こんばんは
「婚活に疲れたあなたへ 心理カウンセラーが教える 結婚できない本当の理由」の吉田亮介です。
前回に続き会話トレーニング法についてやり方を説明します。
自分が自分役と相手役とひとり二役をします。
自分「出身はどちらですか？」
相手役(自分)「青森です。」
自分「青森と言えば・・・りんごですよね！」
相手役(自分)「そうですね。りんごは有名ですね」
と自分でやります。
ここからさらに会話を続ける努力をしてみます。ただし、話題を変えてはダメです。
この流れで頑張って連想して行きます。
自分「りんご有名ですよね。フジとか。」
相手役(自分)「ああ、フジは有名ですよね。」
自分「そういえば、りんごといえば、何かカレーを思い出しますね。」
相手役(自分)「え、何ですかそれ？」
自分「カレーってりんごいれませんか？」
相手役(自分)「え？そんなのはじめて聞きました！」
自分「え？りんごいれないんですか？甘みが出て美味しくなるんですよ！」
相手役(自分)「えー！？マズくないですかそれ！？」
自分「いえいえ、美味しいですよー！」
こんな感じである程度続いたら、違う話題にシフトしてかまいません。
そして、その前に今の流れはどうだったかを振り返ります。他の連想パターンはなかったかな？とか。
こんな展開はないかなとか。
これがけっこう効果あります。なぜといって、脳の会話に使う部分や、連想の部分を鍛えるからです。
脳は使えば使うほど活性化します。
もちろん、１回や２回やったからと言って即効性はないです。
でも２週間～１ヶ月やり続ければ多少なりとも効果を感じられると思いますよ。
１回どれくらいというのも決まりはありません。自由ですが、できれば１０分。
続かない人ならまずは５分からはじめてみてはいかがでしょうか。
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
「婚活に疲れたあなたへ 心理カウンセラーが教える 結婚できない本当の理由」の吉田亮介でした。
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