね
冷たい麺類。

ってことで、本日のお昼は素麺にしました
素麺って3束くらいぺろっと食べれちゃうよね～
こまゆるは胡麻だれが好きです

でもヘルシーランチがモットーなので、今回は１束で我慢
胡麻だれも止めて、納豆とネギと大葉とお豆腐をブチ込みました
お豆腐入れるとお腹いっぱいになるから、１束でも大丈夫なの
ぐちゃぐちゃにするから見た目的にはあんまり美味しそうじゃないんだけど……
でも味は美味しいよ

更にデザートに冷凍のカットマンゴーも食べちゃいました
マンゴープリンとかちょっと苦手だけど、冷凍のは美味しい～

勿論食べた分、Wiiフィットもちゃんとやりましたよ
今日はフラフープの時に腹筋を意識できて良かった
Wiiフィットやってて効果出てると一番感じるのがウエストなんすよ
今までちょっときついな～と思ってたスカートとか、入らないと驚愕したパンツとかが、するっと入るようになったの
体重の変化も重要だけど、こういう変化が嬉しいよね～
頑張るゾ


そんな訳で、本日の体重ですが……
77.4kg

やっと…
やっとラッキーセブンに再会できました
維持できるように明日からもキバっていくぞぉ～～

半ニート生活2日め

こんばんわ
流浪の半ニートこまゆるであります

自分で言ってて悲しくなりますな

ま、私の生活具合はどうでもいいとして。
ダイエットのモチベーション的には、昨日からWiiも再開しております
暑いと何かやる気低下するんだけどね…
最近具合もちょっと悪かったし



今日はこまゆるの流浪の民っぷりを知ったお友達からお誘いを受けて、渋谷に行って参りました
ビバ平日休みの友達

お昼御飯はパスタ屋さんに行ってので、チョイスしたのはヘルシーな『おくらとイカと明太子の冷たいサラダパスタ』
野菜いっぱ～～い
でもなんか…ちょっと生臭かったな
明太子が裏目に出た感じ……。
やっぱり少し値が張ったけど、ウニとアスパラの冷たいパスタにすれば良かったか


その後若手のお笑いライブを見に行って一笑いしてから不二家へ。
ガツっとパフェを食べてしまいました……。



だってほら
ちょっとソフトクリーム溶けてるけど美味しそうでしょ
ミルキー味のソフトクリームに、ミルキークリームロールも入ってるのです

明日の体重におびえつつ、うまうまと食べましたよ

そしてお腹いっぱいになって帰ったら、姉上のお土産のわらび餅が待ち構えていたという
しかもこれがまた美味しいんだ

がむしゃらにWiiフィットやったけど、ほんと明日が心配です


取りあえず今日の体重は78.0kg
もうちょっとで77kg台に入れそうなんだけど……どうかなぁ

夏の半ニート

こんばんわ
こまゆるであります

毎年このシーズンはそうなんだけど、仕事がえらい暇であります。
だからそろそろ言われるんじゃないかと思ってたんだけど…ついに来ました。


「こまゆるさん申し訳ないんだけど7月8月の木金午後、お休みしてね」


勤務時間減らされたー
去年も月曜日午前中休めってお達しが来たから、今年も予想はしてたんだけどね…。
去年より日数増えてるし
同僚さんも1日減らされてるし。（こまゆるのが時給が高いから、2日減らされた…）
うちの職場はそんなに経営状況悪いのか…。

働かなくていいのは嬉しいけど、お金が入らないのは困るのう……。
ってかワタクシ、これから8月末まで毎週水～土が午前中だけ勤務なんで…すけ…ど…
働かな過ぎじゃない…？
大丈夫かな…9月から通常業務に耐えられるかな……


ってことで、本日午後より半ニート生活が始まりました。
勤務時間減らされたことを何となく母上に言えず、休みなのについつい「仕事行ってきま～す」と出勤するフリしてしまいました
そして行く当てもなく、流浪の民と化すこまゆる……。

