こんにちは、遊座です。
１９日火曜日、渋谷で久々にお茶会やります
よかったら、遊びにいらしてくださいね。
Colsol夜お茶会（フォローアップ）の参加申し込みはこちら
今月は瞑想会と骨ナビ体操はお休みにして、また来月からスタートする予定です。
ご参加お待ちしてますね
こんにちは、遊座です。
個人セッションで、こんなご感想を頂きましたので、ご紹介しますね。
やりたいことが定まらずに悩んでいましたが、小さなポイントにこだわらず、もっと大きい大局からみていけばよいことに気づき、気持ちが楽になりました。NLPは、以前セミナーのワークとしてしか受けたことがなかったので、とても新鮮で、ワークでは感じられなかった現実的な効果を感じました。
受けてみて良かったことは、これからの仕事に向き合い方、ブログを書く時の目線など具体的にアドバイスいただけたこと。
やりたいことは、子育て支援でもカウンセリングという職業（肩書）ではなく、笑顔で人生楽しむ！ことの提案だったことが分かったこと。
エッセンスも楽しんで使っています。ありがとうございました。
Kさま、どうもありがとうございます
明るいお人柄で、こちらも楽しいセッションになりました
近日またモニター募集しますので、もしご興味があれば、メルマガ登録しておいてくださいね
個人セッションの詳細はこちらです
こんにちは
お盆休み中の方もいらっしゃるかもしれませんね。
いかがお過ごしでしょうか。
さて、自分の周囲を見ていても、昔よりもますますプロセスが早まっていると感じています。
『本来の自分の道を生きたい』方にとっては、今それを選択することで、たくさんの助けが受け取れる、追い風が吹いている時期と言えると思います。
私達は今、肉体を通して、この世界を体験し、この世界で自分らしさを表現しています。
表現方法は様々だと思います。
家庭で、職場で、人間関係の中で、体験・表現している方もいらっしゃるでしょう。
自分のやり方で世界を体験し、自分の個性で世界を彩るために、私達は生まれてきました。
今、魂の目的、人生の目的という言葉にピンとくる方も増えているようです。
もし、自分らしく生きたい、魂としての自分をこの世界でも表現したい、と思っているなら、今、それを選択しましょう。
「自分らしく生きたい、でも…」とかだと、『自分らしく生きたい、でも…』ワールドを生きることになってしまいます。
自分らしく生きたいなら、シンプルに「自分らしく生きる」ことを選択しましょう。
心の底からそれを選択することで、現実が後からついてきます。
なぜなら、私達は生きている光であり、現実はその実現方法だからです。
もし、目の前の現実が希望と違うならば、『現実とはこんなもの』という自分の認識を、いったん少し緩めてみましょう。
そして、以下のように思ってみてください。
「もしかしたら、違う現実を選択できるかもしれない」
「もしかしたら、○○でもいいかもしれない」
「もしかしたら、○○も『あり』かもしれない」
自分が絶対にこうだと思っている現実に、少しスペースを作ってみてください。
そして、○○には、自分の理想を入れてみましょう。
もし、それが実現したら、どんな気持ちがしますか
嬉しい、楽しい、気持ちいい、という感情がわいてきたら、それはゴーサインです
本当に行きたいところ、やりたいことを、シンプルに選択しましょう。
暑い時にエアコンの温度を変える位、シンプルに選択できます。
自分が変われば、自分の現実が変わります。
もしそこに抵抗があるのなら、ただそれを解消して、次のステップに向かいましょう。
それくらい簡単に、自分の世界を変えていくことができます。
お役に立てば幸いです。
今日は骨ナビ体操の練習会と、瞑想会があります。瞑想会では、最近チャネリングヒーリングをしているSweet rain projectの助けを借りようかなと思っています。
骨ナビ体操練習会ハートの脈動瞑想週末は、セミナーやステップメールなどのコンテンツ設計をしたい方におすすめのセミナーがあります。30年セミナーやってるNLPの第一人者、鈴木信市先生が、自分のセミナー設計方法を、誰にでもできるように落とし込みました。
今回は人数的にかなりアットホームになりそうなので、じっくり見て頂けると思いますよ
プロのトレーニング設計力を身に付ける『５つの秘訣』お読み頂きありがとうございます。
明日も良い1日をお過ごしくださいね。
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こんにちは、遊座です。
