こんにちは
「毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で その悩み・トラウマ（心の傷）を解消します。」
心理カウンセラーの吉田亮介です。
今回も、親子関係が悪い状態でハマっているあなたが、解決するヒントをお伝えしたいと思います。
前回もお伝えしましたが、解決への第一歩は、自分の状態をなるべく客観的に理解することです。
下の図を見てください。
頑張って自作しました(笑)
と、それはどうでもいいのですが、この図が何を意味しているかわかりますか？
親に束縛されて自由がきかないというあなたの状態を表しています。
わかりますか？
ピッタリ、ハマってしまっているんです。
これが大きな問題のひとつです。
もちろん、それであなたが幸せならとやかく言うことではないのですが、苦しんでいるんですよね？
では、どうしたらいいと思いますか？
今、手元に自分で同じような図を書いて下さい。
そして、これが解決した図も書いてみて下さい。
解決というのがよくわからなければ、あなたはどんな関係を望みますか？
ぜひ、一度書いてみて下さいね。
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
「毒親で苦しんでいるあなたへ ３か月で その悩み・トラウマ（心の傷）を解消します。」
心理カウンセラーの吉田亮介でした。
毒親・毒母から自由になって自分の人生を生きるためのカウンセリングをしています。
【住所】東京都台東区西日暮里
【お電話でのご予約・お問合せ】
（セッション中は出られないことがあります。留守電に、お名前・電話番号・ご用件を吹き込んで下さい。折り返しいたします。）
●アクセス