とりあえず今日は30分ほど自転車で散歩してから図書館に行きました
暇つぶせるし、涼しいし♪
流浪のこまゆるに優しい場所

前々から思ってたけど、こんな経営危うい職場じゃ何時本格的に首切られるか判ったもんじゃないので…（経営難以前に雇用主としてダメダメ過ぎて辞めたい理由なら山ほどあるし）
折角できた時間で転職活動しようかなぁ～～。

それともダイエットの為に岩盤浴でも行こうかな…。
最近は溶岩浴もあるよね～。
行った事ないけど、岩盤浴のスゴい版
気になりますなぁ～

タイトル思い付かない

こんばんわ

こまゆるPlus1の太ってる方、こまゆるであります

って。

いや、１人っ子ブログなんで残念ながら痩せてる方は居ないんですけどね

さっきまでタイバニ見てたので、予告のあの言い方が癖になってます(笑)

タイバニ知らん方には何のこっちゃな話ですみません…。

私もさして詳しくは無いですが

さて。今日は午前中頭痛くてダルくてコンディション最悪でした

患者さんよりむしろ私の方が患者です…みたいな

騙し騙し乗りきったけど…傍目から見たら具合悪いのバレバレだったかもしれない

あーうー…。

普段から不真面目だけど、今日は違うんだよ具合悪いんだよ…

と声に出したかったけど、普段の勤務態度が非常に微妙なので…多分信じて貰えないんだろーなー

狼少年か私は…

そんな訳で、仕事以外ほぼ何もしてない今日は昨日と変わらずってことで。

体重は78.2kgでした。

何か1日置きになってきた…

こんばんわ
こまゆるであります

特に誰も楽しみにしていないだろうこのブログですが…
7月に入ったら何だか1日置き更新になってしまいました
Wiiフィットも何故か1日置きに……。

いやいや、ブログもWiiもちゃんと毎日やりたいんだけどねぇ
最近ほんっと…夏ダメだぁぁぁと思うのです

夜もあんま寝れないしさー。
朝からだるいし
昼も相変わらず眠いし
何もしてなくても汗出てくるし
クーラー付けるとそれはそれで頭痛いし

夏苦手ー
夏嫌いーー

昔は冬のが苦手だったんだけどなぁ～。
今はダントツ夏のが苦手です


そんな訳で身も心もダルダルなこまゆるなんですけれども。。。
仕切り直しを宣言して１週間…
成果の程を申しますと。

昨日78.0Kg
今日78.2Kg


減ってはいるけどぉ～～
中々だねぇ
ま、アイスとか食べてるから当たり前か
今日はいちごアイス食べてしまった…
うまーー

昨日の朝が77.8で久々に77Kg台に会えたんだけど、夜には増えてたしね
ま、朝減ってて夜増えるのは当たり前だから仕方ない。

じっくりいきますかぁ～～


暑いだけでやる気がなくなるので、暫くはストイックさに欠けたダイエットになりそうですが…
見守って頂ければ幸いであります

仕切り直し5…いや、6日め

こんばんわ

こまゆるであります

早くも夏バテなのか、昨日はグロッキーでした

なんもやりたくねーーってなって、マンガ読みながらダラダラです

新しい月になったってのにねー…。

いつの間にやら7月ですよ

下半期ですよ

訳もなく焦るね…

気温も日々高くなって、おデブには過ごし難い季節がやってきました

夏は苦手だ…。

暑いし、薄着になるのも躊躇するしねぇ

でも暑い方が痩せやすいからね

そうそう。

昨日からお昼ご飯がオルビスのお米パスタになりました

あのー…

あれだ。

パスタって普通のスパゲティを想像してたけど、ショートパスタでした。

コンビニで売ってるインスタントのパスタスープの、スープ無しバージョン

そんな感じです。

割と薄味なので気持ち的に粉チーズとかちょい足ししたくなるけど…そこはグッと我慢して

でもやっぱり固形物食べられるのは嬉しいね

カロリーはプロティンダイエットより高いけど、特価の内に買いだめたので1ヶ月くらいはこれで過ごそうと思います