暑さも本番ですね。いかがお過ごしでしょうか。
さて、この8月の過ごし方で、9月からの展開に違いが生まれるような気がしています
エネルギーを保って、日々を前向きに過ごすこと、自分の心が喜ぶことをすることが大切です
9月からさらに良い方向に舵をきる準備をしておいてくださいね
そして、そのために役立つのが、最高・最善の自分であることを選択することです。
最高・最善の自分とは、在り方のことです。
がんばってそうなろうとする必要はありません
自分の外にある理想像を追い求めるのではなく、すでに自分の中にある善さ、素晴らしさを認めてあげてください
あなたの中の、愛情、穏やかさ、平和、良い意味での子供らしさと大人らしさ、親切心、そういうすべての良さを認めてあげましょう。
あなたの好きなあなたでいることを許してあげましょう。
職場や家庭、様々な状況のなかで、そうあるのが難しい場合もあるかもしれません。
そういう場合は、お風呂など自分ひとりの時間が取れる時に、自分に優しくしてあげましょう
自分自身が満たされているとき、あなたの最善の部分が表現しやすくなります
この暑さのなかでも、常に、最高・最善の自分でいられる、戻れることを思い出してくださいね
『ライフワーク実現サポート』個人セッションのメルマガ読者限定モニターキャンペーン中です。（8/8まで）メルマガ登録はこちらからお読み頂きありがとうございました
素敵な夜をお過ごしくださいね
今後のイベントライフワーク実現サポート個人セッション
こんにちは、遊座 です。
8月に入りましたね。
暑い日や涼しい日と様々ですが、いかがお過ごしでしょうか。
さて、今日はライフワーク実現サポート個人セッションの感想を頂きましたので、ご紹介させてくださいね。
感想です
個人セッション後、フラワーエッセンスを飲んで1週間、2週間と時間が経つにつれて、悩んでいた事がどうでもよく感じられるようになってきました。
飲み始めは一瞬くらくらとしたような感じがあったのですが、
それは一度きりの事で特に身体の反応はないようでした。
気持ちは悩んでいた事に立ち戻って考えようとしても思考が停止してしまうように感じます。
以前よりも疲れにくく元気になった気がします
きっかけは母親との喧嘩からでした。
飲み始めてみると気持ちがすっと楽になって、気が付くとどうでもよい事へと変わっていました。
そのような体験を実感していたので、日常でちょっと嫌だなと思うとそれに手を伸ばして飲むという事を繰り返していました。
ボトルはまだ1/3ぐらい残っているのですが、最近は気になる事もなく手がのびなくなっています
（40代会社員 女性）
Ｍさま、ご感想ありがとうございます。
悩んでいたことが気にならなくなったとのこと、本当に良かったです。
罪悪感に囚われると、次のステップに進むのが難しくなってしまいます。
スムーズに解消できるために、来てくださってありがとうございます。
お母様との関係も、これを機会に良い方向に進むといいですね。
これからも、たくさんの幸運を受け取っていってくださいね
さて、メルマガ読者さま限定で、『ライフワーク実現サポート』キャンペーンを8/8まで開催中です
メルマガ登録後、すぐにお申し込み頂けます
登録はこちらから今のところ、8月後半に予約の空きがございます。
ライフワーク実現サポート個人セッションの詳細はこちらからこちらは少しずつ晴れてきました。
良い週末をお過ごしくださいね
個人事業家のための「行動改善力」診断クイズ！その他の無料コンテンツ一覧＜今後のイベント＞
こんばんは、遊座です。
暑くなりましたね。いかがお過ごしでしょうか
さて、週末は、骨と関節を動かして身体操作の能力を高める『骨ナビ』講師養成講座のレベル２に行ってきました。
今まで長らくNLPやスピリチュアルなことをやってきて思うのは、身体が整っていないと考え方もズレやすいということ。
逆に、頭・心だけでなく、身体を整えることで、物事が楽に進むようになります。
素潜りの第一人者の方が、「メンタルにメンタルで対抗するのは難しい」と仰っていました。
素潜りでは、酸素の消費量が多い脳を使わないように、思考を無にすることが大切なんだそうです。
その時に、『頭を使わないように』するより、身体を使うなどの異なるアプローチの方が有効なんだそうです。
一流のアスリートがメンタルマネジメントにも長けているというのも、今ではよく知られてきました。
