これは必要？不必要！？

筋トレをする方で
「サプリメントを
使った方が良いですか？」

と聞かれます


正直に言います。

『必要ない』です！


僕が目指してもらいたいのは

細マッチョ


バキバキのボディービルダーでは

ありません！！

細マッチョなら

食事に少し気を使って

野菜を食べるようにするだけで

十分に効果があります。




サプリメントは
まだまだ必要ないですよ！


今回はこのへんで

ではまた次の記事で！