箕面市【心とからだをつなぐ ゆるゆる心理学】ココロ メンテナンス のススメ

箕面市【心とからだをつなぐ ゆるゆる心理学】ココロ メンテナンス のススメ

心理学と、カウンセリングの、限界のその先へ

ボイジャータロット・箱庭・ゲシュタルト心理学・カラー(色彩心理学)・数秘・エニアグラム など

あけましておめでとうございます門松





今さらですが このような またーーりとした とりとめもないブログ にいつもお越しくださり


本当にありがとうございますピンクハート





本年も またーーり と更新していくかと思いますが どうぞよろしくお願いいたします 照れ










今日から旦那さんの仕事が始まり、ダラダラと過ごしてた新年が 少しずつ動き出した感じです。


久しぶりに三が日に初詣に行ったら
ギュウギュウでビックリ 笑






お正月は 旦那さんの実家でまったり のんびりさせてもらうのが恒例なのですが、
  (旦那さんの実家 大好きピンクハート

今年は 数年ぶりにお兄さんも帰ってきてて、ムスメは おじちゃん おばちゃん、
おじいちゃん おばあちゃんと あっちこっち 好き放題 遊んでもらい、たいそうご満悦の様子でした。








私は 父方の実家があまり好きではなかったので、(←コラ!笑)

 (ネコ屋敷みたいな家で、ネコと戯れるのは好きだった。笑 猫あたま猫しっぽ猫あたま猫しっぽ猫あたま猫しっぽ )





全力で 忖度なく 遊んで 可愛がってくれる祖父母や親戚がいるムスメが とても羨ますぃい。
 








ムスメにとっては それが当たり前なので、

本人は そのしあわせさには 全然 気づいてないですがね。
 







私にも まだ気づいていない 当たり前のしあわせが たくさんあるんだろうと思いますし、

そんな、当たり前の しあわせを これからも たくさん感じていけるといいな と思います 照れ








みなさまにも たくさんのしあわせが降り注いで、

たくさんしあわせが感じられる一年でありますように 流れ星





 

 セッションや勉強会 承ってます♪
-----
ボイジャータロット・箱庭セラピー
エニアグラム・数秘・ゲシュタルト療法

カラーセラピー
-----
ホームページ
個人セッション / WS・勉強会
 にこちゃんye 自己紹介 / お問合せLINEご登録 にこちゃんye

クローバー箱庭グループ専用ページクローバー
ハコニワsmiles

ゆるゆるインスタは こちら    

 

現在 LINEアカウントご登録・メッセージいただいた方に

ボイジャー1枚引きお付けしてますルンルン

 

 

● YouTubeチャンネル開設しました!
ぜひチャンネルご登録お願いいたしますハート
↓↓

ゆるーく更新しています 笑

 

2021年もあとわずかとなりました クリスマスツリー
 
 
 
 
 
 
 
この1年、どんな風にお過ごしでしたか?
 
 
 
 
 
 
 
去年の今ごろは、
 
 
『いよいよ風の時代に』

『風の時代の幕開け』と、
 
 
あちこちで 風風かーぜ の話で持ちきりだった気がするのですが、
 
特に 何かが劇的に変わった訳でも 急に何らかの能力(スタンド系)が備わった訳でもなく
 
 
 
 
 
 
 
 
「詳しいことはよく分からんけど、時代の流れをこれまでとは違う意識で感じてみよう」と、
 
『"風" の時代』を 体感することを試みていたような1年だったような気がします。
 
 


 
 
 
 
 
もともと 占星術のことは 分かってるようで よく分かっていない私ですが
それでも この1年を振り返ってみると、
 
 
 
 
確かに 「2019年 と、「2020年」、
そして「2021年」 は 全然違ったよね 
 
 
 
 
て 思います。





ちょっと前までは 『ZOOM』て 何? 聞いたこと…ある気もするけど…ねー みたいな存在やったのに、


この1、2年で あっという間に生活の一部になり、小学生のムスメまで 使いこなし始め、

今では ZOOM 使えへんとかヤバイで 真顔 くらい の扱いされるほどになってるし、



 
 
