今日はバレンタインデーですね。
あなたはチョコをあげる予定がありますか？
このブログの読者さんの中には悩みを抱えていて、正直、なかなか恋愛がうまくいかないという人も多いと思います・・。
悩んでいると焦りませんか？
早く、変えなきゃ・・。早く、結果を出さなきゃ・・
と焦りませんか？
でも、それが返って結果を遅らせかねません。
おはようございます。
恋愛がうまくいかない。結婚できないのには必ず原因があります。
恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラーの吉田亮介です。
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なぜ、こんなに彼に執着してしまうのか？
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最初にメール講座のお知らせです。
恋愛中は不安定になりやすく、ちょっとしたことでも嫉妬しまう・・
別れた後もずっと引きずってしまう・・
別れるとなると真っ暗になって何も考えられなくなる。パニックになってしまう・・。
あなたは、そんなことはありませんか？
でも、なぜそんな風に彼に執着してしまうのでしょうか？
今週2/15水曜日の20時配信のメール講座で詳しくお話します。
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バレンタインって焦りませんか？
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長年悩んで来て・・
苦しい・・
だからこそ、早く結果を出したい・・
それは当然だと思います。
その気持はよく分かります。
そういう僕も20代の時は散々悩んでいて、やっぱり結果を焦っていた面はありました。
でも、やっぱり、結果はそんなにインスタントにはなかなかでないものです。
カウンセリングは、症状やタイミングなどによって、たった1回でも劇的に効果が出ることがあるのは確かです。
また、多くの人が数回で効果を感じ始めます。
それに、長いと言っても半年や1年で解決するとしたら実はすごく早いです。
何しろ、20年とか30年悩み続けて来た問題が解決するわけですから実はすごく早いのです。
とはいえ、今、たった今、悩んでいる身としては、半年も1年も待てません！
という気持ちもわかります。
ですが、農業を思い浮かべて欲しいのです。
ある作物の種を春にまきます。
水をやり、肥料をやり、雑草を取り、虫をよけて、収穫できるのは早くても半年後くらいですよね？
さらには、桃栗三年柿八年（ももくりさんねんかきはちねん）なんてことわざもあります。
桃や栗は樹木が育って実が成るまでに3年かかるということですね。
柿なら8年です。
あなたは、8年は待っていられないかもしれませんが、1週間や1ヶ月、3ヶ月すらも待てないと焦っていませんか？
でも、それはけっこう無茶なことです。
あなたが今の悩む心を作って維持して習慣化し始めて一体何年たったのでしょうか？
ちなみに、大人になって出来たトラウマやメンタルブロックは、比較的軽く、本当に今までの悩みが何だったのか！？
というくらいあっさり解決することが多いです。
ですが、0歳から3歳くらい、さらに15歳くらいまでの人格形成期間にできたものは、あっさり解決しにくい場合が多くなって来ます。
それだけ無意識に深く根付いている場合が多いからです。
もちろん、心の問題はあなたが本当に深い気付きと意志があれば、理論上、一瞬でも解決可能です。
ですが、現実にはなかなかそうはいかないものです。
望まないとしても、結果的にあなたが20年30年かけて築き上げて強固にして来た心理パターンです。
また、それは自分を守るために作って来たものです。
基本的に自分がよりよく生きるために作って来たものなのです。
その心理パターンで結果的に苦しんでいるとしても、憎むのはやめましょう。
むしろ、これまで自分を守ろうと頑張ってくれてありがとう・・。
と言えるくらいになると卒業は近いかもしれません。
想像してみて下さい。
あなたに恋人がいて、別れました。
もう恋人のことは忘れたいと思いっています。
ここに2人の人がいて、どちらが卒業(思い出になること？)が近いと思いますか？
Aさん
泣きながら
「●●のバカ！！」
「私の気持ちもわからないで・・」
「最低！絶対許さない！！」
Bさん
「色々あったけど、楽しい思い出を本当にありがとう。」
「お互い幸せになろうね。」
どうでしょうか？
どちらが、卒業が近いですか？
そして、これは恋愛に例えましたが、あなたの悩みに対するスタンスはどうでしょうか？
無理やりBのスタンスにすることはできないでしょう。
でも、力が入りすぎていませんか？
焦りすぎていませんか？
来年こそはいいバレンタインを過ごせるようにちょっと力を抜いてみて欲しいのです。
そして、結果を焦りすぎないで下さい。
あなたが本気で解決する気持ちがあるなら、あなたの心の悩みは１００％解決できると思いますよ。
ただ、結果は焦らないことです。
来年のバレンタインを目標に解決して、来年こそは恋人と一緒にバレンタインを迎えよう！
というのでもいいかもしれないですね。
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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