なぜか「遊び人しか寄ってこない」…。
そんな恋愛パターンに悩んでいませんか？
その原因は、あなた自身も気づいていない心の奥深くにあるのかもしれません。
この記事では、自己肯定感の低さや過去の経験が恋愛にどう影響するのか？
そして、つらいループから抜け出し心から大切にされるためのヒントを、お客様の声と共にお届けします。
こんにちは。
あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。
13年間カウンセリングに携わっていると、心が震えるような瞬間に何度も立ち会います。
先日も、かつて深く悩まれていたお客様から、本当に嬉しいご報告をいただきました。
今日は、ご本人の許可を得て、その喜びの声の一部をご紹介させていただきますね。
吉田さん、ご無沙汰しております。
ずっとお伝えしたいと思っていたのですが、ご報告させてください。
半年前からお付き合いしている彼と、とても穏やかな関係を築けています。
先日、初めて「亜美(仮名)といると、将来のことが自然と頭に浮かぶんだよね」と言ってもらえました。
あんなに男性不信で、「どうせ私なんて本命にはなれない」と思い込んでいたのが嘘みたいです。
心から人を信じられる日が来るなんて、数年前の私には想像もできませんでした。
このご報告を拝見した時、私は本当に感慨深い気持ちになりました。
亜美(仮名)さんが、ご自身の力で幸せを手繰り寄せた瞬間を共有していただけたこと、心から嬉しく思います。
そんな素敵な笑顔の亜美(仮名)さんも、カウンセリングに初めてお越しになった頃は、長年繰り返して来た恋愛パターンに深く傷つき、疲れ果てていました。
当時の彼女からいただいたメールには、切実な想いが綴られていました。
「本当に、なんでなんでしょう…。私に寄ってくるのは、遊び目的の男性ばかりなんです。
最初はすごく優しいし、マメに連絡をくれるんです。
でも、関係を持つと途端に扱いが雑になる…。『君だけだよ』なんて言葉を信じたら、後から他に女性がいることがわかったり。
もう、そんなことの繰り返しで疲れました。
『遊び人ばかり寄ってくる』のは、私が軽い女に見えるからなんでしょうか？
真剣な出会いを求めているのに、結局いつも都合のいい女にされてしまう。
そんな自分が嫌でたまりません。
『どうせ私は大切にされないんだ』って、どこかで諦めている自分がいるんです。」
「遊び人 しか寄って こない」
このお悩みの根っこには、実はご自身の「自己肯定感の低さ」が隠れている可能性が非常に高いです。
心のどこかで「私は愛される価値がない」「私は大切にされるはずがない」と思っている。
すると無意識のうちに、その思い込みを証明してくれるような相手、つまり「大切にしてくれない人」を選んでしまうのです。
また、そういう女性は「イヤだ」とハッキリ言うのが苦手な傾向があります。
嫌われるのが怖いから、相手の要求を断れず、なし崩し的に関係を持ってしまう…。
その結果、相手に「この子は軽く扱っても大丈夫だ」と思わせてしまうのです。
亜美(仮名)さんも、カウンセリングを通してご自身の心の奥深くにある「思い込み」に気づいていきました。
彼女が、そのメンタルブロックの正体に気づいたが、とても印象的でした。
「…そうか、私はずっと『お父さんに認めてほしかったんだ』って、今日、ふと気づいたんです。
厳格な父に褒められた記憶がなくて、いつも顔色をうかがっていました。
そのクセが、そのまま恋愛に出ていたんですね。
男性に必死に尽くして、嫌われないように、見捨てられないように…。
でも、それって本当の私じゃなかった。
私が私を大切にしていなかったから、人からも大切にされなかった。
本当に、そういうことだったんですね。
『イヤだ』と言ったら離れていくような人は、そもそも私の運命の相手じゃなかった。
そう思えたら、すごく心が軽くなりました。
亜美(仮名)さんのように、幼少期の親子関係や、過去のいじめ体験などが、無意識のメンタルブロックを作っているケースは少なくありません。
「私は愛されない」という心のブレーキが、幸せな恋愛へのアクセルを踏むことを邪魔してしまうのです。
でも、どうか忘れないでください。
亜美さんが特別だったわけではありません。
あなたの中に眠っている「思い込み」に気づき、それを少しずつ手放していくことで、恋愛の流れは、驚くほど変わっていきます。
もしあなたが今、過去の恋愛に傷つき、「どうせ私なんて…」と諦めかけているのなら。
まずは、あなた自身の心の仕組みを知ることから始めてみませんか。
「どうせ私なんて…」と諦めてしまう前に、
あなたの心のブレーキを外してみませんか？
遊び目的の男性に振り回される苦しいループから抜け出し、
心から安心できる関係を育む方法があります。
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