おはようございます。
「婚活に疲れたあなたへ 心理カウンセラーが教える 結婚できない本当の理由」の吉田亮介です。
これまでに引き続き、意志力をアップする方法です。
今回で１１回目です。
いつまで続けるんだ？と思っている方もいるかもしれませんが、もうすぐ終わります(笑)
さて、今回は「読書」です。
読書と言っても小説などではありません。
それこそ「意志力アップの方法」「先延ばし撃退法」「時間活用術」などなどの本です。
いわゆる「自己啓発書」ですね。
これを１日、２～１０ページずつ読みます。
僕はだいたい４ページ読みます。
その意味はというと、まず読むとモチベーションがあがります。
例えば「意志力アップ法」という本を読むと、よし、意志力アップさせよう！と思います。
ついでに書かれた内容が良さそうだったら早速その日に試してみればいいわけです。
そうすると常に新鮮な気持ちで意志力アップに取り組めます。
これは、毎朝決まった時間が理想です。
ただし、大分、意志力、実行力がついて来たら、毎日よまなくてもいいかもしれません。
どうも今日は不調だなとか、何だか疲れた、退屈という時に読みます。
カンフル剤的な役割です。
基本はカンフル剤ですが、時々、いい方法に出くわすとそれがそのまま意志力アップの新しい方法として手持ちが増えます。
そうやって、日々どんどん意志力がアップして、２年後、３年後にはたいへんなことになる！
といいですよね(笑)
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
「婚活に疲れたあなたへ 心理カウンセラーが教える 結婚できない本当の理由」の吉田亮介でした。
婚活に疲れたあなたへ 心理カウンセラーが教える 結婚できない本当の理由
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