ウエストぐ～るぐる

こんばんわ
こまゆるであります
本日は通常業務なので胸を張ってお家に帰れました


さてさて、今日も暑いですなぁ
暑いと麺類食べたくなるよね
冷たい麺類。

ってことで、本日のお昼は素麺にしました
素麺って3束くらいぺろっと食べれちゃうよね～
こまゆるは胡麻だれが好きです

でもヘルシーランチがモットーなので、今回は１束で我慢
胡麻だれも止めて、納豆とネギと大葉とお豆腐をブチ込みました
お豆腐入れるとお腹いっぱいになるから、１束でも大丈夫なの
ぐちゃぐちゃにするから見た目的にはあんまり美味しそうじゃないんだけど……
でも味は美味しいよ

更にデザートに冷凍のカットマンゴーも食べちゃいました
マンゴープリンとかちょっと苦手だけど、冷凍のは美味しい～

勿論食べた分、Wiiフィットもちゃんとやりましたよ
今日はフラフープの時に腹筋を意識できて良かった
Wiiフィットやってて効果出てると一番感じるのがウエストなんすよ
今までちょっときついな～と思ってたスカートとか、入らないと驚愕したパンツとかが、するっと入るようになったの
体重の変化も重要だけど、こういう変化が嬉しいよね～
頑張るゾ


そんな訳で、本日の体重ですが……
77.4kg

やっと…
やっとラッキーセブンに再会できました
維持できるように明日からもキバっていくぞぉ～～