「すまほ決済? そんなもんでお金払うなんて冗談じゃない、
 詐欺のはじまりやで、現金がイチバン イチバンお札
 
 
 
とか 言ってた商店街のオバチャンも
 
 
 
「オネーチャンPaypayしてへんの? 今なら 20%オフになんでスマホキラキラ
 
 
 
とか 言い出す変貌ぶり。
 
 
 
 
 
 
 
 
もちろん 全部が移り変わった訳ではなく、まだまだ途中・という感じですし、


サッサと切り替える人もいれば 変えたくない人もいれば・ですし、
 




 
でも、仕事やお金に関してだけじゃなく、



いろんなことの 流れや雰囲気が、

これまでとは 根本的に 質が 異なってきている

と感覚的にも 物質的にも感じている方も多いのではないかと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして、私は ここ10数年 心理学を学んできて、
 
少し前から

"現代心理学" は、時代の移り変わりと ともに 少しずつズレが生じてるんじゃないか?」

と 感じていたのですが、

 



この1年は特に、超スピード的に さらにズレを感じるようになっていました。
 






なんか、少しずつ 入ってた亀裂が、バッキバキに音が聞こえるくらい 対岸と距離が開いてきて

クレバスみたいになってしまった気がする、そんな印象です。
 
 
 


 
 
 
 
"現代" 心理学』と言っても、私たちが知っている心理学は
今から 100年ほど前の理論や 技術が礎となっているものがほとんどで、



(すでに 「ほんとに "現代" なん?」 て ツッコミたくなりますが 笑)
 
 
 
でも この10数年は、そこまでの ズレを感じることはなかったんですね。
 
 
 
 
 
 
 
 
なんなら
 
 

 「ウンウン、まさに! まさにそのとおり!!」
 

 「こんな考え方が100年以上前に すでに確立されてたなんて…ゲロー

100年以上 同じことでハマる人間って 一体 一体 一体  ローラー ローラー 笑い泣き
 
 

て 思ってたくらい ドンピシャのことばかりで。
 
 
 
 
 
 
 
なんですけど、なんとなく この数年、
 
スマホや SNSの爆発的な普及や、
コミュニケーションツールの大きな変化などをきっかけに、
 
 

少しずつ 『心理学』の立ち位置にも 変化が起こってきてて、
 
 
 
 
詳しくは長くなりそうなので はしょりますが
 
 
 
 
私たち 一般の人が 求める ”心の付き合い方” と、
 

これまで 頑なに それを普及させようと尽力してきてくれた
専門家 の方たちが提唱する ”心の付き合い方” 
 
が、マッチしなくなってきたような。
 
 
 
 
 
 
 
 
それを 目の当たりにもして、改めて感じた一年でもありました。






 
(そう考えると ゼロリセット と、ゲシュタルトセラピー は とても時代にも合ってる気がしています)

  これも長くなるので また別の機会に。
 
 

 
 
 
 
 
 
まぁ、だからといって
 
 
 
 どちらがいい / どちらが悪い
 
 どちらが優れている / どちらが劣っている
 
 
 
ということはない。
 
 
 
 
 
 
 
 
どちらも 同じくらい価値のある 尊いもの








であり、
 
 



 
 
 
それこそが きっと ”風” の性質 そのもの。
 
 
 






 

これまでの ”” の時代は、
 
 "目に見えるモノ" の 積み上げ的エネルギーの時代だそうで。
 








なので、目に見える(認識できる)部分を きっちり固めようとするし、

そうすることで昇華できることも多くあったし、今よりも 昇華しやすかった。
 







認識しやすい 思考 で 感情 を 固めよう、

きっちり固めるには どうすればいいのか? 

