金曜の夜はスペイン料理を。
久々にパエリアでお米補給
ずっと食べてない分注意が必要なので、１、２口いただきました。
美味しかったな～
あとアヒージョに少しパンを。
こういうとき心配なのは『たった少しの摂取でもっともっととなる』ですが、
今回は別に
飲み物はワインのみ。
帰りは酔っぱらって、いつも絶対にコンビ二入っちゃうけど
飲み過ぎたのか糖質ゼロのビールとレッドブルが冷蔵庫に入っていた。
遊びにいきたかったのに起きたら朝でした。がっくし
大酒飲みなら分かると思うがどうせ飲むなら飲み過ぎた方が良い。
〆が入らないから。
土曜日
朝延々と寝てしまって、いつものコアリズムが出来ないままバイトに向かいました。
体が重い～
あと新調していたストレッチパンツ（カプリ丈）が思いのほか足の太さを強調するもので、
少しでも良く見せようと背筋を張っていた
せいか、帰って計ったら60.3Kに減っていました。
わーい
そして先ほど起きて、今からとり手羽先の竜田揚げを食べます。
あとでコアリズムして、バイトに行って、
帰って明日が終わるまで、私はデトックスに入ります。
久々の50k台まであとちょっと。
あまりに太ったところからの再スタートだったので、
「そんなに痩せてなくない？」と言った久々の知人に１４日また会うので、
それまでに５８kが目標です。
すぐに反応が返ってこない仕事をしているせいか、
ダイエットってやればやっただけ、１、２日で結果が出るからすばらしいな。
なんて楽なのだ
と考えられる事に成長を感じるアラサーなのであった。