獅子座の満月〜明日から月1で始まります☆ View this post on Instagram 明日から月1で始まります✨ 12月にご縁をいただいたイベントから、糸魚川市でひめトレレッスンをさせていただけることとなりました♫ 骨盤底筋を楽に鍛えるひめトレとリハビリテーションの観点から生まれた体幹を鍛えるコアトレーニング、KOBAトレを織り交ぜた80分教室です(^^) どなたにでも参加可能な教室です☆ 糸魚川地区公民館 音楽室 10時半〜 気になる方はお問合せ下さい♫ #ひめトレ #koba式体幹バランストレーニング #糸魚川市 #糸魚川地区公民館 #定期的に開催 Haruka Kitajimaさん(@haruru2510)がシェアした投稿 - 2019年Jan月20日pm8時05分PST