を私たちは求めて、それを実践してきたように思います。







つまり、感情 を 捉えるときに、

思考 で考えてフォーカスする ことが大半だった ということ。
 

 





 
 
そして、 思考感情ねじ伏せて優勢に立っていても、
 (しっかり 感情 の上に 思考 が積み上がっていれば)
 

『ある程度』は、そつなく 通常運転することが可能だったんですね。
 
 (もちろん 蓄積とともに 歪みは出てきますが)
 
 
 
 
 

 
 
でも、”風” の時代 に入ったことで、
 
 
 
 
 
 
 
 
 思考 も、感情 も、同じくらい 価値がある尊いものである



 ポジティブな感情 も、ネガティブな感情 も、同じくらい 尊いものである
 
 
 


 

もともと あった、そんな が、


ふわっと ドドっと 流れ出てきて、


押し込められていることを 終わらせようとして、


今まで 押し込む側だった 思考 でさえも それを手伝って、


 



 
 
今まで フタしてキッチリ固めて 隠そうとしてきたモノたちが、
 
 
 
 
 
 
 
 
”私たちも、表に出ているモノと等しく、価値のある存在なんだ”
 
 
 
 
 
 
 
 
風 の 力を受けて、一気に溢れだしてきた。
 
 




 
 
なので、この1年、



急に

 
 
家族のことやら 人間関係やら 仕事やら、
 
いろんなことが 起きた / 今 起きている 方も いらっしゃったのではないかと思っています。私も含めて。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ネガティブ系思念 とか、我慢とか、不快感 とか、嫌な感情 とかを、


いいとこだけピックアップしたりとか、

無理やりポジティブ(無理ポジ)変換したりとか、

「まあ そうゆうこともあるよね」て 気分転換で息抜きしてごまかしたりとか、

「学び」変換してたりとか、




否定 を 否定 してきた人ほど、


 
そうやって これまで 押し込んで 隠し込んでた、思考 でフタしてたことが 多ければ 多い人ほど、


そして その期間が 長ければ 長いほど、
 




蓄えてた火薬の量が多い訳なんですよね。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
… こっわ!!ゲロー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
多かれ 少なかれ、これまで 積み上げる ”” の時代 を生きてきた私たちは、

そんな 火薬 を コツコツと溜め込み、
何なら今も もっさりと 抱えていて、
 
 
 
 
 
 
 
 
さぁ、自分で着火する?
 
 
 
 
 
 
 
誰かに いつか着火されるまで ほっとく?
 
 
 
 
 
 
 
「火薬なんてない」って、見ないふりして これからも溜め込む?
 もう時代は 風 なのにさ。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんなふうに 問われているような気がします。
 
 
 
 
 
 
 
 





 
 
 
 
 
 
… こっわ!!ゲロー
 
 ※ 2回目
 
 
 
 
 
 




 
 
 
 
 
そして、これまでは 20年分くらい 溜めてても 爆発せずに、
 
なんなら 死ぬまで溜め続ける(積み上げる)ことができてたかも?の 火薬 ですが、
 
 
 
 
 
 
 
 
 

もう 積み上げ型、山積みスタイルの時代じゃなく、

青空フリーマーケットみたいに 平面で全部キレイに並べていく時代。






 



これからは、




「全部 見えるように 並べようぜ!」 て 




自分の内面も 平積みされていく時代。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




 
 
 
 
こっわ!!ゲロー
 
 
 ※ 3回目
 
 
 
 
 
 
 
 



 
 
 
 
これまでは 表面化するまでに 何年もかかってたけれど、
 

 
時代の流れ的にも 体感的にも エネルギー的にも 顕著になってきて、
 


超スピード的に



なんとなくですけど、早ければ 1、2年でも、何なら 数か月でも 出てくるだろうと思っています。
 
 
 
 
 
 


… さあ、脅すだけ脅しといて、長くなったので 次回へ続きますけどね!

なんじゃそりゃ!



