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茨城の訪問パーソナルトレーナー《コンフォートフィジカルサポート》ストレッチ&ピラティス

茨城の訪問パーソナルトレーニング「コンフォートフィジカルサポート」のブログです。

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茨城の訪問パーソナルトレーニング
コンフォートフィジカルサポート
三好 拓己

                                                              

今日は風が冷たい一日でした。

保護犬一休はケージから脱走を図ろうとしていました。



怪我しそうだったので、屋根にネットを貼っておきました。

これでひとまず脱走と怪我を予防と…。


だんだんと慣れてきたのか、今日はついにソファーに登ることを覚えました。



登るのはいいけど、降りられなくて困ってしまう一休もまた愛しい…笑


部屋の中を歩き回って怪我をしないように、家具の配置も再考しなければ…


犬の目線になって考えよう。




相手の立場になって考える。



これは人間社会でも必要なことですね。



明日もいい一日になりますように。

                                                              

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三好 拓己

                                                              

こんにちは、こんばんは、おはようございます。

昨日は七草粥は食べましたか?


私はと言うと、昨日ちゃんと春の七草を覚えた所でございます。

 

七草は早春にいち早く芽吹くことから、邪気を払うとされています。
無病息災を祈って昔の人は食べたんですね。



そして、なんといっても七草はビタミンやミネラルが豊富でそれらをお粥として食べますから消化に優しい。


お正月に食べすぎて、出てくる胃腸の疲れを回復させるにも効果的ですね。



この知恵は覚えておくと普段から役立つ知識です。



食べすぎ、飲み過ぎの後には消化の良いものを。



1月7日だけではなく、普段の生活でも取り入れたいですね。




消化はかなりのエネルギーを消費する活動です。
胃の疲れはどっと身体の不調に現れてきますから、気をつけましょうね。



それと…

茨城県では、水戸市内でインフルエンザが流行しているとのことです。


うがい手洗いや、暖房を使用している部屋の乾燥を防ぐために適度な加湿もしましょう。


それではまた明日。

                                                              

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三好 拓己

                                                              

今日は小美玉市でのピラティスのグループレッスンや、訪問パーソナルトレーニング、接骨院でのお仕事という1日でした。


昨日のブログを読んで下さった方から、一休可愛いと犬トークに花を咲かすことが多かったです。


今朝は冷え込みましたが、元気にお散歩しました!


食欲もあって、モリモリ食べます。


食べた後はウトウトタイム。というか日中は寝ている時間が多いと元いたシェルターの方が言っていました。




人に慣れているのか、嫌がらず触らせてくれます。


耳が少し遠く、呼びながら近づいても気がつかずにびっくりされる事はあります。



そんなこんなで、保護犬一休との生活が始まった訳です。



部屋の中でおしっこをしてしまったり、まだお互い慣れるまでに時間はかかりそうですが、保護犬一休を迎え入れるために10の約束をしました。


作者不明の短編詩「犬の10戒」
犬の気持ちから書かれた飼い主への10のお願いです。

                                                              

1. 私と気長に付き合って下さい。

2. 私を信じて下さい。それだけで私は幸せです。

3. 私にも心がある事を忘れないで下さい。

4. 言う事を聞かない時は、理由があります。

5. 私にたくさん話しかけて下さい。人の言葉は話せないけど、わかっています。

6. 私を叩かないで。本気になったら私の方が強い事を忘れないで。

7. 私が年を取っても、仲良くして下さい。

8. あなたには学校もあるし友達もいます。でも、私にはあなたしかいません。

9. 私は10年くらいしか生きられません。だから、出来るだけ私と一緒にいて下さい。

10. 私が死ぬ時、お願いです。そばにいて下さい。そして、どうか覚えていて下さい。私がずっとあなたを愛していた事を。

                                                              


この約束を胸に刻んで。


みよし