恋愛がうまくいかない・・
そもそも自分に自信が持てない・・
あなたが、そんな風に感じるとしたら？
今日の話は参考になるかもしれません。
おはようございます。
彼氏ができても結婚できない方には必ず原因があります。恋愛・婚活の心の悩みを解決する
心理カウンセラーの吉田亮介です。
さて、本題です。
ウソのような本当の話があります。
最近はどうかわかりませんか、特に昭和の頃に、よく聞いた話があります。
それは、両親が子供に「あなたは橋の下で拾って来た子供だから」と冗談で言うというものです。
正確で具体的な記憶はありませんが、僕自身も、家庭内でそんな言葉を何度か聞いた記憶があります。
と言っても、幸いというか、僕が直接親から言われたわけではなかったです。
ただ、そんな風に誰かが言われたとか、よく言ったものだというような話しを聞いたということです。
ところが、不幸にも、中には親から直接言われました・・
なんて人もいます。
もちろん、本当にごく一部の超例外を除けば、親は、冗談か皮肉で言っただけであって本気ではありません。
ところが・・
言われた方の子供は冗談や皮肉で済まない・・
ということが現実にあります。
実際、僕のところにカウンセリングを受けに来られたクライアントの方の中にも数名いました。
僕のクライアントさんの中には１００％鵜呑(うの)みにした人はいませんでしたが、
それでも、「あなたは橋の下から拾って来た子だから」と親が冗談で言った時、ショックを受けたようです。
さすがに、親が冗談で言っているのだろうということはわかるようです。
ですが、「私は、そんな冗談を言われるような程度の存在なんだ・・」と思ったようです。
そして、案外深く傷ついていることがあるのです。
例えば、学生時代、友達の中で「●●ちゃんはバカだから」とか、
「●●ちゃんは、ノロマだから」とか、からかわれたとします。
友人たちが本気で傷つけてやろうと言っているのではないとはわかっていても、でも、言われてイヤだし、傷ついた・・。
例えば、そんなケースとも似ていると思います。
けっこう、そういうケースもあって、友人たちは恐らく、ちょっとしたからかいで、それを楽しんでいただけだった。
でも、当の本人は、からかわれてバカにされた・・。
場合によっては、ちょっとしたイジメだと感じている・・。
そんなこともあるのです。
まして、小さい頃に、友人とは比べ物にならないくらい大きな影響力を持った両親に、例え冗談だったとしても、
「あなたは橋の下で拾って来た子供だから」
と言われたらどうでしょうか？
兄妹や姉妹がいれば、私は、キラワレてるのかな・・
とか、お姉ちゃんや妹ほど好かれていないんだな・・
と思い込んでしまう可能性があるのです。
そして、それがあなたの自信を奪い去るのです。
「どうせ私なんか・・」
と思うようになって、大人になってから、恋愛や婚活にも臆病になったり・・。
もちろん仕事や人間関係などあらゆるところで悪影響がでることにもなりかねないのです・・。
もしかして、あなたにもその経験があるとしたら・・
橋の下で拾ったということではないにしても、あの時の親のあの言葉が実は、けっこう今でも突き刺さっている・・
もし、そんなことがあるとしたら・・
どうすればいいのでしょうか？
そんな時は簡単なワークがあります。
まず、かつての記憶を思い出します。
「お母さんは、私のことを橋の下で拾って来たって言ったけど、私のことキライなのかなぁ・・」
例えばそんな風にもんもんと悩んでいた小さい頃の自分をイメージします。
次にそんな風にもんもんと悩んでいるその小さい自分に、あなたが親だったら何と言うでしょうか？
きっとこんな風に言うでしょう。
「●●ちゃん、何言っているの！●●ちゃんのことキライじゃないよ。ごめんね！冗談のつもりだったのに・・。」
そして、実際そんな風に言ってあげてください。
人によってはこれだけで十分ないやしとなると思います。
悲しくて涙がとまらなくなってしまう・・。
他にもたくさんのトラウマがある・・。
いえ、私の親は、もっと酷いこと言うかも・・
そんな場合はカウンセリングを受けることもご検討下さい。
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