こんばんは、遊座です。
先日、Facebookでライブ配信をしてみました。
初めてで、いきなりやってみたんですけど、
思いがけず来てくれる方もいて、
本当に嬉しかったです！
こんな感じ↓
来てくれた方には、特別に無料ミニカードリーディングをしちゃいました♪
また、メルマガなどでお知らせしますので、
気になる方はぜひご登録をお願いいたします
こんにちは！
今日のカードは『手放す』です
自分にとって、
もう不要な信念や観念を
手放す時です。
今日は冬至で、
エネルギーがシフトする日と
言われています。
古いパターンを手放して、
軽やかに変わっていける日です。
人間関係では、
相手への高すぎる期待を手放したり、
役割意識を手放すことが
役に立ちそうです。
また、本来の自分にふさわしい
人間関係を選ぶこともできます。
自分を大事にできないような関係や、
尊重し合えない関係なら、
そっと手放す時かもしれません。
手放すと、
もっと良いものが入ってきてくれる、というのが、
このカードの考え方です。
本当のパートナーなら、
相手も成長して、
戻ってきてくれますよ。
お役に立てば幸いです。
セルフセラピーカード無料診断では、詳しいカードリーディングを毎月お送りしてます
人生に意味を与えて、
遊座 麻理子です。
メルマガではすでにお伝えしましたが、
ライフフローセラピー９０日コースのモニター募集、
おかげさまで、１２月スタートは残席１名様となりました。
１月スタートはまだ３名様大丈夫です。
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メルマガでは募集などリアルタイムでお送りしております。
セルフ・セラピー・カード無料診断からご登録頂けます♡
新しいことを始める時は
２０２０年はこれまでと違う出来事が
たくさん起こりましたよね。
それに伴い、新しいチャレンジも多かったと思います。
チャレンジしたり、新しく始める時は、
今までとは違う慣れないこと、
少し違和感のあること、
が起こる傾向があります。
なぜかというと、
安全地帯から外に出るからですね。
そして、思い通りにいかない時に、
自信をなくしてしまったり、
落ち込みを経験することが多いです。
それでも、やってみて初めて分かることや、
できるようになること、得られる経験も
たくさんありますよね。
私自身も、今年コロナ禍に背中を押され
初めてオンラインセッションをスタートしました。
この状況で「自分に何かできないか」
との思いから、結果的に
新しいことを始めてしまったわけですが、
慣れないことだらけで、
最初は失敗も多かったです。
セッションがかなり長引いてしまったり、
リアルならすぐできるワークなのに
すごく時間を取られてしまったり、、
ネットが混んでいて、
そもそも話ができない、つながらない、
なんてこともありました(^-^;
リアルなら、目の前に人がいれば、
少なくとも、『話ができない』
ってことはないですもんね(笑)
それでも、お客様にも助けて頂きながら、
これまでのリアルでの経験も生かした
オンラインで自分なりの新しいやり方に
たどり着くことができました。
去年までは、
「オンラインでは伝わらないのでは」
「効果が薄いのでは」
と不安があったのですが、
それも解消できてホッとしました。
そして、何よりの収穫が、
リアルでやっていたのでは、
出会えなかっただろう方々との出会いです。
ご遠方の方ともつながれたことが
単純に嬉しいです。
お仕事などお忙しい方にとっても、
ハードルが下がったのではと思います。
「世の中で変わらないものがあるとしたら、それは『変化』だ」
という言葉もあるように、
世の中的にも、今後はますます
変化が求められるように思います。
今ご案内している「ライフフローセラピー９０日コース」では、
あなたのこれまでの経験を生かしつつ、
より自然体でうまくいく方法を
一緒に探求していきます。
自分にはきっとできる、と信じて、
今できることを１つ１つやっていくことが、
望む変化を起こすたった１つの道です。
鬼退治で村（安全地帯）から外に出る時に、
桃太郎さんにも、犬・サル・キジがいました。
これから新しい自分を発見するときの
旅の仲間として、
人生の旅をひとときご一緒できれば嬉しいです。
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こんにちは、今日のカードをお届けします。
今日のカードは「つながり」
パートナーや周りの人とのふれあいを大切にしましょう。
自分１人でがんばらなくても、大丈夫かもしれません。
Win-Winを意識してみてくださいね。
自分にも相手にも、最善の方法が見つかるかもしれませんよ。