 
 

 

 セッションや勉強会 承ってます♪
-----
ボイジャータロット・箱庭セラピー
エニアグラム・数秘・ゲシュタルト療法

カラーセラピー
-----
ホームページ
個人セッション / WS・勉強会
 にこちゃんye 自己紹介 / お問合せLINEご登録 にこちゃんye

クローバー箱庭グループ専用ページクローバー
ハコニワsmiles

ゆるゆるインスタは こちら    

 

現在 LINEアカウントご登録・メッセージいただいた方に

ボイジャー1枚引きお付けしてますルンルン

 

 

● YouTubeチャンネル開設しました!
ぜひチャンネルご登録お願いいたしますハート
↓↓

ゆるーく更新しています 笑

 

ハコニワsmiles として 初グループ出展した、

 

癒しスタジアム in 大阪天満橋 ↓↓

 

 

 

 

日曜、無事 終了しましたーーーーキラキラ

 

 

終了後の みんな肩の荷が下りた顔。笑
 
 

 

 

 

 

大型イベントは 初参加でしたが、

 

150以上ある ブースに圧巻。。滝汗

 

 

 

 

 

 

 

でも 箱庭師匠である りささん はじめ、

箱庭パイセン方と一緒だったので めっちゃ心強かったです〜〜 照れピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

今回、5名のセラピストが 交代交代で、

しかも3箱庭 選び放題でセッションさせてもらったのですが、

 (なかなかない 贅沢な機会です!)

 

 

 

 

 

 

私は、全員 「箱庭 はじめてです!キラキラ の お客さまばかりで

 

「は、はじめてが私で すみません…滝汗 恐縮です…と ドキドキしながらセッションさせていただきました。(いまだに 笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

「箱庭って 面白いんですね!」

 

「また やってみたいです!」

 

「普段は どこで受けれるんですか?」

 

 

 

 

 

 

そんな風に言っていただけたりなんかしちゃうと、

もう 嬉ションレベルで、

 

めちゃくちゃ、何よりのご褒美です 笑い泣き笑い泣き笑い泣きキラキラキラキラ 

 

 

 

 

 

 

 

楽しんでもらえてたら 本っっ当に嬉しく思います!笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

お忙しい中、いつもありがとうございますピンクハートの 方々も立ち寄ってくださったり と、

ありがたい限りで…笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

本当にありがとうございました! 笑い泣きキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして 今回のイベントでは、

 

 

 

「箱庭?

 1回 受けたことあるからいいよパー

 

 

 

という理由で受けない という方も多くて 私的にはビックリしてましてポーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょいちょいちょい、

 

受けたことある人のほうが オススメでっせ!!ガーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と、マスク越しに大声… では 言わないですが

つい熱くツッコみたくなる場面があったり、

 

実際に (ソフトに)説明させてもらったり。

 

 (もちろん 初めての方にもめっちゃオススメです!)

 

 

 

 

 

 

 

 

箱庭 ってほんとうに面白くて、

 

 

おんなじ人が おんなじように作ったとしても、

 

 

 

 

 作った直後に もう一回作っても、ぜんぜん違う 箱庭 が出来上がったり、

 

 

 

 セラピストが変わった途端に 急にガラッと違う世界観になったり、

 

 

 

 しばらく経った別の日に作ったのに、前の続きの世界が現れたり。

 

 

 

 

 

 

 

 

それは、私たち自身が、

 

同じように 毎朝起きて、毎日毎日を同じように過ごしているように見えても、

 

 

実際には 今日と同じ日、”今” と 同じ瞬間 というのは

二度とやって来ることはなくて、

 

 


 

 

 

 

似ているように見えても、たとえ毎日 同じことをしていても、

 

昨日の自分と、 ”今” の自分は、変化のない全く同じ存在 ということは 決してない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう 教えてくれているかのようで。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、どこかで すべては 繋がっていて、

 

その 何気ない ひとつひとつのすべてが、自分を形づくっている 大切なパーツのひとつで。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分では 分からなくて、目にも見えなくても、

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちは、日々 その時その時の 一瞬を感じとり、

 

考え、変化して、そのひとつひとつを 積み重ねて、

 

 

 

 

いつだって、この時も、今も、

 