昨日・今日と食べてみて、体重の変化がどんなもんかと言いますと。

昨日が78.6kg

そして今日は78.2kg

仕切り直しの目標77.6kgまであと…0.6kg

約1週間で段々と目標が近付いてきましたよ

まだもう少し掛かりそうだけど、テンション上げて頑張りまっす

仕切り直し４日め

こんばんわ
こまゆるであります

暑い～
日に日に風呂上がりの汗が引くまでの時間が長引いていきまする…

ってか、今日Wiiフィットやってる時の顔汗がハンパ無かったです
今までも何回も「汗がハンパ無かった」って書いてるけど、その比じゃないっす。
ながらジョギング10分やって、フラフープ6分やった時点でボッタボタ垂れてくるから一回顔洗ったのに
ながら踏み台中も何か絶え間なく流れてきて大変でした
汗かくのは良いことなんだけどね～。

雨降ってたから窓閉め切ってたし、扇風機も隣の部屋で寝てる姉上にあげちゃったから…
終わった後も尋常じゃ無い暑さでヤバかったっす
うちわであおいだよ…。

この頑張りが早く身を結ぶといいなぁ～。


今日は、昨日の坦々麺が響いてるのか…78.6kg
なっかなか減らないねー…
もしかして停滞期入ったのかなぁ～とか思ったり。
あうあう
早く「ヤッターー」ってブログ書きたいっす


今日の滝汗が、明日の喜びにつながりますよーにー

仕切り直し…の、今日は中休み

こんばんわ

こまゆるであります

今日は池袋で『スーパー戦隊199ヒーロー大決戦』を観て参りました

特撮も好きなこまゆるなのであります

いや～、良かった

歴代ヒーローについて全然詳しくないけど、199人集合は感動した

上映終わる前にもう1回観たいわ

夕御飯でひっさしぶりにラーメン食べました

ラーメン大好きなのにダイエット始めてから全く食べてなかった…

から、ずーっと食べたかったの

リア姉オススメの店に連れてって貰って、白胡麻担々麺を頂きました

担々麺大好き～

美味しかった

美味しかった…けど、麺が凄く太麺だったのでもうちょい細い方が好きだったな～。

あと辛みが担々の辛さっていうより何か山椒？の辛さだったのが残念

でも姉上には内緒です

さて、がっつり夕飯でしたが…本日の体重は。

78.4kg。

おっ

良い感じ？

仕切り直し2日め

こんばんわ

こまゆるであります

お風呂からお送り致します

本日は仕切り直しの立て直し2日めで御座います。

何だか自制も利かなくなってるのか、煎餅をもしゃもしゃと食べてしまいましたけども

煎餅は米だから意外とダイエットの敵なのよね

それ以外は概ねキチンと出来たような気がします。

食事は朝晩は普通に、昼はお豆腐&納豆で過ごしました

Wiiフィットも昨日と同じく、こまゆるメニューのフルコースで50分。

食欲は抑えつつ、やる気を出して沢山動こうと心掛けているのですが…

困ったことが一つ

心のであるプロティンダイエットが…

明日で無くなるのですよ

さぁどうしよう…

立て直し現在の目標である77.6kgまで戻すには…まだ暫く掛かりそうですよ

明日出掛けるし、買い足すか…。

それともオルビスの置き換えのパスタも気になってるので…ちょっと浮気してみるか。

どーしよー

迷うぜっっ

取りあえずカロリーとお値段で決めようかなぁ。

てか、あのパスタ…カタログだと美味しそうに見えるけど、味どうですか

実際問題そこが一番気になるのですよ

プロティンは味は個人的に今ひとつなので…

パスタが美味しくてカロリーあんま変わらないなら前向きに検討したいです。

と、言うことで本日の体重は…78.8kg

煎餅パワーかしら…

明日は誘惑に負けないようにしなきゃ

暑くても全く食欲落ちない体質が恨めしいでやんす