茨城の訪問パーソナルトレーニング
コンフォートフィジカルサポート
三好 拓己
７月になりました！
梅雨っぽい天気が続き、ジメジメと湿度が高くなってきました。
気がつかないうちに汗をかき、脱水症状から熱中症にも気をつけなくてはいけませんね。
特にご高齢のご家族がいる場合は十分気をつけましょう。
水分をあまり摂らなかったり、クーラーを使用しないという方もいますからね。
コンフォートフィジカルサポートでは、訪問パーソナルトレーニング以外に、どなたでもご参加頂けるピラティスレッスンを開催しておりますので、ご案内致します。
毎週月・水・金
「ヨガ・ピラティス整体」
15:00-19:00→レッスン時間30分程
※完全予約制
水曜日だけ18:00まで
場所小美玉接骨院
完全個別レッスンです。
ヨガとピラティスと姿勢矯正を組み合わせた「しなやかで美しい健康な身体」をつくります。
あなただけのオーダーメイド施術でダイエット効果抜群！！
体験コース￥１０００（初回）
※体験コースにて雰囲気やその効果を実感して頂きたく思います。
体験のみでもお気軽にお問い合わせください。
ベーシックコース（全８回）
￥31.200（￥3,900／１回）
他のグループレッスンで行われる金額でマンツーマンレッスンを受ける事ができます！
お申し込みはこちら→☆☆☆
担当：三好（みよし）
毎週水・土曜日
「小美玉からだほぐしピラティス」
↑文字から詳細ページに移れます
水曜日18:30-19:30
土曜日16:30-17:30
場所→ピュアホールおがわ（茨城県小美玉市小川２１６－７）
小美玉市役所（小川支所）、小川文化センターアピオス近く
￥１０００／回
お得な回数券あり
幅広い年齢層の方にご参加頂いております
簡単な動きを丁寧に行っていきますので、運動は久しぶりという方でも安心な内容となっております
かたーーいからだをほぐして気分もスッキリしましょう
●夜中に起きてしまう方も睡眠の質が高まり、朝までぐっすり眠れます
●楽にからだを動かせるようになり、家事がさささっとこなせるようになります
●お肌のお手入れと同じように、ピラティスはからだのお手入れ
●頻尿が改善されてきた！という方もいらっしゃいます
お申し込みはこちら
info@com-phy.com
コンフォートフィジカルサポート
三好（みよし）まで
１８日（木）
「ヨーガスタジオパドマ ピラティス」
20:00-21:00
場所→ヨーガスタジオパドマ(小美玉市)
小美玉市野田にある隠れ家スタジオです。
自然に囲まれたスタジオは夜の時間は虫の鳴き声や爽やかな風が癒してくれます。
レベルは初心者の方でも安心して受けて頂ける内容です
お申し込みはこちら→☆☆☆
２７日(土)
「セントラルパークカフェ ピラティスレッスン」
7:20-8:20
場所→セントラルパークカフェ(水戸市)
￥１０００＋お食事代
水戸市のおしゃれカフェ、セントラルパークカフェさんでの朝活レッスンです！
朝に身体をのばして、週末を気持ちよくスタートしましょう
レッスン後には選べる朝食を皆さんと一緒に楽しませて頂きます
お申し込みはこちら→☆☆☆
お申込みは今すぐに！
どのクラスも初心者大歓迎です✨
楽しみながら、健康な身体を目指していきましょう(^^)
◆出張レッスン、プライベートレッスン等のご依頼もお受けいたします！
内容・料金等はご相談ください！
お問い合わせやご不明な点は
info@com-phy.com
までお願い致します。
