こんにちは
「毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消」
心理カウンセラーの吉田亮介です。
このブログでも何度となく取り上げて来たテーマです。
「自信がない・・・。」
「自信がない。」というのは誰でも多かれ少なかれ感じることがあると思います。
でも、程度の問題だと思います。
いつもいつも「自信がない」と感じているなら何をやってもなかなかうまく行きにくいですよね。
でも、何でそんな風に思ってしまうんでしょうか？
何で、「自信がない」と感じてしまうのでしょうか？
それは、多くの場合、やっぱり親子関係にあったりします。
毎回お話していますが、典型的な例をご紹介します。
両親が何かにつけて厳しいA子ちゃんがいます。
ご飯の食べ方、おはしの持ち方、イスに座る姿勢、学校の成績。
ことあるごとに怒られます。
「ほら、お茶碗をちゃんと持って！」
「何やってるの！？何でこぼすの！だから言ったでしょ！もう、ホントにダメねぇ～。」
「何この点数は！？お母さんもお父さんもいつも最低でも８０点は取りなさいと口をすっぱくして言ってたわよね？」
例えば、こんな風にして育てられるとどうなるか？
「自分は何でお母さんやお父さんの言うとおりにできないんだろう。何でこんなにダメなんだろう・・・。」
と思い込んでしまう可能性が高くなりますよね。
そして、そのまま大人になると、「自信がない・・・。」となります。
仕事やプライベートが順調なら「自信を持てます。」
テストが１００点なら、さすがのお母さんもお父さんもホメテくれます。
自信が持てます。
でも、ちょっとうまくいかないとあっという間に自信を失ってしまいますね。
でも、同じ状況でも自信を失わない人もいるんです。
落ち込む人、少し落ち込む人、落ち込まない人がいます。
だから、結局、心の問題だということですね。
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
「毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消」
心理カウンセラーの吉田亮介でした。
毒になる親で苦しんでいるあなたへ ３か月で子供時代のトラウマ（心の傷）を解消
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