 ”その瞬間” の自分を生きている

 

 

 

 

 

 

 

 

私たちという存在の尊さと、日々の 美しさを、教えてくれているような気がしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、いろんな その時を生きる、

 

"その瞬間" の 素の自分 と、

いつだって ここ(箱の中)では 出会うことができる

 

 

 

 

 

 

 

 

実は、そんなツール って ありそうであんまりないんですね。

 

 

 

 





そして、日々 積み重ねる思考や感情が

今 もし ちょっと重く感じているのであれば、


箱の中に "表現する" だけで 知らないうちに 外に出てくれて 癒されてしまう。








毎日 心に向き合っているとしても、


毎日 お風呂に入って シッカリ洗ってても、背中の隅っこは 自分で手が届かないところがあるように、


ちょっと 残ったりして、毎日毎日ちょっとずつ 蓄積してしまうこともある。









そうゆうのも、『作るだけ』で 自分でも気づかないうちに サーーっと 整えてくれる。





 

 

 

 

そして また思うのです。

 


 


 

 

 

いやぁ、箱庭って 本当にいいもんですね デレデレ💨

 

 

 

 

 

 

 

と。

 

 

 

 

 

 

 

なので ぜひ、何度でも 何パターンでも 箱庭を作って、時に 癒されて、

 

その時その時の ご自分に出会ってみてほしいなぁ と思います 照れピンクハート

 

 

 

 

 

… まぁ 深く考えずに とにかく楽しんでもらえることが 嬉しいのですがね デレデレ

 

 

 

 

***

 

 

 

 

 

これまでは、イベント出たときは、

 

 

「箱庭 好きで、今日も受けにきましたラブラブ

 

 

とか、お子さんも

 

 

「ウチの子が 箱庭あるから 行くって聞かなくて照れ

 

 

箱庭ラブピンクハートの お客さまの方も多く 来てくださったんですが、


 

 

 

りささん・まみさん はじめ、箱庭パイセン方の長年の活動あってこそ、

 

 

”箱庭って 楽しいよ!”

 

 

て 認知してもらえてたんやなー と改めて感じた次第です。

 

 (もちろん いろんなセラピストさんや カウンセラーさんから 受けて 楽しかったからピンクハート の方も いらっしゃいますよ 照れ

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のイベントは、そんな 頼もしい先輩方のおかげで乗り切れたと思ってるので、

 

改めて メンバー紹介 させてくださいませねラブラブ

(ライブの最後みたいなやつ 笑)

 

 

 

 

まずは 

● ギターの まみさんテニス

 (ギターはウソです。笑)

 

 

 

メンバーいちの ベテランセラピストで、オカン的な頼もしい存在ですけど、

 

いちばん天然で いちばん イジられ 愛くるしい キャラ。

 

 

ムードメーカー的な存在だけど、自分が醸してると思ってるムードと 周りが感じてるムードは 別という特質系能力者。

 

 

頭から煙が出る系の こまごまとした事務処理も いつも笑顔で引き受けてくださり、

この人なくして 我らが ハコニワsmiles は成立しない と言っても過言ではない、偉大な存在です。

 

 

 

 

 

 

● ボーカル・やすよさん バレエ

(ボーカル はウソです。笑←しつこい)

ちっちゃい写真しかなかった…

 

 

 

ザ・才色兼備、息子がいたら ヨメにしたいランキング殿堂入りの きめ細やかな心遣い と でしゃばらない立ち振舞い、

 

角ばった 多角形的なメンバーの中に 唯一存在してくれる 球体 です。

 

 

「ああ… かゆいところに 手が届くとは このことやな」 と 感嘆の唸り声は止むところ知らず。

 

 

お客さんが癒されることは もちろん、スタッフも フゥーっと 邪気が抜けてくような心地にさせてくれて

ほんま ありがたい存在です。

 

 

 

 

 

 ● ベース・ともさん スノボ

(ベース はウソですが ここまで来たら 全員書きます。笑)

 

