こんばんは
「毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消する。」
心理カウンセラーの吉田亮介です。
PMS（月経前症候群）ってありますよね。
月経の2週間から1週間くらい前から起こって、月経が始めると収まります。
当然、女性特有の症状です。
個人差はありますが、身体の面でも心の面でも不調になります。
心の面では、一時的に「うつ」と似た症状になったりします。
「強い不安」、「絶望感」や「死にたい」という気持ちになったりすることも珍しくないようです。
今回も前回に続いてそんな辛いPMSの対処法について書きます。
今回も心理面からお話しますね。
大きく言うと２つの可能性がまず考えられます。
１，女性性の否定
２，生きること、生命の否定
前回は「 １，女性性の否定」についてお話ししました。
今回は、「２，生きること、生命の否定」についてお話します。
月経というのはまさしく生命活動です。
子供(命)の誕生とも関連ある生命活動です。
つまり、生きること（命）に否定的であると、無意識に生命活動のひとつの象徴ともいえる月経に対しても強い嫌悪を感じがちです。
すると、PMSの原因になったりします。
また、話が脱線しますが、不妊の原因にもなりますね。
生命活動の一環として抵抗なく受け入れることでPMSが解消したり、改善したります。
そのためには、自分自身が「生きること」や「人生」を否定する気持ちを解消しないといけません。
「死にたい」というのもメンタルブロック(心の抵抗)です。
生命は本来、生きたいという欲求があります。
純粋に「死にたい」という欲求はありません。
それは生命の矛盾で、基本的にあり得ないことです。
人生がうまくいかないから「死にたい」のです。
思うように行かないから「死にたい」のです。
その自然にあるはずの「生きたい」という欲求をジャマするものがメンタルブロック(心の抵抗)です。
カウンセリングでメンタルブロック(心の抵抗)は解消できます。
次回は、身体の面から解消法についてお話したいと思います。
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
「毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消」
心理カウンセラーの吉田亮介でした。
毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消。
【住所】東京都台東区西日暮里
【お電話でのご予約・お問合せ】
（セッション中は出られないことがあります。留守電に、お名前・電話番号・ご用件を吹き込んで下さい。折り返しいたします。）
●アクセス