こんにちは。
あなたの恋愛・婚活の悩みを解決する心理カウンセラー吉田亮介です。
「もういい歳なのに、どうして結婚できないんだろう…」
「素敵な人に出会っても、なぜかその先に進めない…」
もしあなたがそんな風に感じているなら・・
その原因は、あなた自身ではなく、意外なところにあるのかもしれません。
それは、あなたを大切に想う「親」、特に「お母さん」との関係です。
この記事を読めば、親との関係性があなたの婚活にどう影響しているのかが分かり、
がんじがらめになった心と思考を解きほぐして、あなたらしい幸せな結婚へと力強く踏み出すことができますよ。
「あなたのため」という言葉の裏側にあるもの
親が子どもの幸せを願うのは、自然なことです。
しかし、その愛情が「過保護」や「過干渉」という形になってしまうと、
子どもの自立を妨げ、気づかぬうちに恋愛や結婚の大きな壁となってしまうことがあります。
例えば、こんな経験はありませんか？
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一人暮らしを考え始めたとき「女の子の一人暮らしは危ないから」「結婚するまで家にいればお金も貯まるでしょう？」と心配された。
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付き合っている人のことを話すと、根掘り葉掘り聞かれたり、親の価値観で評価されたりする。
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「今日の夕飯は何？」「今どこにいるの？」など、行動を把握したがる連絡が頻繁に来る。
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あなたが何か新しい挑戦をしようとすると「あなたには無理じゃない？」「もっと安定した方が…」と不安を煽るようなことを言う。
これらはすべて、親の「心配」や「愛情」からくる言動かもしれません。
ですが、こうしたことが繰り返されると、あなたは無意識のうちに
「親の期待に応えなければ」
「親をがっかりさせてはいけない」
と感じるようになってしまいます。
過保護な親が、あなたから奪っているもの
親からすれば「かわいい我が子が心配」「失敗してほしくない」という一心なのでしょう。
親自身の世代では、家を出るのは結婚するとき、という価値観が当たり前だったのかもしれません。
しかし、その「親の常識」や「親の不安」が、あなたの人生の選択肢を狭めているとしたら…？
過保護な環境に長くいると、自分で決断する力が育ちにくくなります。
いつも親が先回りして助けてくれるため、困難に立ち向かう経験や、失敗から学ぶ機会を失ってしまうのです。
その結果、恋愛においても、
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彼との間に問題が起きると、すぐに親に相談してしまい、彼をうんざりさせる。
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精神的に親に依存しているため、彼から「この人と新しい家庭を築いていけるだろうか？」と将来を不安に思われてしまう。
といった事態を招きかねません。
結婚は、パートナーと二人で新しい人生を築いていくもの。
そこに親が過剰に関わってくることで、うまくいくはずの関係も壊れてしまうことがあるのです。
「良い子」の仮面を外せない…あなたの心にあるブレーキ
「親の言うことも一理あるし…」
「心配してくれるのは、愛されている証拠だよね…」
そう思って、親の価値観を受け入れていませんか？
もし、親の意向に沿わない選択をすることに強い罪悪感や恐怖を感じるなら、
それはあなたの心に「親から自立してはいけない」というメンタルブロックがかかっているサインかもしれません。
「親を悲しませたくない」「親を裏切りたくない」 その優しい気持ちは、とても尊いものです。
しかし、その優しさが、あなた自身の幸せを後回しにする理由になってしまっているのなら、一度立ち止まって考える必要があります。
親を大切にすることと、親の言いなりになることは、全く違うのです。
幸せな結婚を手に入れる、はじめの一歩
では、どうすればこの状況から抜け出せるのでしょうか。
一番シンプルで効果的な方法は、親と「物理的な距離」をとることです。
実家を出て、一人暮らしを始める。
たったそれだけのことですが、これが精神的な自立への大きな一歩になります。
「でも、親が猛反対するから…」
「金銭的にも不安だし、一人でやっていける自信がない…」
そう感じたあなた。
それこそが、まさにメンタルブロックの働きです。
親元を離れることで、あなたは初めて自分の足で立ち、自分の価値観で物事を判断する訓練ができます。
親の監視がない場所で、自分の好きなものを食べ、好きな時間に帰り、自分の責任で生活を組み立てていく。
その経験が、あなたに自信と強さを与えてくれます。
そして、その自立した姿こそが、素敵なパートナーシップを築く上での土台となるのです。
もちろん、すぐに家を出ることが難しい場合もあるでしょう。
大切なのは、「自分の人生の主導権は、自分にある」という意識を持つことです。
親の意見は「参考」として聞きつつも、最後の決定は自分でする。
小さなことからでいいのです。
今日の洋服、週末の予定、そうしたことから「自分で決める」練習を始めてみましょう。
一人で抱え込まないでくださいね
親との関係を見直し、自立へ向かう道は、時に孤独や不安を感じるかもしれません。
「親を傷つけてしまうのではないか」という罪悪感に、心が押しつぶされそうになることもあるでしょう。
でも、忘れないでください。
あなたが自分の人生を幸せに生きることこそが、一番の親孝行なのです。（たとえ親がそう感じないとしてもです。）
もし、どうしても一歩が踏み出せない、親のことを考えると苦しくなってしまう…
と感じるなら、それはあなたが一人で乗り越えるには根が深い問題なのかもしれません。
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ご自身の状況に近いものがあれば、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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