 

 

今回 直前で参加できることになりながら 誰よりもテキパキと動き、

誰よりも 素早くお客さんをご案内し、誰よりも "任務" を遂行する実行力の持ち主。

 

淡々と クールに、でも 周りへの気配りを忘れない。

 

 

ギリギリのスケジュールでメンバーに合流してもらいましたが ほんまに頼もしくて 助かることだらけで、

もし 参加してくれてなかったらと 思うと オソロシイ。

 

 

本人は 団体行動 苦手 て仰いますけど、

私の場合 そもそも団体行動 する気がなかったんや…ゲロー て後で思いました。

 

 

 

 

 

 

そして ● ドラム・りささん 飛行機

(メインボーカルやと 嫌がるので 渋々ドラム担当にしとこうっと。笑

 ウソの設定ですけど 実際ドラム叩ける人です。笑)

 

 

 

我々のリーダーであり 師匠であり 監督であり、今回は選手でもあり。

 

 

背中を追いかけるほどに その遠さと大きさを 目の当たりにしますし、

ほんま 私は日本屈指のセラピストやと思います。

 

 

セラピストスカウター があったら たぶん ボンってなる。

 

こうゆう状態。笑
 
 
 
 
でも ひとつも 何事も 押し付けたりしないし、私らの尊厳を平等に推し量ってくれる、スゴい人です。
 
今ごろ 褒めすぎて こそばゆくなってることでしょう。
 
 
 
 
 

 

 

私は なんやかんや 賑やかし役で ウロウロしてる感じで。オカメインコ(いつもどおり 笑)

 

 

 

 

 

 

 

今回は特に あれこれと実力不足を痛感したりもしましたけど、

 

いつでも 今の自分が 今のベストやと思うので、ヨシです。 

 さんちゃん(明石家さんま)もそう言ってた。笑

 

 

 

 

 

 

 

あっ そういえば 始まる前に りささん に引いてもらった カードも 

すべてが 繋がる て 素敵なカードやったんです。

 

 

 
 
繋がってると思ってても 分かれるときは分かれるし、
 

分かれてると 思ってても 繋がってるし、

 

繋がってても 分かれてても 根源はみんな同じ。

 

 

 

そんな感じがしました 照れ

 

 

 

 

 

 

 

そうそう、イベントのときは いつも 旦那さんとムスメも 快く送り出してくれまして、帰ってからもねぎらってくれて、

 

家族が応援して 協力してくれるからこそ 外で好き放題楽しませてもらえるので、

ほんま ありがたい限りですピンクハートキラキラ


 何でも1人でできそうで 1人で全く何もできない人なんでね 笑

 

 

 

 

 

 

 

年内イベントは終了ですが、

 (そんなに言うほど イベント出てる訳じゃないけど 笑)

 

 

また来年、楽しい時間でお会いできますことを楽しみにしております 照れ

 

 

 

 

 

 

箱庭 受けてくださったみなさま、

 

会場にお越しくださったみなさま、

 

来れなくてもイベントのお知らせとか応援してくださったみなさま、

 

応援してなくても ちょっとでも見かけてくださったりしたみなさま、

 

 

一緒に尽力した ハコニワsmiles のみなさま、

 

 

 

 

 

本当にありがとうございました ハート

 


 

 

 セッションや勉強会 承ってます♪
-----
ボイジャータロット・箱庭セラピー
エニアグラム・数秘・ゲシュタルト療法

カラーセラピー
-----
ホームページ
個人セッション / WS・勉強会
 にこちゃんye 自己紹介 / お問合せLINEご登録 にこちゃんye

クローバー箱庭グループ専用ページクローバー
ハコニワsmiles

ゆるゆるインスタは こちら    

 

現在 LINEアカウントご登録・メッセージいただいた方に

ボイジャー1枚引きお付けしてますルンルン

 

 

● YouTubeチャンネル開設しました!
ぜひチャンネルご登録お願いいたしますハート
↓↓

ゆるーく更新しています 笑