心と身体を常に影響しあっているということですね。
自分の状態や世界観、人生の方向性を考える上で、心と身体を共に整えると、相乗効果で流れに乗りやすいと思います。
だんだん暑くなってきましたが、休養をとりつつ、元気に流れを作っていきましょうね。
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ハートの脈動瞑想
～ハートの奥にある本来の自分のリズムを探求します～
心臓の鼓動かと思うほど近く、ハートの奥のスペースに、あなた本来のリズムを刻む脈動があります。
それは、ありのままのあなたを現す宇宙の調べ。
その生命の呼吸に意識を会わせていくと、本来持って生まれた”あなたらしさ”が開花します。
頭と身体を、あなた本来の生命の流れに合わせていく瞑想です。
● 天命と瞑想の関連性
自分が持って生まれた天命・使命を進むにあたって、心と身体を整えるのはとても大切なことです。
内面（考え方や心の状態）と外面（身体）のエネルギーを整えると、本来やるべきことがクリアになったり、良い直感を受け取りやすくなったりします。
また、本来の自分を表現しやすくなり、周囲の人もあなたに安心感や信頼感を感じやすくなります。
結果として、自分の道を進むのが楽になりますし、物事がスムーズに進みやすくなるのです。
逆に、自分の心や身体にゆがみや滞りが多いとエネルギーが流れにくくなり、周囲の人間関係も循環しにくくなったり、本来ある良い流れにのりにくくなります。
この瞑想会では、本来のあなたらしさ、ありのままのエネルギーを体験できるよう誘導していきます。
いつもは左脳や論理性に偏っている頭や体を開放して、子供のころのリラックスした自分を思い出しにいらしてくださいね。
ご参加お待ちしております。
● 内容
この瞑想会では、集まった方の状態やレベルに合わせて内容を決めていきます。
できるだけ、ハートの奥のリズムを体験できるように誘導していきますが、そうならない場合もそれぞれの体験を尊重しますのでご安心ください。
身体やエネルギーを整えることで良い状態で瞑想できるので、簡単なボディワークや体操などを行います。
最後は、椅子か床に座っての瞑想になります。
● ご注意
・動きやすい服装でお越しください。
・瞑想中に体が冷える場合もありますので、冷えやすい方は温度調節できるようご用意ください。
● ファシリテーター プロフィール
遊座 麻理子（ゆうざ まりこ）
2001年にセラピーを学んだことをきっかけに、自分の生まれてきた意味、天命を探求し始める。
その後、スピリチュアル系大手セミナー会社に勤務し、さまざまなヒーリング手法や瞑想法を学ぶ。
瞑想中にハートの奥の生命のリズムの存在に気付き、その体験を共有・探求したいという想いから瞑想会を始める。
● 詳細
日時：７月18日（火） 19:15～21:00（会場19:05）
場所：ヒーリングスペース ハレナイア（四谷三丁目より徒歩4分）
参加費：初めての方3,800円／リピート参加3,500円
ご質問、お問合せもお気軽にどうぞ。
パソコンの方は
Colsolのイベントに参加された方のための、フォローアップの会です
その後のご質問や、近況報告など、お茶しながら気楽にお話しましょう♪
珈琲やケーキを楽しみながら、
興味の方向が似ている方と
楽しく自然とつながれるカフェ会です。
お友達をお誘い頂いてもOKですよ。
お茶しながら色んな方とつながったり、
講座やセミナーについての話をしたり、
楽しい時間をみんなで過ごしましょう。
同じ会に集まるメンバーは、不思議と今のテーマがかぶったり、
話が合うことが多いんです。
この会を通して、価値観の合う友達が増えたり、
今より少し成長できたり、
新しい発見があったりしたら嬉しいです。
会の様子です
こんな方にオススメです 講座やセミナーに参加してみて、その後質問やわからないことが出てきた方。 価値観の合う友達を作りたい方。 お茶や珈琲が好きな方。 色んな方と話して、視野や自分の枠を広げたい方。 変化の時期にいるなど、新しい自分を探したい方。定員４名限定のアットホームな会です。
いらっしゃるのはイベント参加者さんか、参加者さんのお友達限定ですので、安心してご参加いただけます。
（お友達をお連れ頂く場合は、人数確認のため、お友達もフォームからお申し込みをお願いいたします。）
お友達とお茶しに来る感覚で、気軽に遊びにいらしてくださいね。
