10時にファミレスに入ったら、モーニングビュッフェのご案内が

10時半の終了まであまり時間はなかったけど、デザートもあり、美味しそうだったので決めました

好きなものばかり並んでて、ワクワク

ホテルの朝食みたい


ホテルの朝食みたい
終了ギリギリ10時25分に、盛りに盛って、あとはゆっくり食べました。
その後13時まで好きなものばかりを食べて飲んで

よっち隊長も喜んでいたが脂肪も喜んでいたであろう🐷
ゆる〜いダイエット中ではありますが、ずっとドリンクバーより良かったかな。どうせお昼は食べるんだしね!

なかなかいい打ち合わせになりました

そして夜は
しっかりお腹が空くのね🐷🐷
ってことで
寝ながらトレーニング
やろっ
やろっこの寝ながらトレーニング、簡単楽チン、気が向いたら何度でもやれるので、続いてるし、筋肉に効いてる。
と思う

と信じて続けよう

と思う
