心と体をゆるめて
エネルギーチャージ！
筋肉とおしゃべりする
ボディセラピストみらいこです。
「今日は雨の日だから
施術を受けることが出来て良かった」
冷たい雨の降る中、ご来店くださった
お客様からこんな言葉をいただきました。
理由を伺うと
雨が降ってくると、
いつものシャキシャキモードでなく
ゆったり気分になるから
施術の効果が出やすい気がする、
との事でした(^ ^)
確かに、雨が降ると
気のせいかもしれないけれど
だるい感じがする
頭痛が出やすい気がする
肩が重くなる気がする
そんな体験をされた方は
多いのではないでしょうか？
実は、それは気のせいではありません。
雨が降ると気圧が下がります。
気圧が下がると
・いつもよりも血行が悪くなる
（まあ少しだけ、ですが）
・副交感神経が優位になりやすい
と、言われています。
だからいつもと同じ行動を取ろう、
と、頭では思っているのに
血行不良や自律神経の乱れで
「何だかエンジンがかかりにくい」
状態になりやすいのです。
ではこの解消法は
どうすれば良いのでしょう？