青木さん大丈夫ですか？と皆さん心配から始まりました
今日は私1人ということもあり、
いつもよりアイテムを増やして開始です
最初にふれあい遊びから
身体を触ったり、ママと一緒に足や手を動かして、、、
お子さんたちそれぞれ色々なものが気になり（笑）
腹ばいやハイハイなどいいお顔もちょいちょい見れました
ママの呼吸筋トレーニングを兼ねて風船遊び
フワフワの風船に反応して追いかけたり、触ったり、口をつけてみたり
機嫌がいいところでママのトレーニングタイム
コジコジボールで足裏ほぐしから始まり、ひめトレで骨盤&骨盤底筋、肩甲骨付近のほぐしへ
からの久々にチューブトレーニング
途中、赤ちゃんを抱っこしながら頑張るママさんも
今日もそれぞれ自由な感じでぐずることなくトレーニングは終了しました
やっぱり人気な電話☎️（笑）
2人並んで電話ごっこ
チューブはジンワリ身体が熱くなりますねなんてお声や、最初より身体がほぐれた
なんてお声もいただきました
なんてお声や、最初より身体がほぐれたなんてお声もいただきました次回のひめトレ&ランチ会は9月になります♡
今日もご参加いただきありがとうございました