ハートの脈動瞑想
～ハートの奥にある本来の自分のリズムを探求します～
心臓の鼓動かと思うほど近く、ハートの奥のスペースに、あなた本来のリズムを刻む脈動があります。
それは、ありのままのあなたを現す宇宙の調べ。
その生命の呼吸に意識を会わせていくと、本来持って生まれた”あなたらしさ”が開花します。
頭と身体を、あなた本来の生命の流れに合わせていく瞑想です。
● 天命と瞑想の関連性
自分が持って生まれた天命・使命を進むにあたって、心と身体を整えるのはとても大切なことです。
内面（考え方や心の状態）と外面（身体）のエネルギーを整えると、本来やるべきことがクリアになったり、良い直感を受け取りやすくなったりします。
また、本来の自分を表現しやすくなり、周囲の人もあなたに安心感や信頼感を感じやすくなります。
結果として、自分の道を進むのが楽になりますし、物事がスムーズに進みやすくなるのです。
逆に、自分の心や身体にゆがみや滞りが多いとエネルギーが流れにくくなり、周囲の人間関係も循環しにくくなったり、本来ある良い流れにのりにくくなります。
この瞑想会では、本来のあなたらしさ、ありのままのエネルギーを体験できるよう誘導していきます。
いつもは左脳や論理性に偏っている頭や体を開放して、子供のころのリラックスした自分を思い出しにいらしてくださいね。
ご参加お待ちしております。
● 内容
この瞑想会では、集まった方の状態やレベルに合わせて内容を決めていきます。
できるだけ、ハートの奥のリズムを体験できるように誘導していきますが、そうならない場合もそれぞれの体験を尊重しますのでご安心ください。
身体やエネルギーを整えることで良い状態で瞑想できるので、簡単なボディワークや体操などを行います。
最後は、椅子か床に座っての瞑想になります。
● ご注意
・動きやすい服装でお越しください。
・瞑想中に体が冷える場合もありますので、冷えやすい方は温度調節できるようご用意ください。
● ファシリテーター プロフィール
遊座 麻理子（ゆうざ まりこ）
2001年にセラピーを学んだことをきっかけに、自分の生まれてきた意味、天命を探求し始める。
その後、スピリチュアル系大手セミナー会社に勤務し、さまざまなヒーリング手法や瞑想法を学ぶ。
瞑想中にハートの奥の生命のリズムの存在に気付き、その体験を共有・探求したいという想いから瞑想会を始める。
日時：７月18日（火） 19:15～21:00（会場19:05）
場所：ヒーリングスペース ハレナイア（四谷三丁目より徒歩4分）
参加費：初めての方3,800円／リピート参加3,500円
パソコンの方は
アクセス
新幹線（所要時間：３０分程度）
「今日はお休みしてもいい日！」と決めて、ゆっくりお昼寝をしてみる。
月経が厄介なものとして生きてきたことが
ファシリテーター 大空夢湧子（おおぞらゆうこ）プロフィール
Colsolフォローアップお茶会
日 程：5月23日（火）
のご紹介です。
今の会社に不満があり、転職を考えていますが、この先どうなるのか不安です。
パートナーがなかなか見つかりません・・・
過去にお付き合いした人を忘れられません・・・
認定講座では、主に、クライアントさんがいることを想定した、
基礎・応用編の参加者が対象です