注意事項気兼ねなく話せる、安心な場にしたいと思っておりますので、以下をご確認の上、お申込みくださいませ。
・キャンセルの場合はご連絡ください。
・営業、勧誘を目的とした参加はご遠慮ください。
・会場は喫煙可の喫茶店です。
携帯電話からなどの場合で、サイトより申込が出来ない場合には、
★お名前（ふりがな）
★メールアドレス
★ご住所
★お電話番号
をご記入の上、info@colsol.biz までお送りくださいね。
ご質問、お問合せもお気軽にどうぞ。
大空夢湧子さんの大阪のセミナー会場のご案内です。
セルフプロデュース トレジャー
大阪市北区南森町２−３−１３ セリーンムーン２階
アクセス
地下鉄谷町線・堺筋線 「南森町駅」
JR「大阪天満宮駅」
地下鉄 １・３・５・６番出口より徒歩１−３分
大阪・梅田からは
谷町線東梅田駅から八尾南方面へ１駅
JR北新地駅から京橋方面へ１駅です。
新幹線・飛行機からも、降りたところから１時間以内の、比較的来やすい場所です。
（正確な時間・時刻などは、各自お調べください。）
新幹線（所要時間：３０分程度）
「新大阪」駅から大阪駅 ー 東梅田駅から谷町線で八尾南方面へ１駅の南森町駅下車
飛行機（所要時間：１時間程度）
伊丹空港からバスで梅田 ー 東梅田から谷町線で八尾南方面へ１駅の南森町駅
宿泊
大阪・梅田駅周辺、地下鉄「南森町」周辺が便利です。
こんにちは、遊座です。
風薫る５月もいよいよ最終週。
夏日だったり、冷えたりと、温度変化が激しいですね。
少しづつ湿気も増えてきたようですので、汗をかいたり運動したりして、身体から湿気を取ると良いそうですよ。
さて、こういう季節の変わり目は、身体の変化から、気持ちの停滞にもつながりやすい時期です。
特に女性は、バイオリズムやホルモンバランスの変化もあって、疲れやすくなることもあります。
いつも元気溌剌、エネルギーでいっぱい
という状態なら嬉しいものですが、たまには調子が落ちることもあります。
そんな時に限って、過去の記憶がよみがえってきたり、妙に気持ちが波立ったりすることもあるかもしれませんね。
少し身体を動かしてみたり、がんばって気持ちを上げるのもいいですが、それでもなんとなく調子が出ない・・・という場合は、心や身体がお休みを求めているサインかもしれません。
がんばったり、無理するのを少しやめて、自分に優しくしてあげるのもいいかもしれませんよ。
むしろ、そのブルーな気分を楽しんでみるつもりで、のんびりする時間を作ってみてはいかがでしょうか。
私の知り合いの先生で、「今は切ない気分を味わう時」とハッキリ決めて、その時間を楽しむ方がいます。
そういう時は、ロックのウィスキーを片手に、１人で家にこもったりして、『切なさ』を楽しむのだそうです。
そうすると、しみじみ『大人』な気分が味わえるんだそうです。
たしかに、小さい子供の頃には、あまりやらないことかもしれないですね。
いつでも明るく楽しく元気でいられれば良いかもしれませんが、人間には色々な側面があります。
イヤな感情を押し殺し続けると、逆にそれがストレスになる場合もあります。
たまには、自分の弱いところを認めてあげると、それだけで「明日からがんばろうかな」と気持ちが自然に上向く場合もあります。
自分の良いところ、好きなところだけでなく、イヤなところとも上手に付き合えるようになると、日常生活でも色々なことを楽にやりすごせるようになりますよ。
「今日はお休みしてもいい日！」と決めて、ゆっくりお昼寝をしてみる。
見たかったDVDを見て、紅茶を片手に家にこもってみる。
アロマオイルで自分にマッサージをしてあげる
いつもより余分に時間をとって、ゆっくりお風呂につかってみる、
など、自分を労わってみてはいかがでしょうか。
また、少し停滞している時や気持ちや身体の調子が落ちている時は、その次のジャンプに向けて、無意識に自分の調子を整えている場合があります。
次に来る変化に備えて、忙しくなってもちゃんと動けるように、心と身体が無意識に準備しているんですね。
頭で考えると、物事が進まなくてイライラしてしまうんですが、動物が自然に冬眠に入るように、心と身体はちゃんと自分のリズムを知っているんですね。
そういう時期はじっくり腰を据えて、休息をとるのも良いと思います。
時がくれば自然に動き出すのが、自然の法則ですから。
お役に立てば幸いです。
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