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LINEでもお届けしてます🎵
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今日のカードはThank Youカードは『信頼』
自分の感覚や、直感を信頼しましょう。
そして、今の状況が必ずうまくいくことを『信頼』してください。
もし今不安な兆候があったとしたら、自分を信じて、適切に対処しましょう。
本来の目的、ゴールを思い出し、必ずそこにたどり着けることを信じてください。
『信頼』が、あなたを助けてくれるでしょう。
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こんにちは！
人生に意味を与えて、心が喜ぶライフワークとパートナーで幸せに♡
遊座麻理子です。
秋も深まってまいりました。
いかがお過ごしでしょうか。
私の方は、最近は個人セッションを主にしています。
目標のワークなどを使うと、楽に前進できて楽しいです。＾＾
さて、職場や家庭の人間関係で、
うまくいかないことってありますよね。
今回は、そんな時に、問題を乗り越える方法の１つをシェアさせてくださいね☆
「正しさ」を手放して幸せに
大人になるとよくやってしまう精神的なワナの１つに、
「自分の正しさにとらわれてしまう」というのがあります。
人間としても社会人としても経験をつみ、
色々なことをちゃんとこなせるようになってきた。。
でも、そこに
『どうしても許せない』あの人、あのこと
が登場することがあります。
仕事や人間関係において、自分だったら『あり得ない』言動、、、
と思うと、そこに怒りが湧いてきてしまう場合があります。
なぜなら、「自分が正しい」から。
この「自分が正しい」という思いが、
成長のプロセスを止めてしまうことがあります。
（念のため、仕事や人間関係での、価値観や方向性の違いなどの話です。
法律違反などの話ではありませんので＾＾；）
「自分が正し」く、「相手が悪い」ゆえに、
そこから先に進むのが難しくなってしまうんです。
そうすると、閉塞感や行き詰まり感が出てきます。
正しいことをしているのに、
自分が辛くなってしまうんです。。
そういう時にどうすればいいんでしょうか。
答えは、「正しさ」よりも「幸せ」を選択すること。
方法は、例えばこんな問いかけが役立ちます。
「やりたいことは、本当にこれかな？」
「相手とどうなれば、本当に幸せだと感じられるだろう？」
「私が本当にやりたいことは何だろう（どんなことだろう）」？
そんな風に、自分の心に問いかけてみてください。
いくら自分が正しくても、
それで幸せから遠のいてしまっては悲しいですよね。
どうなれば自分が幸せになれるか考えて、
そのために『自分が』できることを考えてみましょう。
そうすることで、焦点が相手から自分に戻り、
自分の幸せは自分でつくれる
と感じられます。
そうすると、自分の生活を、
自分がより良くコントロールできる
という自信にもつながります。
お仕事や結婚生活など、人間関係でお悩みの方は、
ぜひ試してみてくださいね☆
＜まとめ＞
・自分の正しさにとらわれすぎず、必要なら手放しましょう
・正しさよりも幸せを選択することができます
・そうすることで、自分の幸せに集中できます
・自分の正しさにとらわれすぎず、必要なら手放しましょう
・正しさよりも幸せを選択することができます
・そうすることで、自分の幸せに集中できます
今日のThank Youカードは「手放す」
これまでこだわってきた何かを手放して、さらに良いものを受けとれるチャンスがあるかもしれません。
過去や、これまでに執着したものを手放すことで、本来の現在、『今ここ』に戻れます。
新しい視点や気持ちで、次の１歩を踏み出せますよ🎵
☆セルフセラピーカード無料診断
こんばんは
今日のカードは「インスピレーション」🌟
直感を受け取ることを意識してみましょう。
自然な流れに乗ることができそうですよ。
お役に立てば幸いです😊
⭐️セルフセラピーカード無料診断
https://resast.jp/page/fast_answer/273
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こんばんは、秋ですね～
今日はお気軽・お手軽に、ご機嫌＆運が良くなるコツをお伝えします
いうならば「気持ちが上向くラッキーサイン
」のススメです。
」のススメです。普段の生活や、落ち込んだ時、これがあると気分が上向くモノってありませんか
例えば、朝のコーヒー、たまのご褒美スイーツなど。
