親子のつながり【親子ヨガ】 | 茨城の訪問パーソナルトレーナー《コンフォートフィジカルサポート》ストレッチ&ピラティス

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三好 拓己

                                                             

ご縁があり、地元の小学校で親子ヨガを指導させて頂きました。


親子活動の一環としての親子ヨガです。


対象は1学年の2クラス合同で行いました。
人数は保護者も含めて100人近くでしょうか。


ヨガは「つながる」という意味もありまして、今回の親子ヨガはまさにつながりを感じられるものにしたいと思いました。


短い時間でも、ギュッと凝縮して触れ合う事で子供達の笑顔が溢れていきます。



是非、お家でもやってみて下さいね。

                                                              


私自身、子供達と触れ合う事で新しい発見が次々と得られます。


同じポーズでもその子によっては表現の仕方が違ったり、どう見ても全然別の事をしていたり。


あ、自由だなぁと感心するわけです。


子供達は宝の原石です。
様々な可能性に満ち溢れています。


今日は沢山の子供達と触れ合い、その才能の芽がこれからどんどん育ってくれたらいいなぁと思いました。


                                                              

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