本日10時30分〜市民プラザ和室Aにてはっぴーはーとさんのひめトレ&ランチ会でしたが、諸事情が重なり(詳しくは青木さんのブログをご覧下さい
)ひめトレのみとなります
)ひめトレのみとなります終了後は、お昼ご飯を持参すればお部屋で休憩などの利用OKです
お子さんがいなくてもトレーニングだけしたい
という方のご参加も可能です★
という方のご参加も可能です★参加費1500円です
ひめトレは、女性にとって大切な骨盤底筋&骨盤を簡単に整えることができる優れモノです♫
姿勢を正しい位置に整えることでウエストがスッキリ出来たり、タレ尻の予防や排泄機能の改善に繋がることも
ぜひお時間あればお申込みお待ちしてます
お問い合わせ☆北嶌まで