また、これが自分のラッキーアイテムとか、ラッキールーチン、
といったものもあるかもしれませんね。
それをもっと日常的なレベルで、
これに出会うとラッキーとか
これを見ると良い👌と、
決めておきます。
例えば、「ネコと出会う」とか、
「面白い形の雲を見る」とか、
簡単なことで構いません。
そして、それがあった時は、
良い流れにのってるサイン
と、自分で決めておくのです。
そうすると、もしイヤなことがあったりしても、
サインに気付くだけで、
サクッと気持ちを切り替えることができます。
例えば、私の友人で、
自分の好きな曲が流れてきたら、今は良い感じ！
と決めてる方がいます。
そう決めておくと、不思議なことに、
ここぞというときに、
好きな曲や、好きなアーティストさんの歌が
流れてくるんだそうです
また、羽
や、ゾロ目の数字
や、ゾロ目の数字がラッキーサインという話は、よく耳にします。
という話は、よく耳にします。また、近所ではあまり見かけない、ある鳥
を
を見かけるとラッキーという方もいらっしゃいました。
ここで重要なのは、
あらかじめ自分で決めておく
ということです。
決めることで、良い流れに気づきやすくなります
それだけでなく、
自分で良い流れを作る
ことができるようになってきます。
自分で切り替えたり、調子を整えるのが上手になることで、
視野が広がって、
解決策や、イケるアイディアを思いつきやすくなるんですね
自分を切り替えるタイミングを増やすために、
ラッキーサインを持っておくことは、
簡単でとても有効です
以前のメンターの先生で、
流れに乗ってると、偶然知り合いと会う
という方もいらっしゃいました。
実際、一緒にいる時に、渋谷のど真ん中で、
お知り合いのこれまたステキな先生とバッタリ
ってこともありました。
そういうことがあると、
嬉しかったりして、
気持ちも上がりますよね
そうすると、落ち込んでることの方が
難しくなってきます。
そうやって、日々、自分の中で
ご機嫌になる理由を増やしていくと
毎日がもっと楽しくなってきます
周りの人や、状況に影響されすぎず、
自分で自分を整えられるようにしていきたいですね
＜まとめ＞
身近なラッキーサインを決めましょう
サインがあったら、「流れにのってる☆」と思ってみましょう
落ち込んでたら切り替わり、良い時はさらにご機嫌に♪
自分を整えることで、良い流れにもっと乗りやすくなります
LINEでもお送りしてます！
ご感想やご質問などお気軽に♪
個人セッション、体験予約受付中です
https://resast.jp/reserve_
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人生の意味を知って、心が喜ぶライフワークとパートナーで幸せに
遊座 麻理子です。
ライフフローセラピー90日コース、おかげさまで満員御礼となりました。
どうもありがとうございます
感謝を込めて、「豊かさ」のカードをお送りします
なぜなら、「豊かさ」のカードには、
「感謝」の意味があるんです。
そのココロは、
心から与え、受け取ることで、
お互いに満たされて、
精神的にも、経済的にも、良い循環が生まれること
そして、せっかくなので、
ここを見てくださった方にも
豊かさを受け取るコツをお伝えしますね
それは、、、
今持っているもの、
うまくいっていることを認めて
ありがとうの気持ちを持つこと。
今あるものに感謝することで、
気持ちの中で、豊かさへの扉が開き、
さらなる豊かさが流れ込むキッカケになってくれます。
たとえば、今住んでいる家、身の回りのもの、
お店や職場や学びの場など、
当たり前のようにあるけど、
なくなったら困るものってありますよね。
そういう身近なものに、心の中で
「ありがとう」
と言ってみてください。
そして、家族、友人、パートナーや、
同僚や上司・部下、先生や生徒さんなど、
身近な人、関わってくれてる人、ご縁のある人に
改めて感謝するのもいいです。
小さなことでも、
それが豊かさを受け取る
キッカケになってくれます。
私も今回、
以前からのお客様からご連絡を頂いたりなど、
本当にありがたいな、と思うことが何度もありました。
そういう気持ちが、
良いご縁につながってくれたのかなと思います。
気持ちの持ち方、内面が
現実に影響を及ぼす
というのは、このカードの考え方でもあります。
みなさまもぜひ、
カードから豊かさを受け取って
気分上々
でお過ごしください
なにか違う企画も考えたいと思ってますので、
その時はまたお知らせしますね
寒くなってきましたので、
あたたかくしてお過ごしください
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